더운 여름, 키성장에 더욱 집중해야 한다!

 

더운 여름이 되면서 아이들이

조금만 움직이더라도 땀을 흘리기도 하고

체력적으로도 약해짐을 느낄 수 있는데요.

 

이럴 때 일수록 아이들의 체력을

조금이라도 비축시키지 않는다면

일상생활을 하는데 힘들어 할 수 있으며

그로인해 성장에 영향을 줄 수도 있습니다.

 

아이들이 키성장을 위해서는

체력적으로도 받쳐줘야 하는데요.

 

이러한 여름에는 특히 먹는 것이나

운동을 하는 것에 신경을 써야 합니다.

 

보양식으로 기력을 보충해주는 것도

좋으며 평소에 인스턴트음식이나

식단을 균형있게 먹어야 합니다.

 

키성장을 위해서는 성장호르몬이

분비되어야 단백질을 형성하여 근육을

만들어주며 키성장에도 영향을 주어

뼈와 근육의 길이를

늘리기에도 좋습니다.

 

또한 성장판이 열려있는 동안에

키성장에 집중을 해야 하는데요.

성장판이 닫히기 난다면 어떠한

성장치.료를 한다고 하더라도

효과가 없습니다.

 

성장판을 열려있는 시기에 잘 관리를

해줘야만 키가 자라고

최종적인 키도 성장합니다.

성장클리닉에서 아이의 상태를 알아보고
아이에게 부족한 부분이 있다면 체질에
맞는 처방으로 키가 클 수 있도록 해드립니다.

 

평소에 아이에게 수분을 많이 섭취할 수 있도록
해주는 것이 좋으며 하루에 30분이상
일주일에 3회 이상은 운동을 해주는 것이
성장판을 자극하여 키성장에도 도움을주고
체력도 기를 수 있어 면역력을 높여줍니다.

 

 

서정한의원은 성장클리닉을
25년간 진료하였으며
9만명의 누적진료숫자가
증명하고 있습니다.

 

아이의 키성장과 관련해서
고민이 있는 분들은
서정한의원 홈페이지를 통해
상담을 해보시기 바랍니다!