키크는상식
키크는 운동 추천 스트레칭과 자전거 타기 등
서정키박사
2013. 11. 4. 17:40
키크는 운동 추천 스트레칭과 자전거 타기
성장기에 있는 아이들에게 추천할 만한 키크는 운동에는 무엇이 있을까요?
키 성장에 도움이 되는 운동으로는 상체중심운동 보다 하체중심 운동을 추천합니다.
키크는 운동
태권도, 조깅, 자전거
줄넘기, 택견
등산, 농구
발레, 배구
스키, 핸드볼
성장을 방해하는 운동
수영, 역도,
기계체조
유도, 레슬링
씨름, 헬스