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안녕하세요. 서정한의원입니다. :)
계속해서 급증하고 있는 성조숙증 때문에
부모님들의 우리 아이 걱정은 이만저만이 아니실 텐데요.
성조숙증 원인만 잘 알아두어도 어떻게 예방하고
대처할 수 있는지 빠르게 확인해보실 수 있습니다.
조기 발견과 조기 치료가 중요한 성조숙증은
치료 시기를 놓치게 되면 그만큼 효과도 떨어지는데요.
따라서 치료 시기를 놓치는 일이 없으려면 원인을 빠르게 파악하고
그에 따라 올바른 대처를 해주어야 각종 성인병을 유발할 위험이
다분한 성조숙증으로부터 우리 아이를 지켜낼 수 있겠죠?!
그렇다면 성조숙증은 무엇이며,
그에 대한 원인은 무엇이 있는지에 대해 함께 알아볼까요~?
먼저, 성조숙증이란 무엇일까요?
간단하게 짚고 넘어가 볼게요!
그렇다면 이러한 성조숙증은 왜 발병하게 되는 것일까요?
지금부터 성조숙증의 원인에 대하여 설명해드리도록 하겠습니다.
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성조숙증의 대표적인 원인으로는 소아비만이 있습니다.
'어렸을 때 살이 크면서 전부 키로 간다'라는 말 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요.
이것은 잘못 알고 있는 위험한 상식입니다. 절대 아니에요!
하지만 아직도 위의 말처럼 잘 먹어야 잘 클 것이라는 것을 믿고
우리 아이에게 이것저것 막 먹이는 부모님들도 분명 계실 것입니다.
앞서 말씀드렸듯이, 성조숙증의 대표적인 원인은 소아비만입니다.
인스턴트식품, 패스트푸드 등이 날마다 다양하게 증가하고 있고,
그에 따라 섭취량도 무섭게 증가하고 있어 비만에 걸리기 십상입니다.
또한, 스마트폰과 컴퓨터의 사용량도 증가하고 있는데
이에 비해서 아이들의 운동량은 감소하고 있고 오히려 앉아있는 시간이 같이 증가하고 있습니다.
이 둘이 합쳐 앉아있는 시간에 인스턴트식품, 패스트푸드 섭취가 이루어진다면 비만의 지름길이죠.
요약하자면 아이들은 현재 소아비만에 걸릴 확률이 높은 환경에 노출되어 있다는 것입니다.
소아비만으로 인하여 지방이 쌓이면 지방세포에서 늘어나는 렙틴 호르몬 분비와 함께
성호르몬 분비까지 촉진되어 성장과 사춘기가 앞당겨지게 됩니다.
체내 에너지가 길이 성장보다는 부피 성장에 소진되어 과도하게 축적된 지방이
호르몬에 교란을 일으키고 그렇게 성조숙증을 유발하게 되는 것입니다.
☆ solution ★
따라서 아이들이 골고루 영양분을 섭취할 수 있도록
균형 잡힌 식단을 짜 관리해주면서 먹여야 합니다.
하지만 뭐든지 과잉 섭취가 되지 않도록 각별히 유의하여주시고
틈틈이 꾸준히 운동하는 습관도 길러줍시다!
과도한 스트레스 역시 우리 아이의 성조숙증을 유발하는 원인 중 하나입니다.
예전에 비해 요즘 아이들의 학업량은 나날이 증가하고 있습니다.
학교 갔다가 학원 및 과외, 집에서는 잠만 자고 일어나서 씻고 또 학교로 등등
무한 반복되는 일상에 집에서나 밖에서나 공부를 하며 스트레스가 쌓인 아이들도 많죠.
충분한 숙면을 취해주지 못하게 될 경우랑 이어지게 되기도 하는데요.
수면 부족은 스트레스로 이어지고 스트레스는 수면 부족을 일으키는 딜레마가 생기기도 하기 때문입니다.
이 두 가지 역시 아이의 원활한 키 성장과 건강한 성장을 저해하고 성조숙증을 유발하게 됩니다.
☆ solution ★
따라서 아이가 스트레스를 받고 있지는 않은지 옆에서 관심을 가지고 지켜봐 주시기 바랍니다.
그리고 스트레스를 받고 있는 중이라면 아이에게 스트레스를 주는 원인이 무엇인지
파악한 후 그에 따른 신속한 대응을 해주셔야 합니다. 원인을 제거하도록 노력해주세요!
아이의 스트레스를 조금이라도 제거해주고 행복하게 웃음만 지을 수 있도록 말이죠.
예를 들어, 또래 아이들과 비교했을 때 살이 찐 자신의 모습을 보며 아이가 주눅 들어하는 상황이라면
주말에 함께 산책도 하고, 아이가 취미로 삼을 수 있는 운동을 찾아 부모와 같이 즐기는 것입니다.
아이의 체중도 관리해줄 수 있고, 가족 모두의 신체적 정신적 건강을 유지해줄 수도 있고!
아이의 즐거움을 찾아줄 수 있게끔 말이죠. :)
우리 아이들 편의점 음식, 인스턴트, 패스트푸드!!! 엄청 좋아하죠?!
위 음식들은 앞서 언급해드린 소아비만을 유발하는 것 말고도 문제점이 더 있습니다.
바로, 그 음식들이 포장되어 있는 플라스틱과 일회용 용기 때문에 환경호르몬의 노출이 증가되었다는 것입니다.
이렇게 포장되는 데에 사용된 환경호르몬은
여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 구조를 가지고 있습니다.
이것이 환경호르몬에 쉽게 노출이 되면 아이의 성호르몬에 이상을 주어
성조숙증을 불러일으킬 수 있게 되는 것입니다.
☆ solution ★
따라서 플라스틱 용기와 비닐, 종이컵 등 일회용품의 사용은 가급적 자제하여주시고
조금 귀찮으실 수는 있겠지만 개인 숟가락, 젓가락을 챙겨 다닐 수 있도록 해요.
우리 아이 건강은 물론, 환경까지 보호해주는 멋진 부모가 되는 거예요~~:)!
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이상으로 성조숙증의 원인에 대하여 알아보았습니다. 어떠셨나요?
생각보다 일상생활 속에서 노출되는 것들이 많지 않나요?
따라서 부모님들이 아이에 대한 관심을 더욱 기울여주어 관리해주는 것이
무엇보다도 중요하다고 할 수 있습니다.
더 궁금한 사항이 있으시다면
언제든지 서정한의원으로 문의하세요.
편안한 상담 도와드리겠습니다. :)
읽어주셔서 감사드리며,
오늘도 즐거운 하루 보내시기 바랍니다. :)!
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