보통 사람은 태어나서 2번정도의

급성장기를 맞이하는데요. 급성장기에는

키가 많이 자라기 때문에 이 때를 중점으로

키를 클 수 있도록 만들어줘야 하는데요.

이 시기를 놓치게 되면 영영 키가

자라지 않는 것인가 하는 부분을

고민하게 될 텐데

성장기 지나고 10cm 더 키큰 사례 서정한의원에서는

만날 수 있으니 믿고 움직이면 됩니다.

급성장기가 지나가게 되고 2차성징이 나타날
시기가 되면 키성장이 저조해지는데 그 이유는
성장판이 닫히기 시작하기 때문입니다.

성장기 지나고 10cm 더 키큰 사례도 서정한의원에서는
있으니 아이들의 급성장기에도 당황하지 않으셔도
됩니다. 우선 아이들의 상태를 알아본 후에
그에 맞는 처방을 받는 것이 좋습니다.

다른 아이들보다 평균적인 키가 작거나
만약 시기를 놓치고 있었다면 서정한의원에서
성장판 지연처방을 통해 아이의 키를
조금이라도 키워주면 됩니다.

또한 아이가 이 과정에서 생활습관을
바꿀 수 있도록 노력해야 하는데요.

우선 하루 7시간정도 숙면을 취하며 그 시간에는
소리를 차단하고 환경을 어둡게 하는 것도 좋습니다.

아이들은 깊게 잘수록 성장호르몬이 많이
분비되기 때문에 키성장을 위해서는
잘 수 있는 환경을 만들어주는 것이 좋습니다.

그리고 아이들이 하루에 30분이상
일주일에 3회이상 운동을 해주는 것이 좋은데요.

운동의 강도는 자신의 최대 섭취량의
70%를 해주는 것이 좋으며 규칙적으로
실시하는 것이 성장호르몬의 분비를
도우며 성장판에도 충분한 자극을 주고 있습니다.

성장기 지나고 10cm 더 키큰 사례를 만나고 싶다면
서정한의원에서 같이 시작하는 것이 좋습니다.