키 성장에 있어 유전적 요인은

단 23%밖에 차지하지 않습니다.

나머지 77%가 후천적 요인으로

부모님들이 아이들의 성장에 관심과 사랑을 가지고

식습관, 운동습관, 수면습관 등 올바른 생활습관과

성장 관리만 제때 진행할 수 있도록 도와주신다면

아이들의 키는 얼마든지 더 클 수 있습니다.

​

​

하지만 키 클 수 있는 시간과

성장 치료 효과를 볼 수 있는 시간은

오직 성장판이 열려있는 동안에만 가능하므로

원활한 성장을 위해서는 이 시기에 관리해 주는 것이

매우 중요합니다. 성장 골든 타임 놓치지 마세요!

사춘기

사춘기란 신체가 성장하면서

성적 기능이 활발해지고 이에 따라

2차 성징 증상이 나타나며

생식 기능이 완성되어가기 시작하는 시기이며,

'질풍노도의 시기'라고도 불립니다.

흔히 만 10세 이후로 시작됩니다.

여아는 10~13세, 남아는 12~15세쯤에

사춘기가 찾아오는 것이 대부분입니다.

성조숙증

​

​

성조숙증이란 사춘기가 빨리 오는 것을 의미합니다.

사춘기는 평균 만 10세 이후로 시작되는 반면,

성조숙증은 여아 만 8세 이전, 남아 만 9세 이전의

비교적 어린 나이에 사춘기가 시작되고

가슴 발달, 고환 발달 등의 2차 성징 증상을 보입니다.

​

​

사춘기 증상과 성조숙증 증상은 매우 유사하지만

증상의 시작 시기에서 차이를 보입니다.

같은 증상이라 해도 다른 또래 아이들과

비교했을 때 비교적 어린 나이에(2년 이상 빠르게)

사춘기 증상이 보였다면 성조숙증을 의심하고

성장판 검사 및 치료를 진행해 주실 필요가 있습니다.

성장판

성장판이란 팔다리 뼈에서

길이 성장이 일어나는 부분으로

어깨부터 팔꿈치, 손목, 발목,

무릎이나 골반, 척추, 손발가락 등

대부분의 뼈에 존재하는 구조물입니다.

연골로 구성된 일종의 판이라고도 할 수 있죠.

​

​

아이들의 뼈가 활발하게

이루어지는 세포 분열을 통해

말랑함에서 딱딱함으로 골화가 이루어지는데,

이때 연골판이 점차 좁아지면서 성장판이 닫히게 됩니다.

그리고 뼈 전체가 다 딱딱해져 더 이상의

추가 성장이 이루어질 수 없게 된 상태를 보고

성장판이 완전히 닫혔다고 말합니다.

​

​

성장판이 완전히 닫히고 난 후에는

후천적인 노력을 통해서 뼈 성장,

키 성장을 이루기 어려워집니다. ​

​

​

따라서 성장부진, 성조숙증, 소아비만, 등

키 성장과 성조숙증 관련하여 성장치료를

진행하고자 하신다면 반드시 성장판이 열려있을 때

서둘러 진행해 주셔야 합니다.

​

성장판 검사를 통해 아이들의

성장판 개폐 여부 및 정도와

2차 성징 진행 정도를 검사하면

아이 뼈 나이(골연령)를 파악할 수 있습니다.

​

​

이를 통해 사춘기 전의 아이라면

사춘기가 언제쯤 시작될지 예상하는

사춘기 발현 예상 시기를 알 수 있음은 물론,

(여아의 경우 초경 시기를 예상할 수 있어요.)

아이들의 성장 속도, 최종 키 등과 같이

전체적인 성장 가능성을 알 수 있습니다.

​

​

따라서 아이에 맞춰 원활한 성장 계획과

성조숙증 예방 및 치료까지 진행할 수 있습니다.

[성장 검사 놓쳐 성장판이 닫혀버리면 나타나는 문제들]

​

​

성장판 검사도 적정 시기가 있습니다.

만일 이 시기를 놓쳐 성장판이 닫혀버리면

또래에 비해 키 성장률이 떨어질 뿐만 아니라,

조기 치료 시 해결되었을 부분도

더 이상 치료하기 어려워져 여러모로

아이의 성장에 악영향을 끼칠 수 있습니다.

​

​

성호르몬 분비의 이상으로 성인병과 합병증

발병률을 높이는 신체적 문제도 발생하죠.

​

​

또한, 외모와 친구 관계에 신경을 많이 쓸

시기에 다른 친구들과 다른 자신의 모습을 보며

(키가 작다거나, 성장이 너무 빠르다거나 등)

소외감, 우울감, 스트레스, 박탈감, 정신 불안

등과 같은 안 좋은 감정들을 느낄 수 있습니다.

성장판이 닫히는 시기는 평균적으로,

남자아이들의 경우 고등학교 1~2학년,

여자아이들은 초경을 시작할 즘입니다.

이때부터 서서히 닫히기 시작하면서

즉, 사춘기가 시작되면서 약 2~3년 내로

완전히 닫히는 경우가 많습니다.

​

물론 아이마다 개인차는 있습니다.

사춘기가 시작되었다 해서 모두 바로 성장판이

다 닫혀 키 성장이 멈추는 것은 아니며,

사춘기는 비슷하게 시작된 두 명의 아이가 있어도

한 명은 더 크고 한 명은 덜 클 수 있습니다.

​

​

이러한 이유는 아이마다 성장판이

얼마나 열려있는지 정도의 차이가 있기 때문입니다.

성장판이 많이 열려있으면 많이 열려있을수록

덜 열려있는 아이보다 키 성장 가능성이 더 커지게 됩니다.

​

​

따라서 성장판 검사를 미리 진행하여

성장판이 최대한 많이 열려있을 때

성장치료를 진행해 주시기 바랍니다.

★ ONE-STOP 성장 프로그램 ★

① 정확한 체질 진단

​

아이들마다 건강·영양·발육 상태는 제각각입니다.

성조숙증 원인도, 성장 부진의 원인도 모두 다릅니다.

이에 따라 서정한의원은 먼저, 정확한 체질 진단을 실시합니다.

원인부터 치료해야 아이의 앞으로의 성장을 책임질 수 있습니다.

​

​

② 1:1 개인별 맞춤 치료​

​

정확한 체질 진단을 통해 파악한 원인에 따라

아이 1:1 맞춤 치료를 진행합니다.

성장 예측 검사를 통해 아이의 현재 성장 진행 정도,

잔여 성장 정도를 파악하며 치료를 진행합니다.

아이 맞춤 치료는 아이가 치료에 대한 신체적·정신적 부담을

덜 수 있어 원활한 성장을 도울 수 있다는 장점이 있습니다.

​

​

③ 철저한 사후 관리

​

마지막으로 꼼꼼한 사후관리까지 책임집니다.

아이의 평소 식단 계획, 운동 계획 등 올바른 생활습관을

도모하기 위해 운동처방실, 영양상담실을 설치 및 운영하며

성장기 아이들의 성장 치료 효과를 극대화하고 있습니다.

​

94년도부터 성장클리닉을 운영해오면서

얻은 임상 경험을 토대로 완성된 처방을 통해

성장호르몬 분비 촉진과 더불어 아이들에게 동반된 질환까지

1:1 맞춤 치료하며 키 성장을 도모하고 있습니다.

서정한의원 원장님께서는 수많은 치료 성공 후기들은 물론,

실제로 원장님의 자녀와 조카들의 키 성장까지 성공시키셨습니다.

아이들의 성장 고민, 서정한의원에게 맡겨주세요.

키 성장, 성조숙증, 성장 부진, 소아비만 등

아이들의 성장에 대한 다양한 고민들이 있다면

언제든 편히 서정한의원으로 문의해 주시기 바랍니다.

친절하고 신속한 상담 도와드리겠습니다. :)

● 24시간 전화 상담 ㅣ 02) 515 - 8585

● 온라인 상담 ㅣ seojung.com

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안녕하세요. 서정한의원입니다. :)

요즘 잠잠해지나 싶던 코로나가 눈 깜빡할 사이에 확 늘어버렸죠.

밀폐된 공간을 가실 때는 무조건 마스크 착용 잊지 마세요. 예방이 최우선입니다!

코로나는 물론, 감기도 꼭 유의하시기 바라며 면역력 꼭 챙겨주세요.

참고로, 저희 서정한의원에서는 말씀드립니다.

"저희 서정한의원에서는 키 성장 및 성조숙증 진료 외에

일반 진료(감기 및 호흡기 질환)는 일절 하지 않으므로 안심하고 진료 보셔도 됩니다."

초등학생 저학년 우리 자녀가 어느새부터인가 이유 없이 짜증을 내고 말대꾸를 하기 시작했다면

사춘기가 일찍 찾아온 것은 아닐지 의심해보실 필요가 있습니다.

일찍 찾아온 사춘기는 성조숙증과도 연결되기 때문에 성조숙증 의심도 해주실 필요가 있습니다.

성조숙증은 날마다 증가하고 있고 이에 따라 부모님들의 걱정도 늘어나고 있는데요.

만일 우리 아이에게 사춘기가 일찍 찾아왔다 하더라도

100%로 성장이 실패하는 것은 아니므로 너무 낙담하실 필요는 없습니다.

적절한 시기에 치료만 잘 해주신다면 성장기 아이들의 원활한 성장에는 문제가 없으므로

치료 시기를 놓치지 않고 올바르게 대처해주시는 것이 정말 중요합니다.

그렇다면 어떤 증상을 보고 사춘기를 의심해야 하는지, 대처를 어떻게 해주어야 하는지 등

<이른 사춘기 증상이 성장에 미치는 영향>에 대해 함께 자세히 알아볼까요?

성조숙증이란 사춘기(2차 성징) 증상이 일반적인 아이들에 비해 약 2년 정도 이르게 나타나는 것입니다.

성조숙증의 여아는 만 8세 이전에, 남아는 만 9세 이전에 사춘기가 시작되는 것이죠.

일반적인 아이들의 경우 만 10세 이후로 사춘기가 시작되고 사춘기 증상이 나타나기 때문에

또래 아이들과 비교해보았을 때, 확실히 빠른 성장을 보이는 것이 특징입니다.

초기에는 다른 아이들에 비해 월등히 빠른 성장 발육 상태를 보일지 몰라도

빠르게 시작된 만큼 성장판도 빠르게 닫히기 때문에

정작 중요한 최종 키는 작을 수 있다는 문제가 발생합니다.

이때, 간혹 부모님들께서는 우리 아이가 다른 아이들에 비해 빠르게 성장하는 모습을 보고

성장에 있어서 앞서나간다고 좋아하시는 분들도 계시는데, 이 부분을 주의해주셔야 합니다.

또한, 이렇게 야기된 성조숙증은 다양한 신체적·정신적 문제를 야기하게 되어

그냥 넘어가서는 안 되는 매우 위험한 질병이라는 것을 꼭 인지해주실 필요가 있습니다.

빠르게 찾아온 사춘기로 인해 성조숙증이 야기되고,

성조숙증은 곧 사춘기를 앞당겨 사춘기 증상 또한 빠르게 나타나게 하니

이 둘의 관계는 매우 밀접하다고 볼 수 있겠죠?

성장기 아이의 원활한 성장을 위해서라면 성조숙증을 야기하는 다양한 원인들을 파악하고

그 원인들을 피해 성조숙증을 예방할 수 있도록 하는 것이 가장 중요합니다.

그렇다면, 성조숙증을 불러일으키는 원인에는 어떤 것들이 있을까요?

첫째, 인스턴트식품과 패스트푸드와 같이 서구화된 식습관으로 인해 야기됩니다.

둘째, 성호르몬 분비를 촉진시키는 소아비만으로 인해 야기됩니다.

셋째, 일회용품 사용으로 인한 환경호르몬으로부터의 노출로 인해 야기됩니다.

넷째, 학업 문제나 친구관계 등 다양한 상황을 겪으면서 오는 스트레스로 인해 야기됩니다.

다섯째, 전자기기를 장시간 사용함으로 인해 오는 전자파 노출과 신체활동 부족으로 인해 야기됩니다.

여섯째, 그 외에 다양한 데에서 오는 유전적 요인과 후천적 요인이 있습니다.

이처럼 성조숙증 원인은 한 가지로 정리할 수 없이 다양하며,

그 원인끼리 인과관계에 놓여있는 경우도 있습니다.

때문에 계속해서 강조 드리지만 원인을 잘 파악하여 미리 예방하고

만일 성조숙증이 찾아오게 된다 하여도 조기 발견 및 조기 치료로 잘 대처해줄 수 있어야 합니다.

성조숙증 문제점 역시 다양합니다.

빠르게 찾아온 사춘기(2차 성징)가

성장판을 빨리 닫히게 하여 성장에 악영향을 끼칩니다.

키 성장 과정이 빨라 그것이 지속될 것처럼 보이지만

사실 정작 중요한 최종 키는 작을 확률이 높다는 것이죠.

아이가 혼란을 겪을 수 있다는 심리적 문제도 있습니다.

보통 일반적인 경우, 정상적으로 흘러가는 성장이라면

신체적 성장과 정서적 성장이 균형 있게 이루어져야 하는데,

성조숙증이 찾아온 아이들의 경우 몸만 먼저 성장하게 됩니다.

즉, 정서적 성장이 제대로 이루어지기도 전에 신체적 성장만 앞서 이루어지게 되니

아이들은 자신의 변화에 대해 받아들일 준비가 되지 않은 채로 갑작스럽게

신체적 성장 및 변화를 맞이하게 되어 혼란을 겪을 수 있는 경우가 생기는 것입니다.

이 문제는 또 다른 문제로 이어집니다.

또래 친구들 사이에서 놀림거리가 될 가능성이 있으며,

이로 인해 아이는 자신의 신체에 대해 부정적으로 인식하는 등과 같이

자아 형성에 있어 악영향을 끼칠 수 있습니다.

또한, 이러한 상황이 지속되면 '왜 나만 다를까'하는 생각에 또래 친구들과는 다른

본인의 빠른 발육 상태에 거부감이 들고 소심해지며 주눅이 들 수도 있습니다.

이처럼 성조숙증은 다양한 신체적·정신적 문제를

야기하게 되므로 결코 그냥 넘어가서는 안 되는 질병입니다.

더 큰 병을 낳으며 이어가기 전에 미리 대처해주어야 올바른 성장을 할 수 있습니다.

성조숙증은 키 성장에 있어 약 2년 정도의 손해를 보게 합니다.

사춘기가 2년 일찍 시작되는 것이므로 성장판도 그만큼 빨리 닫히게 되는 것이죠.

이를 막기 위해서 제일 중요한 것은 성조숙증 예방입니다.

하지만 이미 성조숙증이 발병했다 하더라도 조기 발견 및 조기 치료 시기만 잘 잡아주신다면

아이는 문제없이 건강하고 원활한 키 성장을 성공시킬 수 있습니다.

오히려 성장 기간을 연장시킬 수도 있죠!

따라서 자가 진단을 하고 예방과 조기 발견을 위해 성장판 검사를 미리 실시하여

전문의와의 상담 및 치료를 진행해주시는 것이 좋습니다.

성장 치료는 오직 성장판이 열려있는 동안에만 가능하다는 것을 꼭 명심해주십시오.

빠를수록 좋은 것은 성장도, 사춘기도 아닌, 바로 '성장 치료'입니다.

외부 요인에 의한 성장이 가능한 것도, 성장 촉진 처방이 가능한 것도,

성장판 지연 치료가 가능한 것도 모두 성장판이 단 1%라도 열려있을 경우에 해당되는 것입니다.

성장판이 완전히 닫혀버리면 사실상 외부 노력으로 인한 치료는 더 이상 불가능하다고 할 수 있습니다.

따라서 성장 치료의 효과를 최대한으로 보고 싶으시다면, 성장판이 열려있을 때 진행해주세요.

성장판이 많이 열려있을수록 성장 치료의 효과는 더더욱 좋아집니다.

이상으로 <이른 사춘기 증상이 성장에 미치는 영향>에 대하여 알아보았습니다.

우리 아이의 단 한 번뿐인 성장기, 키 성장 골든 타임 놓치지 마시고

예상키, 목표 키보다도 더 높은 최종 키를 서정한의원과 함께 만들어 나가요!

키 성장과 성조숙증 등 성장에 관해 궁금한 점은

언제든 편히 서정한의원으로 문의해주시기 바랍니다.

24시간 친절한 전화 상담 및 온라인 상담 도와드리겠습니다.

읽어주셔서 감사드리며,

늘 건강 유의하시기 바랍니다. :)♡

클릭해주셔서 감사합니다. :)♡

안녕하세요. 서정한의원입니다. :)

갈수록 아이들의 성장 속도가 빨라지고, 성조숙증 아이들은 증가하고 있는데요.

일찍 크는 아이를 보고 다른 아이들에 비해 잘 큰다고 생각하시면 큰 오산입니다.

오히려 이로 인해 아이에게는 다양한 신체적 문제, 정신적 문제도 동반되어

쉽게 생각하거나 그냥 넘어가서는 안 되는 위험한 사항입니다.

그렇다면, 성장기 우리 아이의 키를 정상적으로, 최대한으로

올바르게 키우기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

바로 성장판 검사를 미리 받아보는 것입니다.

성장판 검사를 제때 하는 것이 중요한 이유는 무엇일까요?

아이에게 성장에 관해 어떤 문제가 있다면 그에 따른 예방 및 치료를 함으로써

덜 클 것을 더 클 수 있도록 안내해줄 수 있기 때문입니다.

아이들마다 건강 상태, 영양 상태 등이 다 다르기 때문에

성장판 검사를 미리 실시하여 검사 전후로 계속해서 신경 써주셔야 합니다.

성장기 아이들의 연령에 따라 적절한 키 성장법을 맞춰 알 수 있어

성장에 대한 고민을 빨리 해결할 수 있다는 장점도 있죠.

<성장판 검사 적정 시기> 지금부터 함께 알아보실까요?

성장판 검사 적정 시기와 성장판 검사로 알 수 있는 것들에 대하여 알아봅시다.

Q. 성장판 검사는 아이가 몇 살 때 하는 것이 가장 좋나요?

성장판 검사 시기는 따로 정해져 있지 않습니다.

하지만 성장 치료는 오직 성장판이 열려있는 동안에만 가능하다는 것에 따라

아이에게 사춘기(2차 성징)의 증상이 나타나기 이전에 미리 해주는 것이 가장 좋다고 말씀드릴 수 있습니다.

즉, 여아의 경우는 8~10세, 남아의 경우는 10~12세 정도에

미리 성장판 검사를 받아보시는 것을 권장해드립니다.

뼈 나이가 빨라지기 시작하면 성장판 검사 후에 성장 치료를 진행한다 하더라도

사춘기 시작 전보다 성장관리가 어려워지며 효과도 그만큼 더디게 됩니다.

또한, 사춘기가 시작되면서 성장을 주관하는 성장판이 닫히기 시작하는데,

다시 한 번 강조해드리지만 성장 치료는 오직 성장판이 열려있는 동안에만 가능하기 때문입니다.

Q. 성장 예측 검사를 통해 무엇을 알 수 있나요?

성장 예측 검사의 목적은 성장판의 개폐 여부 및 정도, 2차 성징의 진행 정도를 통해

보다 정확하게 아이의 뼈 나이(골연령)를 아는 것에 있습니다.

아이가 실제 나이보다 성장 속도가 느린지, 빠른지를 확인하는 것이죠.

이를 통해 최종 키는 물론, 여아의 경우는 초경 시기까지 예상할 수 있으며

전체적인 성장 가능성을 파악할 수 있게 됩니다.

여아의 경우 8~10세, 남아의 경우 10~12세 정도에 성장판 검사를 미리 받아보시는 것을

권장해드린다고 앞서 말씀을 드렸지만 꼭 이 시기에 받으려고 기다리시는 것은 위험할 수 있습니다.

예외의 경우가 있기 때문인데요. 성장 예측 검사를 서둘러야 하는 경우가 이에 해당됩니다.

첫 번째는 소아비만에 해당되는 아이입니다.

체내 지방세포에서 분비되는 '렙틴', '아디 포카인'과 같은 물질은

성호르몬 분비를 촉진시켜 성조숙증을 야기합니다.

소아비만은 성조숙증을 야기하고 성조숙증은 성장판 닫히는 시기를 앞당겨

아이의 최종 키를 작게 하는 등과 같이 건강한 성장을 저해하는 문제를 야기합니다.

따라서 아이가 소아비만이라면 나이 상관없이 빠르게 성장 예측 검사를 진행해주시기 바랍니다.

두 번째는 부모님의 사춘기가 빨랐던 경우의 아이입니다.

키 성장 저해뿐만 아니라, 여러 다양한 신체적·정신적 문제를 야기하는

성조숙증의 원은 70~80%가 유전입니다.

따라서 아이의 엄마나 아빠 중 한 분이라도 어릴 때 일찍 조숙했던 경우가 있다면

아이의 상태를 빠르게 확인해보실 필요가 있습니다.

세 번째는 성장 장애 진단 체크리스트 중 단 한 가지라도 해당되는 경우의 아이입니다.

아이가 매년 4cm 미만으로 자란다거나,

아이의 키가 연령별 표준 신장보다 10cm 이상 작다거나,

아이의 반에서 키 번호가 1~3번 사이라면

성장 예측 검사를 서둘러주셔야 하는 상황이라고 할 수 있습니다.

아이의 키 성장은 오직 성장판이 열려있는 동안에만 가능합니다.

성장판이 완전히 닫히고 난 뒤에는 외부적인 힘과 노력으로 키를 키우는 것은

사실상 불가능하다고 생각하시면 됩니다.

반대로, 성장판이 많이 열려있을수록 성장 치료의 효과가 좋으니

꼭 서둘러서 성장기 아이의 단 한 번뿐인 소중한 기회!

성장 골든 타임을 놓치지 않기를 바랍니다.

"서정한의원에서는 약속드립니다."

만일 검사를 했는데 검사 결과를 통해 아이에게 특별한 성장 치료가 필요 없다고

판단이 될 시에는 굳이 처방해드리지 않습니다.

불필요한 치료는 어린아이의 몸에 부담을 줄 뿐만 아니라,

심리적인 스트레스를 안겨주기 때문에 오히려 성장에 악영향을 미치게 됩니다.

저희가 생각하는 가장 중요한 목표는 오직 우리 아이들의 건강한 키 성장입니다.

비만관리와 성조숙증 예방, 키 성장 모두 한 번에 이루고 싶으시다면,

양한방 협진 서정한의원을 방문해주십시오.

ONE-STOP 성장 프로그램을 통해

우리 아이의 원활한 키 성장을 책임질 것이라 약속드립니다.

이상으로 <성장판 검사 적정 시기>에 대하여 알아보았습니다.

키 성장과 성조숙증에 관해 궁금한 점이 있다면,

언제든 편히 서정한의원으로 문의해주시기 바랍니다.

24시간 친절한 상담 도와드리겠습니다.

우리 아이들의 건강한 성장, 서정한의원이 책임집니다!

읽어주셔서 감사드리며,

오늘도 행복한 하루 보내시기 바랍니다. :)♡

클릭해주셔서 감사합니다. :)♡

안녕하세요. 서정한의원입니다.

한 주의 시작인 월요일이 밝았습니다.

모두 지난 주말도 행복하게 잘 보내셨나요~~?

다가오는 주말을 위해 이번 한 주도 파이팅 하자구요. 아자아자!!

매년 성조숙증의 증가율은 올라가고 있는데요.

성조숙증의 원인에는 소아비만, 잘못된 식습관, 운동 부족, 수면 부족, 스트레스 등

여러 가지가 있습니다. 그에 따른 대처 방법도 다양하죠.

오늘은 그중에서도 '스트레스'에 관해 살펴보려고 합니다.

스트레스로 인한 성조숙증이 계속해서 증가하고 있는 추세입니다.

겉으로 잘 드러나지 않는다고 해서 무심코 지나치다가는 누적되어 큰 파장을 일으키죠.

우리 아이가 스트레스를 받으며 성장에 악영향을 끼치지 않도록 하려면

지금부터 더욱 관심을 가지고 살펴봐주시기 바랍니다.

그렇다면, 우리 아이의 스트레스에는 어떤 것이 있을지, 이를 해결하기 위해서는

어떻게 하는 것이 좋을지 함께 살펴보실까요?

오늘의 주제, <우리 아이 스트레스 관리법>입니다.

학업 스트레스는 예전의 경우, 주로 중학생과 고등학생들에게서 많이 나타났습니다.

하지만 요즘에는 초등학생은 물론, 심지어는 유치원생들에게도 발생하는 스트레스라고 해도 과언이 아닌데요.

학교에서 종일 수업 듣고 공부만 하는데

방과 후에는 또 학원을 가서 공부하고 집에 돌아와서까지

쉬지도 못 한 채로 과외를 받거나 다시 독서실로 가는 등의 패턴이 지속되어

학업에 대한 스트레스는 기본이며 그로 인해 발생하는 부가적인 스트레스,

예를 들어, 휴식 부족, 불규칙한 식습관 등도 일어나게 됩니다.

성장기 아이들이 학업 스트레스를 받게 되면 자율신경계에 이상이 옵니다.

원활하게 유지되어야 할 성장호르몬도 비정상적으로 이루어지게 되어 키 성장에 방해가 됩니다.

또한, 바쁜 학업 활동과 그것이 반복되는 일상으로 학업 스트레스가 쌓이게 되면

키 성장뿐만 아니라 건강, 학습 능력 저하의 문제점도 발생합니다.

★ SOLUTION ★

이를 해결하기 위해서는 우리 아이가 학업 스트레스를 받지 않게

무조건 공부와 입시만을 강조하고 강요하는 것이 아닌,

왜 공부를 해야 하는지, 공부가 왜 중요한지 충분히 알아가는 과정부터 만들어주어야 합니다.

아이의 꿈을 찾고 그 꿈에 맞게 동기 부여를 심어주는 것입니다.

스스로가 하고 싶어서, 즉 타의적이 아닌 자발적으로 공부할 수 있도록 말이죠.

또한, 성적이 오르는 것과 같이 아이의 노력에 대한 향상 효과가 나타났다면 칭찬을 아끼지 않도록 해요.

당연한 것이 아닌, 대견하다는 칭찬과 함께 응원과 지지를 해주면 아이는 더욱 힘이 날 것입니다.

부모님이야말로 아이를 압박하고 타이르는 것이 아닌, 세상에 단 하나뿐인 동반자이자

든든한 조력자의 존재가 되어주어야 아이가 스트레스를 받아도 극복할 수 있습니다.

스트레스를 많이 받는 아이라 하더라도 부모의 행동에 따라 아이는 자신의 스트레스에 대해

극복하고자 하는 의지가 완화될 수도, 반대로 심화될 수도 있습니다.

심리적 스트레스의 경우 여러 가지가 포함되어 있습니다.

학업 스트레스와 연관 지어 설명할 수도 있죠.

보통 청소년들의 경우 학업 문제, 가정 문제, 이성 문제, 친구 문제 등으로부터 나오는

불안감, 공포감, 우울감 등의 스트레스를 겪게 됩니다.

이와 같은 증상이 심해지면 수면장애나 망상이 나타나는 심각성도 더해집니다.

또한 잠을 아무리 많이 자도 피곤한 현상도 발생되어 성장에 악영향을 미치지요.

★ SOLUTION ★

이를 해결하기 위해서는 아이가 갑자기 평소와 다른 행동을

보이지는 않는지 주의 깊게 살펴보시는 것이 우선입니다.

눈에 보이지 않는 스트레스라 해도 대수롭지 않게 넘어가거나

평소와 다른 행동을 보인다 해서 예민하게 받아들이고 야단을 치는 것이 아닌

우리 아이에게 무슨 일이 있는지, 혹시 어떤 문제를 겪고 있는지 등의

원인부터 파악하고 그에 따른 대처를 진행해주셔야 합니다.

청소년기는 또래와의 관계 형성에 가장 많은 관심을 가지고 있습니다.

한창 그럴 시기에 다른 친구들과 비교해보았을 때, 자신의 월등히 작은 키 혹은 너무 큰 키에 대해서

아이들은 부끄러워하며 '왜 나만 다를까'하는 의문이 들며 몸에 대한 거부감을 일으킬 수 있습니다.

그로 인해 스트레스를 받게 되고, 성조숙증까지 야기할 수 있는 위험이 있습니다.

★ SOLUTION ★

이를 해결하기 위해서는 아이의 올바른 성장을 위해 미리 성장 예측 검사를 실시하여

그에 따른 대처를 해주시는 것이 가장 좋은 방법입니다.

성장의 경우, 전문의와의 상담이 중요하며 성장기를 놓쳐 성장판이 완전히 닫혀버리면

성장치료도 불가능해지고 단 한 번뿐인 기회를 놓치게 되기 때문입니다.

성조숙증은 예방이 제일 중요하며,

그다음으로는 조기 발견 및 조기 치료가 중요하다는 사실을 꼭 명심해주세요.

이상으로 <우리 아이 스트레스 관리법>에 대해 알아보았습니다.

아이가 겪고 있는 스트레스에 대한 대처법, 각각 잘 알아두시고

특히, 운동은 도파민이라는 신경전달물질의 생성을 도와주는 덕분에

성장판을 자극해주고 동시에 스트레스까지 해소해주는 일석이조의 효과까지 있으니

참고하시고 아이와 함께 즐겁게 운동도 해봐요~ :)

충분한 휴식과 운동을 제공해줌으로써 우리 아이의 스트레스를 완화시켜줄 수 있도록 모두 파이팅 합시다!

키 성장, 성조숙증 등 올바른 성장을 위한 궁금증, 고민들!

모두 성장클리닉 서정한의원이 해결해드립니다.

언제든 편히 문의해주시면 24시간 친절한 상담 도와드리겠습니다.

읽어주셔서 감사드리며,

오늘도 평안한 하루 보내시기 바랍니다. :)♡

클릭해주셔서 감사합니다. :)♡

안녕하세요. 서정한의원입니다. :)

모두 설 연휴는 잘 보내셨나요?

푹 쉬다가 오랜만에 출근하니 마치 오늘이 월요일 같고 그러네요.

이제 또 주말을 기다리며 아자아자 파이팅 해보자구요!

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성장기를 겪고 있는 아이를 키우고 계신 부모님들의 가장 큰 관심사는

아무래도 ‘건강한 성장’, ‘올바른 성장’, ‘키 성장’이 아닐까 싶은데요.

이 세 가지의 공통점이 보이시나요? 모두 ‘성장’에 중점을 두었다는 것입니다.

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성장이란 우리 몸을 구성하고 있는 성분 중 하나인 단백질이 증가하고

이에 따라 근육과 골격이 커지며 힘이 증가하는 것을 말합니다.

이러한 성장은 성장판이 닫히면 멈추기 때문에 부모님들께서는

우리 아이의 성장판이 얼마나 열려있는지, 그리고 앞으로 얼마 후에

닫힐 예정인지 등에 대한 관심이 많으실 수밖에 없습니다.

성장판이 최대한 늦게 닫힐 수 있도록, 정상적인 성장과 원활한 키 성장을

돕기 위해서는 성장에 영향을 미치는 요인들을 잘 살펴보실 필요가 있는데요.

원활한 성장이 이루어지기 위해서는 성장에 영향을 미치는 요인부터 파악해주실 필요가 있습니다.

<성장에 영향을 미치는 요인들>에는 어떤 것들이 있을지 함께 자세히 알아볼까요~?

키 성장에서 유전적 요인은 23%, 후천적 요인은 77%입니다.

유전적 요인보다는 후천적 요인이 훨씬 많이 작용된다는 것인데요.

이제 더 이상 부모가 크다고 해서 안심해서는 안 되고,

부모가 작다고 해서 아이도 작을 것이라 지레짐작하지 않으셔도 됩니다.

키는 유전으로 끝나지 않으며, 후천적인 노력으로 더 키울 수 있기 때문입니다.

키 성장과 아이의 건강한 성장을 저해하는

성장장애를 겪고 있는 아이들은 날마다 증가하고 있는데요.

이에 대한 요인은 선척적인 요인과 후천적인 요인으로 나누어 보실 수 있습니다.

요인을 확실히 알아야 그에 따라 올바른 성장 방법도 짚고 넘어갈 수 있겠죠?

첫 번째는 선천적 골격 장애입니다.

신체 골격 자체 변형으로 인한 것입니다.

기형적인 골격을 통틀어 말하며, 연골이 생성되지 않아 뼈가 자라지 않는 병입니다.

뼈의 나이가 실제의 나이에 비해 어리지 않고 성장 지연이 태어나기 이전부터 존재하였으며,

태어난 이후에도 계속적으로 키가 크지 않게 됩니다.

대표적인 예시로 다운증후군과 터너증후군이 있습니다.

두 번째는 자궁 내 성장지연입니다.

임신 중에 엄마의 자궁 안에서 발육이 제대로 이루어지지 않은 경우에

산모가 극도의 영양결핍 상태였거나 산모와 태아 감염에 의해 키와 체중이

정상에서 뚜렷하게 미달된 상태로 태어나는 경우를 말합니다.

이럴 경우에는 출생 이후에 정말로 각별한 주의와 많은 노력이 필요하고

성장치료도 조기에 진행하셔야 합니다.

그래야 더 좋은, 더 많은 효과를 볼 수 있습니다.

후천적 요인으로는 잘못된 식습관으로 인한 영양소 결핍,

운동 부족으로 인한 소아비만, 잘못된 수면 습관, 심리적 스트레스 등 다양하게 있습니다.

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성조숙증을 불러일으키는 후천적 요인 중 대표적인 것이 바로 '소아비만'인데요.

소아비만은 잘못된 식습관, 잘못된 수면습관, 운동 부족,

스트레스 등 모든 원인에 대한 결과물이라고 할 수 있습니다.

음식을 과다 섭취하여 비만이 될 수도 있고 잘못된 수면습관이 비만으로 이어질 수도 있고

운동량이 부족하여 비만이 될 수도 있고 극심한 스트레스 때문에 비만이 될 수도 있는 등

소아비만의 원인 또한 다양하므로 더욱 신경 써서 관리해주어야 합니다.

소아비만만 잘 예방해주고 관리 및 치료해주어도 성조숙증을 예방해줄 수 있고

우리 아이를 올바른 성장으로 이끌어줄 수 있으니까요! :)

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예방법은 아래의 solution #1~3을 참고해주시기 바랍니다.

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올바른 수면 습관을 잡아주는 것만으로도 건강한 성장으로 이어질 수 있는데요.

성장호르몬은 수면에 들고 1~2시간 뒤에 제일 왕성하게 분비되고

이후로 7~8시간 뒤에 두 번째로 왕성하게 분비됩니다.

밤 10시부터 새벽 2시까지 성장호르몬이 가장 왕성하게 분비된다고 알고 계시는 분들이

꽤 많은데, 이는 잘못된 상식입니다. 시간은 신경 쓰지 않으셔도 괜찮아요!

우리 아이들을 밤 10시 전에 재워야 하는 것이 중요한 게 아니라

잠을 청한 그 시간부터 7~8시간 이상의 충분한 숙면을 취하는 것에 더 초점을 맞춰주셔야 합니다.

잠을 제대로 청하지 못하게 된다면 성장도 제대로 이루어질 수 없다는 뜻이니까요!

꼭 일찍 재워야 하는 것이 중요한 게 아니라 숙면에 취할 수 있도록

편안하고 안정한 수면 환경을 조성해주는 것이 더욱 중요합니다.

스트레스는 아이가 표현을 하지 않는 이상 눈에 띄지 않아 무심코 넘어갈 위험이 있습니다.

'그냥 내버려 두면 사라지겠지.', '잠깐 그러다 말겠지.' 하는 생각에 넘어가시면 안 됩니다.

수면 부족, 학업이나 친구 관계, 이성 문제 등 스트레스를 유발하는 원인은 다양합니다.

성조숙증이 오게 된다면 또래에 비해 너무 작은 키나 너무 큰 키가 스트레스로 작용될 수도 있겠죠.

또래와의 관계를 제일 많이 신경 쓰고 중요시 여길 나이가 우리 아이들 시기니까요!

'친구들하고 나는 왜 다를까?', '내가 이상한 걸까?'와 같은 부정적인 생각이 들지 않게 해 주셔야 합니다.

자칫 방심하면 이러한 스트레스가 자신의 몸에 대한 거부감까지 들며 우울증까지도 이어질 위험이 있습니다.

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따라서 아이가 스트레스를 받고 있는 것 같다면 주의 깊게 관찰해보세요.

스트레스를 받는 원인이 무엇인지 아이를 통해 파악하고 공감해준 뒤, 문제를 해결해줄 수 있도록,

편안한 마음과 긍정적인 사고 능력을 가질 수 있도록 무엇보다도 부모님들께서 노력해주셔야 합니다.

부모의 관심이 아이의 스트레스를 없애주고 원활한 성장을 도울 수 있어요!

소아비만을 관리하기 위해서는 평소 식습관이 중요합니다.

열량이 적은 영양가 있는 한식 위주로 균형 잡힌 식단을 유지하며 섭취해주는 것이 좋습니다.

쌀밥보다는 현미, 잡곡밥으로 이루어진 식단이 좋으며, 간식은 최소한으로만 챙겨주시는 것을 권해드려요.

또한, 성장기 아이에게 꼭 필요한 하루 권장 섭취량을 충분히 골고루 섭취해주도록 하여야 합니다.

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이와 더불어 체중 감소 및 키 성장에 도움이 되는 운동까지 해준다면

성장기 우리 아이는 소아비만 관리는 물론, 원활한 성장까지 성공적으로 이룰 수 있을 겁니다.

참고로 운동은 주 3회 이상, 하루 1시간씩은 꾸준하게 해야 효과가 있어요!

이상으로 성장에 영향을 미치는 요인들 선천적 요인 두 가지와

후천적 요인 대표적으로 세 가지 알아보았습니다.

날마다 증가하는 성조숙증, 우리 아이에게는 적용되지 않게끔

성조숙증 검사, 예방, 관리, 치료 열심히 해줍시다!

성조숙증 및 키 성장에 대하여 더 궁금한 사항이 있으시다면

언제든 서정한의원으로 문의하시기 바랍니다.

친절한 상담 도와드리겠습니다. :)

클릭해주셔서 감사합니다. :)♡

안녕하세요. 서정한의원입니다.

비흡연자들은 흡연자들의 담배 연기 때문에

길 가다가 숨 참아봤던 경우, 다들 있으시죠?

저도 비흡연자라 흡연구역이 아닌 일반 길에서 대놓고 담배 피우며

지나가시는 분들 보면 숨을 참게 되고 눈살이 찌푸려지더라구요!

이런 담배 연기는 성인은 물론, 어린아이들에게도 심각한 문제를 끼치는데요.

간접흡연이 우리 아이의 성장에 어떤 부정적인 영향을 초래하는지

함께 알아볼까요~?

간접흡연이란?

흡연자 주위에서 비흡연자가 흡연자의 담배 연기를 들이마시게 되는 것이라 정의되어 있습니다.

자신이 흡연자가 아니라 하여도 담배 연기로 인하여 비흡연자 못지않게 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다.

간접흡연으로 인하여 사망에까지 이르는 경우도 매년 증가하고 있는 것은 누구나 알고 계실 겁니다.

만일 가족 중 흡연자가 있다면 더욱 주의해주셔야 합니다.

아무리 밖에서 피우고 냄새까지 다 빼고 들어왔다 하더라도 그것은 흡연자 본인 스스로만의 생각일 뿐,

남아있는, 보이지 않는 담배 연기를 아이가 호흡하면서 자연스럽게 마시게 되기 때문입니다.

흔히 기침이나 가슴이 답답한 현상으로 시작하여

어린이 천식, 중이염, 호흡곤란 등이 오면서 폐의 성장은 물론

우리 아이의 성장 발달에까지 많은 문제를 끼칩니다.

성장기 아이들은 신체적, 정신적 성장이 아직 진행 중에 있다 보니

담배의 유해 성분이 성장기 아이 몸 안에 쌓이게 되면 혈액 내 헤모글로빈이

산소와 결합하는 과정에서 문제가 생길 확률이 높아집니다.

그로 인하여 산소량이 줄어들고 세포 성장이 원활하게 이루어지지 않게 되며

아이의 키 성장과 건강한 성장에 있어서 방해를 받게 되는 것입니다.

뿐만 아니라, 간접흡연은 아이의 뇌 발달 및 성장도 방해합니다.

아이들은 공부할 때 지능과 집중력, 학습능력 등이 발휘되어야 하는데,

간접흡연에 많이 노출되면 될수록 그렇지 못하게 될 확률이 증가한다는 것이죠.

심할 경우에는 ADHD 증상이 나타나기도 합니다.

임산부가 간접흡연에 노출될 경우에는 신생아 저체중 증상,

유아 급사 사망 증후군의 원인이 되기도 하며 태아의 학습 장애가 발생합니다.

3차 간접흡연이란?

2차 간접흡연이 담배 연기를 직접 들이마시는 것이었다면

3차 간접흡연이란 담뱃재와 같은 흡연 후 생기는 부산물들이

머리카락, 장난감, 옷, 신발 등에 붙어 다른 사람, 다른 사물에 옮겨 붙는 것을 말합니다.

즉, 아이가 없는 곳에서 담배를 피운다 하더라도

담배를 피운 뒤에는 보이지 않는 몸 구석구석에, 그리고 옷에 부산물들이 묻어있어

그것이 아이에게 옮겨가게 되고 아이의 몸속으로 흡수됩니다.

실제로 아이의 앞에서 담배를 피우지 않았음에도 불구하고

아이에게 흡연자와 같은 소량의 니코틴이 검출된 경우도 많습니다.

이와 같은 이유가 바로 3차 간접흡연 때문이지요.

따라서 아이와 같은 공간에서 흡연하는 것이 아니라 하더라도

아이를 볼 때나, 스킨십을 할 때 등 아이와의 접촉 시

손과 발, 양치질 등을 깨끗하게 해 줄 필요성이 있습니다.

또한 집 안 공기를 쾌적하게 해 주기 위해서

최대한 많이, 자주 환기를 시켜주는 것이 좋습니다.

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이상으로 <우리 아이 성장을 방해하는 간접흡연>에 대하여 알아보았습니다.

우리 아이의 건강한 성장을 위해서는 가급적 금연해주시는 것이 제~일 좋습니다.

하지만 그것이 너무 어렵게 느껴지신다면 위와 같은 방법으로 최대한의 청결을 유지하여

아이에게 간접흡연을 물려주지 않게 노력하면서 줄여보도록 해야겠죠.

우리 모두 우리 아이의 건강한 성장을 위해, 훌륭한 부모가 되기 위해 한 걸음 내딛는다 생각하며

노력해보는 것이 어떨까요~? 파이팅!!!

더 궁금한 사항이 있으시다면

언제든 서정한의원으로 문의하시기 바랍니다.

편안한 상담 도와드리겠습니다. :)♪

읽어주셔서 감사드리며,

오늘도 좋은 하루 보내시기 바랍니다. ♥

뭐든 잘먹으면 키큰다고

어떤 음식이든 양껏 먹이다가는

오히려 체중만 늘어나고

소아비만과 성조숙증의 위험에

노출되기 쉽습니다.

따라서, 키크는식단.과 키크는 식습관.을

알아두고 실천해야

건강하게 성장할 수 있는데요.

첫째, 아침 식사의 힘!

아침식사를 하면 신진대사를 자극해

신체기능이 빠른 시간안에

활발해 집니다.

밤새 조용히 있던 신체를 깨우는 데에

필요한 에너지를 절약하니

피로가 쉽게 오지 않는 거죠.

아침을 거르게 되면

뇌세포에서 포도당이 부족해지면서

집중력도 저하됩니다.

두뇌활동은 아이들의 성장에

아주 중요한 역할을 한다는 사실을

잊지마세요.

게다가, 아침을 거르면

점심식사 전에 허기가 지죠.

이렇게 되면 점심 식사를 과식하거나

그 전에 간식을 먹게 되어

살이 찌게 된답니다ㅜ_ㅜ

아침 식사를 꼭 챙겨야 하는 이유,

이정도면 충분하죠?!

둘째, 뼈를 튼튼하게 하는 음식

요거트

키크는식단.으로 요거트는 생소하지만,

의외로 아이들이 쉽게 먹을 수 있는

칼슘 공급원입니다.

과일이나 견과류, 약간의 꿀 등을

적당히 넣어

영양 균형을 맞추기도 좋습니다.

단, 요거트를 선택할 때는

저지방 혹은 무지방 플레인으로

선택하는 것이 좋아요.

두부 & 콩

두부와 콩에는 단백질이 풍부해서

뼈 건강에 도움을 주는

키크는식단.으로 제격입니다.

하지만, 특히 콩은

아이들이 별로 좋아하지 않는

음식 중 하나죠ㅠ

아이들이 잘 먹지 않는다면

검은콩을 볶아 차로 끓여 수시로

마시도록 하거나,

달콤하게 약밥을 만들 때

넣으셔도 좋습니다.

셋째, 체중 관리는 필수!

키성장 시기를 지내는 아이들에게는

더욱 중요한 체중 관리!!

서구화된 식습관과

스마트폰 과다 사용으로 인한

신체 활동 부족으로,

소아아비만, 청소년 비만으로

고민하는 친구들이 많아지고 있는데요.

소아비만은 성인비만으로 이어지기 쉽고

무엇보다 성조숙증을 일으켜,

키가 클 수 있는 시기가 짧아지게 되요.

성장판이 일찍 닫히게 되어

아이의 최종키.가 작게 됩니다.

또한, 아이들도

혈액 내 콜레스테롤 수치가 높아지면

당뇨, 고혈압, 지방간 등의 성인병이

조기 발병될 위험이 높아져요.

이를 예방하기 위해서는

집에서의 식단에 작은 변화를 줌으로써

쉽게 관리할 수 있습니다.

그 첫번째가 바로,

정제식품인 설탕, 밀가루, 흰쌀밥을

올리고당, 통밀, 잡곡으로

바꾸는 것인데요.

다만, 잡곡밥을 지을 때 잡곡이 너무 많게 되면

아이들이 소화하기 어려울 수 있고,

입맛에 맞지않을 수 있기 때문에

쌀과 잡곡에서 잡곡의 비율을

차츰 늘려가면 좋습니다.

이렇게, 키크는식단.과

키성장에 도움되는 식습관을

알아보았는데요.

아이의 키를 결정하는 요인은

유전적인 것보다

후천적, 환경적 요인이 비중을 많이

차지합니다.

따라서, 부모님의 키가 작다하더라도

운동과 영양, 수면의 질 개선으로

충분히 아이의 키를 후천적으로

크게 키울 수 있습니다.

그러므로 아이의 작은 키로 고민하고 있는 부모님은

먼저, 성장판 개폐 유무 확인으로

성장판이 열려있는지

빠른 시일 내 확인해주시고,

영양 및 운동 상담과 성장 치료로

아이의 남은 성장기간 동안 최대한 키를 키워주세요.

​

아이의 상태를 먼저 확인하는 것이

건강한 키성장의 첫걸음입니다.

서정한의원에서는 오랜 기간 한 분야에 있으면서 수집된

다양한 치료 데이터를 토대로,

성장예측검사로 아이 성장 상태 확인 후

1:1 맞춤 처방에 따라 아이 성장 치료를 진행하고 있습니다.

아이의 건강 및 키 성장에 대해

고민 중이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장 기회 놓치지 마시고,

서정한의원에서 중학생키 성장치료 도와주세요.

아이들이 잘 먹을 수 있도록 식단만

잘 챙겨줘도 잘 크던 예전과는 다르게

요즘에는 고열량 식품 섭취 증가, 부족한 운동량,

환경호르몬 등 성장 방해 요인이 많아져

어릴 때부터 성장 관리를 신경 써주고 챙겨주셔야 합니다.

성장 관리의 첫걸음은

바로 아이 성장 상태 확인인데요.

어린이 평균키와 우리 아이 성장을 주기적으로

확인해보는 방법으로 쉽게 가능합니다.

아이 키와 어린이 평균키를 비교해보았을 때

차이가 크지 않다면 아이가 무난하게 잘 자라고 있는 것이지만,

어린이 평균키와 너무 큰 차이를 보인다면

아이 성장에 문제가 생긴 것일 수 있으므로,

성장클리닉에 내원하여 확실히 알아보는 것이 좋습니다.

아이가 아직 성장가능성이 큰 어린 나이라

그냥 좀 더 지켜보자 하고 검사를 미루실 경우,

적절한 성장 치료 타이밍을 놓칠 수 있기에,

만약 아이가 조금이라도 성장 부진 또는

급성장기가 아닌 시기에 급성장 모습을 보인다면 고민하지 마시고,

성장클리닉에 방문하시는 것을 추천드립니다.

아이의 나이가 아직 어리고,

성장판이 많이 열려있을수록

성장 가능성이 더 크고, 성장치료 효과도 더 좋기 때문에

성장에 이상이 보일 때 성장 치료 및 관리를 서둘러 시작해주시면

평균키 이상, 희망키만큼 키 성장도 가능합니다.

성장판 개폐 정도, 골연령, 2차 성징 진행 정도 등

검사를 진행하는 성장예측검사로

아이 현재 성장 상태에 대해 확인할 수 있으며,

만약에 성장에 문제가 있는 경우

보완점에 대해서도 알 수 있습니다.

아이 성장은 성장판이 열려있는

성장기간에만 가능하며,

성장판이 완전히 닫힌 후에는 어렵기 때문에

아이가 성장기간 동안

충분히 잘 클 수 있도록 성장 관리 도와주세요.

성장클리닉 서정한의원에서는

아이 성장 상태를 꼼꼼히 검사 후,

아이 개개인의 성장 상태에 알맞은

치료 방법으로 아이 성장 가능성을 키워주고 있습니다.

아이 키가 어린이 평균키와 차이가 커

고민 중이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

아이 성장기간 놓치지 마시고,

서정한의원에서 아이 성장치료 시작해주세요.

서구화된 식습관, 환경호르몬, 전자파 등

성장 방해 요인이 다양해지고 많아지면서

아이들 간 성장격차가 커져

평균키보다 작은 키로 고민하는 아이들이

증가하는 추세를 보이는 요즘

성장부진은 반드시 제대로 확인해야할 부분입니다.

또래보다 작은 키로 고민하다

성장클리닉을 찾는 아이들 중에는

이미 성장시기가 지나버린 아이들도 있는데요.

성장클리닉 방문 시기를 미루다

성장 시기를 놓쳐버린 경우에는

성장치료 효과를 보는 것은 힘들고,

사실상 더 이상은 뼈길이 신장으로

최종키를 더 키우기는 어렵습니다.

그렇기 때문에 작은 키로 고민하고 있고,

성장부진이 의심되는 아이라면

무엇보다 성장 시기를 놓치지 않고,

성장클리닉에 방문하는 것이 중요합니다.

많은 경우, 아이의 성장이 더디더라도

때 되면 나이에 맞게 잘 크겠지 하며,

성장관리나 성장 상태 검사를 하지 않습니다.

하지만 영양 관리만 신경써주면

원만하게 키 성장이 가능했던

예전과 다르게 요즘은 성장 방해 요소가

다양하고 복잡해졌기 때문에 어릴 때부터

적절한 성장관리가 이뤄지지 않는다면

아이 성장기간이 평균보다 짧게 끝나는 경우도

흔하게 발생합니다.

그러므로 아이가 아직 어린 나이일지라도

만약 성장부진이 의심된다면

일찍부터 성장클리닉에 내원하셔서

성장판 개폐 정도 및 뼈나이 등

아이의 전반적인 성장 상태 및 성장가능성을

미리미리 확인해주시고,

보완이 필요한 부분은 어릴 때부터

챙겨주셔야 아이가 충분히 클 수 있습니다.

아이의 성장은 성장판이 열려있는 중에만 가능하며,

성장 개선을 원할 경우, 성장판이 완전히 닫히기 전에

성장치료를 시작해주세요.

확실하고 효과적인 성장 개선을 위해

가능하면 성장판이 많이 열려있을 때

성장치료를 시작할 수 있도록 도와주세요.

성장클리닉 서정한의원에서는 성장예측검사로

아이의 현재 성장 상태를 꼼꼼하게 검사 후,

아이 개개인에 맞춤 처방으로

키 성장 치료를 진행하고 있습니다.

아이의 건강 및 키 성장에 대해

고민 중이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기회 지나기 전에

서정한의원에서 성장치료 시작해주세요.

성조숙증 발병 사례가 늘면서

성장기 아이를 키우는 부모님이라면

성조숙증 예방 방법에 대해 알아보시는 분들도 많습니다.

성조숙증 원인에는 불규칙한 수면, 운동부족,

환경호르몬이나 스트레스 등 다양한 원인이 있지만,

그 중에서도 성조숙증 주요 원인은

소아비만이라고 할 수 있기에

성조숙증 예방을 위해서는

식습관 개선 및 운동이 필수입니다.

소아비만 예방 및 호르몬 분비 조절을 도와주는

성조숙증 예방식품에 대해

알아보도록 하겠습니다.

<고구마>

적은 양으로 쉽게 포만감을 느낄 수 있는

고구마는, 대표적인 다이어트 식품으로,

식이섬유 또한 풍부하기 때문에

소아비만 예방 및 개선에 좋은 식품입니다.

또한, 고구마에 다량 있는 칼륨은

뛰어난 나트륨 배출 효과로

콜레스테롤 수치를 낮추어 주므로,

아이 성장과 건강에도 좋습니다.

뿐만 아니라, 고구마에는 비타민 C,

베타카로틴, 안토시아닌 등

항산화 성분이 함유되어 있어

각종 질병 및 세포 노화에도 도움이 됩니다.

<감자>

감자는 비타민 B군, 비타민 C, 칼슘, 철분 등

미네랄 성분을 함유한

성장기 아이에게 좋은 식품일 뿐 아니라,

낮은 칼로리 대비 포만감이 큰 식품으로

성조숙증 주요 원인인 소아비만에도

효과적인 식품입니다.

특히, 성조숙증 가능성 또는 증상이 있는

여아라면 감자 섭취를 권하는데요.

감자는 여성호르몬 분비 감소에 도움을 주기

때문에 성조숙증 예방에 도움을 줍니다.

가을 제철 성조숙증 예방식품인 고구마와 감자로

아이가 성조숙증 걱정 없이

충분히 클 수 있도록 도와주세요.

저희 서정한의원은 성조숙증에 대해

오랜 기간 연구해왔으며,

아이 개개인 성장 상태를 고려한 맞춤 처방으로

아이의 건강한 성장을 돕고 있습니다.

아이 성장 및 건강 상태에 대해 고민이신 분들은

홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기간 놓치지 마시고,

성장클리닉 서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.