겨울철 심한 감기가 성조숙증을 유발합니다.

 

 

 

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안녕하세요. 서정한의원입니다.

요즘 부쩍 추워진 날씨 탓에 독감이 유행처럼 번지고 있는데요.

모두 감기 조심하시기 바라며, 이미 독감에 걸린 분이 계신다면

하루빨리 완쾌하시기를 바랄게요. 약 꼭 챙겨 드세요!!

 

 

 

오늘의 주제 <겨울철 심한 감기가 성조숙증을 유발합니다.> 포스팅하도록 하겠습니다.

함께 보시고 감기와 성조숙증이 서로 어떤 인과관계에 놓여 있는지 함께 살펴보실까요?

우리 아이의 성조숙증 예방을 위하여, 감기 예방을 위하여 파이팅 ~~!

 

 

 

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유독 겨울철에 감기가 잘 걸리는 이유는 무엇일까요?

우리 몸, 신체가 기초 온도를 맞추기 위해 체력을 많이 소모하면서 면역력이 떨어지기 때문입니다.

또한, 낮은 온도일수록 바이러스가 퍼지기 쉽기 때문에 특히 겨울철에 감기 바이러스에 많이 노출되는 것입니다.

감기는 200여 종의 각종 바이러스가 유발되는 질환인데요.

성인보다는 면역력이 상대적으로 더 약한 성장기 아이들에 더욱 발병되기 쉽고,

이러한 겨울철의 심한 감기는 성조숙증을 유발할 위험이 있습니다.

따라서 성장기 아이라면 겨울철 감기 예방과 성조숙증 예방 두 가지에 신경 써주어야 합니다.

때문에 위 두 가지를 예방하기 위한 습관을 잘 알아두고 실천해야 할 필요가 있습니다.

 

 

 

 

 

그렇다면 감기와 성조숙증은 어떤 연관이 있기에 서로 영향을 주고받는 걸까요?

네, 위에 나와 있는 것과 같이 성장기 아이들은 심한 감기를 앓고 있는 경우에

고열과 같은 감기 고통으로 인해 스트레스 호르몬이 증가하게 됩니다.

스트레스는 비만 및 성조숙증을 불러일으키는 대표적인 원인으로 잘 알려져 있죠.

또한, 감기로 인해서 면역력이 떨어지기 때문에 성조숙증을 포함한 각종 병으로부터 노출될 확률이 높아지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면, 이를 예방하기 위해서는 어떤 방법들이 있을까요?

대표적으로 세 가지 정도 말씀드리겠습니다.

생각보다 정말 쉽고 간단하므로 함께 실천해서 예방할 수 있도록 해봐요!

 

 

 

첫 번째, 몸을 청결히 하는 습관을 기르는 것입니다.

손만 제대로 씻어도 질병의 70%를 예방할 수 있습니다.

우리 아이들은 추운 겨울이 오면 더 게을러지고 씻기 귀찮아 하는 경향이 있습니다.

하지만 이럴 때일수록 더욱 부지런하게, 깨끗하게 씻어

항상 몸을 청결히 하는 습관을 가져야 합니다.

 

 

 

두 번째, 최대한 빛이 많이 드는 창가에서 많은 시간을 보내는 습관을 기르는 것입니다.

특히 겨울에는 방한효과를 위해서 창문과 커튼을 다 닫아놓고 지내는 경우가 많죠.

다른 계절에 비해서 환기 시키는 횟수도 줄어들 테구요.

하지만 이는 건강과 성장에 좋지 않습니다.

일조량이 부족해져 성조숙증을 유발할 위험이 있기 때문입니다.

따라서 우리 아이들 실내에 있더라도 최대한 빛이 많이 들어오는 창가에서

시간을 많이 보낼 수 있도록 해 주는 것이 성조숙증을 예방하기 위한 방법 중 하나입니다.

 

 

 

 

세 번째, 조기 치료를 해주는 것입니다.

일반적으로 감기는 휴식만 잘 취해준다면 자연 치유도 가능합니다.

하지만 면역력이 약한 아이들의 경우는 자연치유를 기다리는 것이 아닌

발견 즉시에, 최대한 빠른 치료를 해주는 것이 중요합니다.

아이들은 체내에서 감기 바이러스와 싸워 이기기가 어렵기 때문입니다.

따라서 감기에 걸렸다면, 아무리 약해 보이는 감기라 하여도 크게 번질 수 있으니

조기에 치료를 해주어 금방 나을 수 있도록 관리해주는 것이 중요합니다.

 

 

 

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이상으로 <겨울철 심한 감기가 성조숙증을 유발합니다.> 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

성장기 아이라면 겨울철 감기 및 독감 예방은 물론,

평상시에 성조숙증 예방까지 꼭 신경을 써주어야 합니다.

겨울철이라면 위 두 가지를 특히 동시에 신경 써주실 필요가 있겠죠!?

이래서 평소 생활습관이 중요한가 봅니다!

조금만 더 버티면 올 겨울도 다 가니 우리 아이,

감기로부터 꼭 지켜내고 따뜻한 봄을 맞이할 수 있도록 해요~~ :)!

 

 

 

원활한 키 성장, 성조숙증으로부터 예방 등 우리 아이의 올바른 성장에 대해서

궁금한 점이 있으시다면 언제든 편히 서정한의원으로 문의하세요.

24시간 친절한 상담 도와드리겠습니다!

 

 

 

읽어주셔서 감사드리며, 오늘도 행복한 하루 보내시기 바랍니다. :)♡

 

 

 

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