다가오는 추석, 조심해야 할 부분은?

 

이제 다음주면 추석이 다가오는데요.

 

추석이되면 자연스럽게

맛있는 음식들을 먹게되는데요.

 

특히 성장기의 아이들은

계속해서 배가 고프다고

여러가지 음식들을 다 먹을 수

있는데 이러한 부분들을

조심해야 합니다.

 

 

또한 추석에는 부모님의 신경이

줄어들기 때문에 아이는 스마트폰을

하루종일 하는 경우들도 있는데

이러한 부분을 조심해야 합니다.

 

이럴 때 마음껏 먹다가는 쉽게

체중증가가 될 가능성이 많으며

성장기의 아이에게 비만은

성조숙증을 유발할 수 있기

때문에 조심해야 합니다.

 

 

성호르몬이 분비되기 시작하면
성장판이 닫히는 속도가 빨라지면서
몸이 성적으로 조숙해집니다.

 

그래서 아이들이 또래의 아이들에
비해서 키가 크지만 나중에
최종적인 키는 작을 확률이 높습니다.

 

그 과정에서 아이는 처음에는
키가 크기 때문에 걱정을 하지 않지만
점차 친구들에 비해서 작아짐을
느끼게 되면 자신감을 잃게 됩니다.

 

 

 

여아의 경우에는 초경을 일찍

시작하게 되면서 자궁이 약해져

자궁암이나 유방암에 걸릴 확률이

높으며 심장이나 간, 콩팥 등이

조기에 성장이 멈출 수 있어

성인병에 걸릴 확률이 높습니다.

 

이러한 과정에서 스트레스를

받을 수 있으니 조심해야 합니다.

 

 

아이가 초경을 시작하거나

변성기가 시작됐다고 하더라도

성장이 멈추는 것이 아니기 때문에

성장판이 완전하게 닫히기 전에

관리를 해줘야 합니다.

 

될 수 있다면 고칼로리인 음식들을

자제하며 먹는 것이 좋으며

부모님들은 아이에게 관심을

갖고 지켜봐야 합니다.