초경 이후 10cm 더 키큰 사례 성조숙증 예방!

 

아이가 통통하더라도 나중에 다 키로가겠지
라고 생각하여 많이 먹어도 그냥 방관하는
경우가 많은데요. 하지만 이렇게 방관하여
아이가 살이 찌게된다면 그로인해서 성조숙증이
올 수 있다는 사실을 알고계신가요?

 

특히 요즘의 아이들은 인스턴트 같은 음식을
좋아하기도 하며 움직이는 활동량에 비해
열량이 높은 것들을 먹으니 자연스럽게 살이
찌게 되며 그것이 아동비만을 만드는데요.

 

 

우리 몸에 살이 붙으면 렙틴이라는 성분이
분비되어 사춘기증상을 빨리 나타나게끔
만드는데요. 이것이 아이가 어릴 때 분비되기
시작하면 나이가 어린데도 가슴멍울이 생기고
2차성징이 시작되는 것입니다.

 

문제는 2차성징이 시작되는 것 이외에도
성장이 빨리 시작되고 빨리 멈춰서
최종적인 키가 작을 확률이 높으며
조기에 성장하기 때문에 나중에 성인병이
발병할 확률도 높습니다.

 

 

그렇다면 아이들의 아동비만 원인은 무엇일까요?

 

앞에서도 말했듯이 요즘의 아이들은
기름기가 많은 음식을 좋아하며
빨리 먹다보니 과식을 할 위험이 높습니다.
과식을 하게 되면 갑자기 위가 늘어나기
쉬우며 그로인해서 나중에는 소화계질환이
발병할 수도 있습니다.

 

기름기 있는 음식은 최대한 줄이는 것이
좋으며 균형있는 식단으로 식사를 하는 것이
좋습니다. 또한 청소년들은 아침을 꼭
먹는 것이 좋은데요. 아침을 거르게되면
뇌에서도 영양이 부족하기도 하고
또한 점심이나 저녁에 과식할 위험이 더욱 높아집니다.

 

 

두 번째 이유로는 아이들이 움직이는 활동량이
줄어들게 되고 학업에 집중하다보니 운동부족을
겪게 되는데요. 그로인해 살이 더욱 찌게 될 수 있습니다.

 

아이들의 아동비만은 합병증을 유발하며 성조숙증을
만드는 지름길이기 때문에 더욱 조심해야 합니다.

원인을 해결하기 위해서는 아이들의 식단을
조절하는 것이 중요하며 하루에 30분이상
일주일에 3회 이상 운동을 해주는 것이 좋습니다.

 

 

운동의 경우에는 성장판을 자극하며 무리하지
않는 운동을 해야하는데 조깅,자전거,줄넘기,
농구,배구 등이 키를 키우기 좋은 운동입니다.

 

초경 이후 10cm 더 키큰 사례 서정한의원에서는
아이의 진료를 하고 아이의 상태에 따라서
그에 맞는 처방을 내려줍니다.

갑작스러운 변화는 아이도 부모에게도 큰 충격이
될 수 있으니 서정한의원에서 미리 알아보시기 바랍니다!