요즘 아이들이 손에서 놓치 않는 것이
있다면 바로 스마트폰 일텐데요!

전자기기를 이용하여 무엇이나 할 수 있으며
학업에 있어서도 도움을 주는 부분이
있기에 스마트폰에서 손을 뗄 수 없습니다.

하지만 스마트폰은 아이의 성장에
나쁜영향을 주고 있는데요.

바로 스마트폰을 하다보면 나오는 전자파는
아이의 몸에 좋지 않으며 나중에는 호르몬에도
영향을 주는데요. 호르몬불균형은 아이들이
키가 클 수 있는 성장호르몬의 분비도
방해할 뿐만 아니라 그로인해서 아이의 키가
크지 않습니다.

그렇다고 무작정 사용을 금지한다면 아이는
더욱 심하게 반항을 할 수 있는데요.

또한 밤이 늦도록 스마트폰을 사용하며
잠을 이루지 않는다면 뇌가 지속적인 스트레스를
받으면서 이상이 생길 수 있으며
스마트폰에서 나오는 영상이나 빛들이
자기 전에 잔상을 만들어 깊은 잠을 이루지
못하게 만들기 때문에 수면장애가 생길 수 있습니다.

수면시간이 짧아지게 되면 식욕을
촉진하는 호르몬이 많이 나오게 되고
그로인해서 비만이 될 수 있으며 비만은
성조숙증의 발병 원인이 될 수 있습니다.

될 수 있다면 아이의 스마트폰

사용은 자제하는 것이 좋으며 하루에

얼마나 사용할지를 정해두고

쓰는 것이 좋습니다.

그리고 밤에 잠들기 2시간 전에는

스마트폰을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

아이의 키성장을 위해서는

스마트폰은 잠시 멀리해두는

습관을 길러주시기 바랍니다!