둥굴레
영양작용, 강심작용이 있으므로 몸이 나른할 때 꾸준히 먹게 되면
몸이 좋아지면서 피곤한 증상이 해소됩니다.
만삼
몸이 약해지면서 나른할 때, 빈혈, 만선 위염으로 나른해질 때에 좋습니다.
마
보약으로서뿐 아니라 위장관을 자극하여 입맛을 돋우며 소화흡수를 돕는 작용이 있으므로
위장관이 나쁜 사람들이 나른할 때 먹으면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
오미자
오미자는 여러 가지 성분이 많이 들어 있는 보약입니다.
몸이 허약하여 나른할 때, 정신적 및 육체적 피로가 와서 피곤할 때 쓰면 좋습니다.
가시오가피
몸이 허약하거나 앓고 난 뒤에 보약으로 쓰이며
빈혈, 저혈압, 신경쇠약, 정신 및 육체적 피로 등으로 몸이 나른할 때
장기간 꾸준히 먹으면 효과가 있습니다.
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