뚱뚱한 아이가 성조숙증의 위험이 크다!

 

아이가 만약 뚱뚱하다면 나중에
키로가겠지 하는 생각을 하기보다는
소아비만은 아이의 키성장에
영향을 줄 수 있기 때문에
사전에 예방을 해야합니다.

 

성인이 아닌 아이들은 관리를 하지
않으면 금방 살이 찌게 되며
후에 성인이 하는 다이어트를 하면
오히려 뼈의 성장을 방해할 수 있기
때문에 사전에 관리해야 합니다.

 

 

그렇다면 소아비만이 아이의
키성장에 어떤 영향을 줄까요?

 

몸에 살이 찌게 되면 렙틴이라는
호르몬이 분비되면서 성조숙증의
발병 가능성을 높이는데요.

 

성조숙증은 성호르몬을 분비하여
아이의 성장판을 빨리 닫히게 만듭니다.

그로인해서 아이의 키성장이
빨리 끝날 수 있으므로 관리가 필요하죠.

 

 

만약 아이가 소아비만인 상태라면
살을 뺄 수 있게끔 만들어주는 부모님도
계실 것이라 생각되는데요.

 

무작정 밥을 먹는 양을 줄이거나
한가지 음식으로만 다이어트를 하는 등
성인들이 쓰는 방법으로 다이어트를
하다가는 오히려 키가 크는 것을
방해할 수 있는데요.

 

성장기의 아이들은 영양이 충분하게
이뤄져야하며 그 과정에서 뼈가
성장하면서 키가 크기 때문에 무작정
굶은 다이어트들은 오히려 독이 됩니다.

 

 

평소에 아이의 식단을 관리해주고
인스턴트나 패스트푸드 등을 피하는
것이 좋습니다.

 

특히 성장기의 아이들은 아침을
챙겨먹어야 두뇌회전에도 빨라지기
때문에 아침을 꼭 먹을 수 있도록
하는 것이 키성장에 좋습니다.

 

 

그러니 평소에 아이에게 비만이 되지
않도록 관리를 해주는 것이 좋으며
식사 관리와 시간을 내서 스트레칭이나
성장판 자극 운동들을 해주는 것도 좋습니다.

 

우리 아이 키성장!

 

관리만 잘 해준다면 충분히 가능하니
성조숙증의 위험에서 빠져나갈 수 있게
만들어주시기 바랍니다!