성장은 타이밍이 중요하다

 

아이들의 성장기가 끝나는 시점은

성장판이 닫히게 되면서인데요.

 

그만큼 아이들의 키를 키워주기 위해서는

타이밍을 맞춰 관리해주는 것이 굉장이 중요합니다.

 

성장판이 닫힌 후에는 키가 클 수 있는

확률이 줄어들기 때문에 키가 자랄 수 없는데요.

성장판이 열려있을 때 아이와 함께

활동하는 것이 중요합니다.

 

 

우선 일주일에 3회이상 운동을

해주는 것이 좋은데요. 요즘 아이들의 경우에는

공부에 집중하느냐고 운동을 멀리하면서

활동량이 적어 살이 찌기가 쉬운데요.

 

살이 찌게 되면 체지방률이 높아져

성호르몬이 분비되어 키는 크지 않고 아이들의

몸이 성숙하게끔 만들어줍니다.

 

또래에 비해 자신의 몸만 성숙하게 보인다고

한다면 아이는 그것으로 인한 스트레스를

받게되고 그것들이 겹쳐 더욱 큰

성장장애를 겪을 수 있습니다.

 

 

아이들의 신진대사가 막히게 되면

성장이 잘 되지 않기도 하며 몸의 통증을

유발할 수도 있는데 이러한 부분들은

스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.

 

아이들의 스트레스를 빠르게 풀어주는 것이

좋으며 부모님들은 아이가 흥미를 갖고 있는

것이 무엇인지 파악하고 그에 맞는

스트레스 해소법을 알려주는 것이 좋습니다.

 

 

아이들은 언제가 딱 성장시기라는 것이

정해져 있지 않기 때문에 부모님들은

아이의 성장시기를 살펴보는 것은 물론이고

아이들과 함께 성장클리닉을 진료받아보는

것도 좋습니다.

 

아이가 어리다고 해서 괜찮겠지하고 넘어갈

것이 아니라 어릴수록 진료를 받고 아이의

상태에 따라 관리를 해줄 수 있으니

키성장에도 많은 도움이 될 수 있습니다.