성장인 걱정인 아이들, '키 크고 싶어요!'

 

요즘의 아이들이 신경쓰는 1순위라고

한다면 키가 될텐데요.

 

키는 성인이 되고 성장판이 닫히면

다시는 자랄 수 없기 때문에

성장하는 시기에 더욱 집중해서

키를 키울 수 있도록 해야합니다.

 

키가 크는 것은 유전적인 영향도

있지만 아이들이 평소에 일상에서

어떻게 생활하는지에 따라서

더 많은 비중으로 영향을 주고 있습니다.

 

평소에 생활습관을 제대로

만들어준다면 아이가 원하는만큼의

키성장에 도움이 될 수 있습니다.

 

걱정거리가 많고 키성장이 제대로
이뤄지지 않는 것에 대해 스트레스를
받아한다면 아이 자체로 견디기
힘들며 스트레스를 받는 뇌는
호르몬불균형을 가져오기 때문에
성장호르몬에도 영향을 줍니다.

 

아이가 평소에 휴대전화를 손에서
놓치않으며 전자기기의 사용시간이
길어진다면 전자파의 영향으로
인해서 성장호르몬에 영향을
줄 수 있으니 잠을 자기 전에는
피하는 것이 좋습니다.

 

 

수면시간 전에 전자기기를 사용하다보면

잔상이 남으며 전자파로 인해서

수면중에 방해를 할 수 있으며

이러한 상황이 반복되면서

수면장애를 만들어 성장을

방해할 수 있습니다.

 

키성장에는 숙면, 운동, 식습관이

정말 중요한 요소인데 이런것들이

지켜지지 않는다면 키성장을

방해하여 최종적인 키보다 작을 수 있습니다.

 

 

서정한의원 성장클리닉에서는
아이들의 성장상태를 같이 체크해주며
아이의 성장과정에 있어서 문제가
있을 경우에는 아이와 1대1 상담을
통해서 아이의 체질에 맞는 처방을
해드리고 있습니다.

 

무조건 안될거라는 생각과
설마 우리아이에게 이런 일이
일어나겠어? 하는 생각들로 아직도
머뭇거리고 있다면 아이가 어렸을적에
진료를 받아보고 성장상태라도
파악하는 것이 좋습니다!