성조숙증 유발하는 피해야 할 식습관

 

 

 

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안녕하세요. 서정한의원입니다. :)

 

 

 

벌써부터 봄이 온 것만 같은 따사로운 햇살이 비치는 오후입니다.

이번 연도는 왠지 겨울은 빨리 지나가고 봄이 금방 찾아올 것 같지 않나요? :)

더 이상 추워지지 않고 따뜻해지기만 했으면 좋겠네요.

모두 남은 오후도 즐거운 시간 보내시기 바랍니다~~!

 

 

 

오늘의 주제는 <성조숙증을 유발하는 피해야 할 식습관>입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먼저, 성조숙증이란 무엇일까요?

 

 

 

사춘기의 시작을 알리는 징후가 평균치보다 빠르게 나타나는 경우를 말합니다.

유방 발달, 음모 발달, 고환 크기 증가 등과 같은 2차 성징 증상이

여아는 8세, 남아는 9세 이전에 나타나게 된다면 성조숙증이라 할 수 있습니다.

 

 

 

특히, 부모님의 사춘기가 빨랐었다면 자녀의 경우도 빠를 확률이 높으므로

부모님이 성조숙증을 겪었거나 더 나아가 할아버지, 할머니를 포함한

친척분들 중 한 명이라도 성조숙증을 겪었던 사례가 있었다면

우리 아이도 꼭 미리미리 검사하고 체크해주셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

성조숙증을 야기하기 쉬운 가장 안 좋은 식습관은 무엇일까요?

 

 

 

첫 번째는 소아비만 일으키는 고칼로리의 음식을 섭취하는 습관입니다.

햄버거, 치킨, 피자 등 아이들이 좋아하는 패스트푸드가 이에 해당되는 대표적인 음식이겠죠?

이 음식들은 고칼로리로 소아비만을 일으키기 쉽고, 그로 인해 성조숙증까지도 유발될 가능성이 다분합니다.

 

 

 

두 번째는 성호르몬 분비를 촉진시키는 음식을 섭취하는 습관입니다.

대표적으로 콩 식품이 이에 해당됩니다. (ex) 두유, 두부 등)

콩류는 남아에게만 추천하는 음식일 뿐이고 특히 여아에게는 딱히 추천해드리고 있지 않습니다.

어느 정도 적정량을 섭취해준다면 성장에 필요한 영양 성분이 많이 함유되어있기 때문에

아이들의 성장뿐만 아니라 건강에도 도움이 된다고는 하지만,

한꺼번에 많은 양을 섭취하거나 자주 섭취하게 되면 성호르몬의 분비가 촉진되어

성조숙증을 유발할 위험 가능성이 있습니다.

 

 

 

세 번째는 지방 많은 고기 부위나 성장촉진제, 항생제 투여한 고기를 섭취하는 습관입니다.

지방이 많은 고기의 경우 소아비만을 유발할 가능성이 높습니다.

또한 성장촉진제나 항생제를 투여한 고기의 경우는 성장호르몬의 분비가 빨라져

성조숙증을 유발할 확률이 확 증가하게 됩니다.

 

 

 

 

 

성조숙증과 키 성장 등 아이들의 올바르고 건강한 성장을 위한 궁금증은

언제든 편히 서정한의원으로 문의해주시기 바랍니다.

24시간 친절한 상담 도와드리겠습니다.

 

 

 

읽어주셔서 감사드리며, 오늘도 행복한 하루 보내시기 바랍니다. :)

 

 

 

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