아이들 아토피성 피부에 좋은 음식은?!
안녕하세요~ 요즘 유전적, 환경적 요인으로
아토피에 시달리고 있는 아이들이 많이 있죠..
그로인해 속상하신 부모님들 많으시죠..
그래서 오늘 소개해 드릴것이 아토피성 피부에
좋은 음식들이랍니다!
1. 우롱차
우롱차의 주성분인 타닌 성분에는 온열, 보온,
가려움, 해소는 물론 항균, 항산화, 항알레르기
작용까지 매우 다양한 약효성분이 있습니다.
특히 온몸을 따듯하게 함으로써 몸 전체의 기능을
원할하게 만들어 세포 재생과 회복을 돕습니다.
2. 마늘
마늘은 보습과 항균작용으로 염증을 완화시켜줍니다.
생소하겠지만 마늘을 피부에 바르면 혈액순환과
신진대사가 촉진되고 피부 보습 상태가 좋아집니다.
가끔은 마늘을 먹지 말고 피부에도 양보하세요~^^
3. 자소
아토피에 좋은 로즈마린산이 풍부한 자소는 항암과
노화방지 효과가 뛰어난 카로틴과 골다공증을 예방하는
칼슘이 다량 함유되어 있으며, 철분과 비타민B, 비타민C
등 도 풍부합니다. 게다가 자소에 함유되어 있는 폴리페놀의
일종인 로즈마리산은 아토피성 피부염이나 꽃가루 알레르기
등의 알레르지 증상을 완화시켜 줍니다!
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