아이들 편식의 문제점 알아봐요~!

오늘은 아이들 편식의 문제점에 대해
같이 알아보도록 할게요! WHY? 아이들은
편식을 하게 될까요? 생각해보면 제가
어렸을 때에도 편식을 했었던 기억이 납니다.

 

그래서인지 부모님들이 걱정하고 때론
화가 날때도 있으시죠!! 억지로 싫어하는
음식을 먹이자니 결국 끼니를 거르는 아이를
보며 걱정이 되어 강요하지 못하는
부모님들도 많으실거라 생각해요

 

 

 

하지만!!! 편식을 하면 어떤일이 초래되는지
궁금한 분들계시죠~ 오늘 그 문제점을
알려드리도록 할게요~!!

첫번째로는!! 영양결핍을 초래하게 됩니다.
편식을 하는 아이들을 보면 채소를 잘
안먹으려 하는 경향이 있죠. 채소에는
여러가지 영양소가 많이 함유되어 있어 편식을
하게되면 양양소의 섭취가 힘들어 결국 건강상에
문제를 일으킨다고 합니다. 그리고 영양실조는
아이들의 성장을 방해한다고 하니..

 편식 참 무서운 것이죠?

 

 

 

 

두번째로는 두뇌발달에도 문제를 줄 수 있다고합니다!
아직 완전히 자라지 못한 아이들의 편식이 가장
무섭다고 합니다.. 그 이유는 아이들의 두뇌가
자라야하는데 영양소의 결핌으로 두뇌 또한
자라지 못할수가 있다고 합니다.

 

 

이러한 점이 편식의 문제점인데요~
물론 억지로 먹여서 아이들에게 스트레스를
주면 안되겠죠..!! 아이들이 좋아하는 음식과 같이
맛있게 곁들일 수 있다면 참 좋을거 같네요!^^