어린이에게서도 흔히 볼 수 있는 빈혈.
빈혈에 좋은 차를 알아볼게요.
당귀차
당귀는 ‘혈액과 관련된 모든 병에는 당귀 처방을 기본으로 한다’는 말이 있을 정도로
빈혈에 효과적인 한방 약재입니다.
당귀를 끓여내어 적당히 마시는 것이 도움이 됩니다.
감잎차
비타민 C가 풍부해 감기 예방에 좋은 차, 감잎차.
감잎차는 철분 흡수를 도와주며 혈관을 튼튼하게 해주는 효능이 있어
빈혈에도 좋은 건강 차입니다.
작약차
작약차는 몸 속 혈을 생성하는데 도움을 주고
혈액을 운반하는 역할을 도와 빈혈 해소에 효과를 얻을 수 있습니다.
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