키성장 초경 이후 10cm 더 키큰 사례

 

'우리 아이가 초경을 시작했는데

앞으로 키가 더 클까요?' 하는 고민을

갖고 있는 부모님들이 계실 것입니다.

 

요즘은 키도 외모의 한 부분이기

때문에 많은 분들이 신경을

쓸 수 밖에 없는데요.

 

초경 이후 10cm 더 키큰 사례 서정한의원은

아이가 2차성징이 나타났다고 하더라도

키성장을 할 수 있는 방법을 알려드립니다.

 

 

아이들의 키성장을 위해서는 물론

성장판이 열려있는 시기를 잡아야 하는

것도 있겠지만 성장판이 열려있는

시기에 어떻게 관리하는지에

따라서 결과가 달라질 수 있기 때문에

더욱 집중하는 것이 좋습니다.

 

우선 아이가 집에서 할 수 있는 것들로는

스트레칭을 하는 것이 있는데요.

집 밖으로 나가 따로 운동을 하기에

시간이 부족한 아이를 위해서

서정 키크기 체조를 아침, 저녁으로

해준다면 성장판을 자극하여

키가 클 수 있도록 도와줍니다.

 

또한 투명줄넘기도 집에서 간편하게

할 수 있기 때문에 아이키성장에도 도움이 됩니다.

 

 

성장에 있어서 식단관리도 필수인데요.

아이가 좋아하는 음식들로만

식사를 한다면 소아비만의 위험도

있을뿐더러 편식을 만들 수 있습니다.

균형이 잡힌 식단으로 식사를 하는 것이

좋으며 인스턴트는 최대한 멀리하는

편이 좋습니다.

 

삼시세끼를 다 챙겨먹지 못한다면

한끼에 몰아서 과식을 할 수도 있기 때문에

되도록이면 하루에 3끼는

다 챙길 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

아이들이 가장 힘들어하는 것이

바로 성적올리기인데요. 학업으로 인해

스트레스도 많이 받게되면서 스트레스를

풀기 위해 음식을 먹거나 그냥

참아버리는 현상때문에 오히려 독이

될 수 있습니다.

 

아이들이 쌓은 스트레스를 풀어낼 수 있는

방법을 알려주거나 아이가 좋아하는

취미를 이용해서 풀어낼 수 있도록

하는 것이 좋습니다.

 

 

초경 이후 10cm 더 키큰 사례

서정한의원에서는 아이들의 상태를

알아보고 만약 아직 성장판이

닫히지 않았다면 성장판 지연처방과

함께 아이들의 키성장을 위해

도움을 드릴 것입니다.

 

아이의 키성장에 관심이 있는 분들은

서정한의원에서 같이 알아보시기 바랍니다!