예전에 비해 영양, 환경적 영향 등으로 인해

아이 성장이 많이 빨라지고,

이와 함께 초경 나이도 점점 앞당겨지고 있는데요.

초경 나이는 평균 11.7세로,

초등학교 5~6학년쯤 시작되고 있습니다.

초경전증상으로는 급성장기가 아닌데,

갑자기 큰 폭으로 자라거나

가슴 몽우리가 생겼다 사라졌다 하거나

냉 분비물 등 현상이 있으며,

아직 아이가 어린데도 불구하고,

이러한 초경전증상을 보인다면

성장클리닉에 방문하셔서 적절한 치료가 필요합니다.

초경 시작은 2차 성징이

본격적으로 진행된다는 것을 의미하며,

성호르몬 분비를 촉진하면서

성장판 닫히는 속도 또한 더욱 빠르게 하기 때문에

초경 시기가 빠른 경우,

아이 키성장에 대한 걱정을 많이 하게 됩니다.

많은 분들이 2차 성징 진행 후,

특히 초경 후에는 성장이 금방 끝나

더 이상 큰 폭의 키성장이

어렵다고 생각하시면서 초경후 키성장을

포기하는 경우도 종종 있는데요.

이러한 걱정과 달리 2차 성징 진행 직후는 급성장기로,

이 시기 동안 적절한 성장관리를 해준다면

아이 키를 큰 폭으로 키워줄 수 있는

마지막 기회가 될 수 있습니다.

초경 후 성장관리 유무에 따라 평균 8cm 정도

성장 정도 차이를 보인다고 하니

생리가 시작되고 일정기간이 지난 후일지라도

성장판이 완전히 닫혀 성장이 끝난 것이 아니라면

최대한 관리해주시는 것이 좋습니다.

초경후라고 해도 여전히 성장판이 열려있는 경우가 많고,

아이 성장 개선을 원하신다면

키성장 가능성 포기하지 마시고,

성장치료로 아이 키를 더 키워주세요.

성장클리닉 서정한의원은

2차 성징 후 성장개선 치료 잘 하는 곳으로

성장예측검사로 아이 2차 성징 진행 정도 및

성장판 개폐 유무 등 꼼꼼하게 확인하여

초경지연치료 및 성장 촉진 치료로

아이 성장 고민해결을 돕고 있습니다.

아이 상태 및 성장에 대해

고민이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이 성장기간 지나기 전에

서정한의원에서 성장치료 시작하시기 바랍니다.

소아비만, 환경호르몬, 전자파 등

다양한 이유로 아이의 성장이 방해받고 있고,

성조숙증 사례도 계속해서 늘어나는 만큼

성조숙증 예방에 대한 관심도 많이 높아졌습니다.

성조숙증 예방을 위해서는

성장환경 개선이 필수적인데요.

오늘은 성조숙증 예방은 물론,

아이 건강과 성장에도 좋은

성조숙증 예방식품에 대해 알아보도록 하겠습니다.

<호두>

호두는 불포화 지방산과 아미노산을

함유하고 있는 식품으로,

기름진 음식 섭취가 늘어난 요즘

꾸준히 섭취해주면 콜레스테롤 수치를

낮추는데 좋습니다.

또한, 호두의 오메가3는 두뇌 발달에

효과가 있는 성분으로,

성장기 아이의 학습능력 향상에도 도움이 됩니다.

뿐만 아니라, 호두에는 멜라토닌 성분이 풍부하며,

멜라토닌은 성조숙증예방과 불면증 개선에

도움을 주기 때문에 아이의 성장에도

좋은 성조숙증 예방식품입니다.

<바나나>

바나나는 칼륨 성분이 풍부한 식품으로,

칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕고,

몸의 부종 제거에도 좋습니다.

바나나는 고혈압, 동맥경화 등

심혈관 질환 개선에도 도움이 됩니다.

바나나는 멜라토닌이 풍부하여

성조숙증 예방식품으로 추천하는 과일입니다.

<체리>

체리는 칼륨을 다량 함유한 식품으로,

고혈압 예방 및 나트륨 성분 배출에 도움을

주어 혈관 건강에 좋습니다.

체리에는 멜라토닌도 풍부하게 있어

성조숙증 예방에 효과가 좋으며,

또한, 멜라토닌은 수면에 도움을 주기 때문에

숙면을 통한 성장호르몬 분비 촉진에도

아주 좋은 성조숙증 예방 식품입니다.

이상 성조숙증 예방식품에 대해 알아보았습니다.

건강하고, 맛있는 성조숙증 예방식품으로

아이의 건강과 성장 모두 지켜주세요.

저희 서정한의원은 성조숙증에 대해

오랜 기간 연구해왔으며,

아이 성장 상태에 따른 맞춤 치료로

아이의 건강한 성장을 돕고 있습니다.

아이 성장 및 건강 상태에 대해 고민이신 분들은

홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이 성장기간 지나기 전에

성장클리닉 서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.

환경호르몬의 영향, 비만, 스트레스, 전자파 등

환경적 요인에 의해 성장에 문제가 생기는

아이들이 늘어나고 있습니다.

어린이성조숙증은 여아 만8세, 남아 만9세 이전에

2차 성징 증상이 나타나는 현상을 말하며,

보통 남아보다 여아에게서

더 흔하게 발생합니다.

만약 급성장기가 아닌데 갑자기 큰 폭의

성장을 한다거나 땀냄새 및 머리냄새가 나는 경우,

여아라면, 가슴 몽우리가 잡히거나

냉분비물이 보이는 등

어린이성조숙증 증상이 관찰된다면

가능한 빠른 시일 내 성장클리닉에 방문하셔서

확실히 진단받아보셔야 합니다.

어린이성조숙증치료는 그 증상이 의심될 때

빠르게 시작하는 것이 가장 중요한데요.

어린이성조숙증 증상을 대수롭지 않게 여겨

어린이성조숙증치료를 미루게 되면

아이 성장과 건강에 여러 문제를

일으킬 수 있습니다.

우선, 어린이성조숙증이 발병하면

성호르몬 분비가 촉진되므로

나이보다 이른 시기에 성호르몬 분비가 시작되며

성장기간이 줄어들어

아이가 충분히 성장하지 못한 채

성장이 멈춰 최종키가 작을 수 있습니다.

또한, 또래보다 2차 성징이 먼저 시작되면서

친구들과 다른 신체 변화를 겪게 되는 것이

아이에게 스트레스가 될 수 있고,

그 정도가 심하면, 심리적, 정서적 문제의

발생 가능성이 있습니다.

뿐만 아니라, 호르몬 분비의 불균형으로

몸의 균형이 맞지 않게 되어

성인병이나 기타 질환 발생 확률이 높습니다.

이처럼 어린이성조숙증치료는

시기를 놓치지 않는 것이 가장 중요하기에,

제때 치료되어야만 하며,

늦지 않게 치료를 시작한다면

어린이성조숙증치료 뿐 아니라,

키성장도 할 수 있습니다.

성장클리닉 서정한의원은 오랜 기간 성조숙증에 대해

연구해온 곳으로 획일화된 처방이 아닌

아이 현재 성장 상태를 꼼꼼하게 진단 후,

1:1 맞춤 치료 계획에 따라

성조숙증치료 및 성장 개선을 돕고 있습니다.

성조숙증 증상으로 고민이신 분들은

홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

어린이성조숙증치료 시기 지나기 전에

성장클리닉 서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.

아이들 성장이 빨라지면서

2차 성징 시작 시기도 많이 앞당겨졌는데요.

2014년 서울시 발표 자료에 의하면

초경 평균 연령은 11.7세로,

초등학교 5학년쯤 초경이 시작되는 것을 알 수 있습니다.

초경 시작 후에는 성호르몬 분비가 촉진되고,

성장판이 닫히는 속도가 빨라져

아이들의 성장이 더뎌집니다.

성호르몬 분비 시작이 빠른 아이들은

성장기간도 그만큼 일찍 끝나기 때문에

키가 충분히 자라지 못한 채로

성장이 마무리 되는 경우가 많아

아이의 최종키가 작을 수 있습니다.

때문에 초경나이가 너무 빠른 경우

가장 걱정되는 부분은 키성장입니다.

초경나이가 빠른 것은 키성장 외

아이 건강에도 좋지 않은데요.

아직 난소나 자궁의 발육이 불완전하기 때문에

심한 생리통 및 생리불순,

다양한 부인병의 원인이 될 수 있습니다.

그러므로 아이 초경나이가 나이에 비해

빠르다면 단순히 아이가 또래보다

일찍 성숙하는 과정으로 볼 것이 아니라,

적절한 치료가 필요한 문제로 보고,

성장클리닉을 찾는 것이 좋습니다.

만약 아직 아이의 초경이 시작되지는 않았지만,

2차 성징 시작 징후가 보인다면

초경 지연 치료로 초경을 가능한

늦춰주는 것이 좋습니다.

여아에게서 보일 수 있는

대표적인 2차 성징 증상으로는

가슴 멍울, 냉 분비물 등 증상과

급성장기가 아닌데 갑자기 큰 폭으로 성장하는

현상이 있으며, 이런 징후를 보인다면

초경도 곧 시작할 수 있으니

늦지 않게 성장클리닉에 내원하여

초경지연치료를 받는 것이 좋습니다.

만약 이미 초경이 시작되었다면

빠른 초경나이로 가장 신경쓰이는

부분인 키성장 치료를 가능한 일찍부터

시작하는 것이 좋은데요.

초경 후, 제때 적절히 성장치료를 받은 아이와

그렇지 않은 아이의 최종키 차이는

평균 8cm에 달한다고 하니

초경 시작 후라도 성장치료를 통해

키성장 고민 해결가능합니다.

단, 성장치료 효과는 성장판이 많이 열려있을수록

그 효과가 크고 확실하므로

빠른 시일 내 성장클리닉에 내원하셔서

성장관리를 시작할 수 있도록 합니다.

성장클리닉 서정한의원은 아이 성장에 대해

오랜 기간 연구하고 치료를 진행해온 곳으로

아이 개개인 상태를 꼼꼼히 검사 후

치료를 진행하기 때문에 아이에게

가장 알맞은 방법으로 성장개선을 돕고 있습니다.

아이의 상태 및 키성장에 대해

궁금하신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기간 지나기 전에

서정한의원에서 고민해결하시기 바랍니다.

아이들 성장 속도가 점점 더 빨라지면서

조기 성숙으로 초경시기가 당겨지는

사례가 늘고 있습니다.

초경은 초등학교 5학년쯤 시작하는 것이

평균적이지만 최근에는 그보다 빠르게

3~4학년에 초경을 시작하는 아이들도 있습니다.

초경 시작이 시작되면

2차 성징이 본격적으로 진행되며,

성호르몬 분비가 더욱 촉진되고,

성장판이 닫히는 속도도 더 빨라져

성장속도가 떨어지고, 초경 시작 후

2~3년 내에 성장판이 완전히 닫히며,

성장이 마무리 됩니다.

많은 분들이 2차 성징 시작 후,

특히 생리후 키성장은 어렵다

생각하시고, 키성장을 포기하는

경우도 종종 있습니다.

하지만 생리후일지라도

아직 성장판이 완전히 닫히기 전이라면

이 시기 동안 성장판지연치료 및 성장치료로

아이의 부족한 키를 큰 폭으로 키워

원하는 희망키에 가깝게

최종키를 얻을 수 있습니다.

대부분은 생리후 2차 성징이 본격적으로 진행될 때도

여전히 성장판이 열려있기 때문에

성장판 지연 치료로 성장판 닫히는 속도를

좀 더 늦춰주면서 성장치료를 진행하게 되면

생리후키성장 가능합니다.

단, 생리후키성장 개선을 원한다면

성장판이 열려있어야만 하므로

성장치료를 결심하셨다면

조금이라도 성장판이 더 열려있는 상태에서

빨리 성장클리닉에 방문하셔서

성장치료를 시작하는 것이 좋습니다.

성장클리닉 서정한의원은

성장판 지연지료 잘 하는 곳으로

성장판 닫히는 속도 지연 및

성장개선을 위한 영양 및 운동 상담,

엄선된 한약재로 만든 한약으로

생리후키성장을 돕고 있습니다.

아이의 상태 및 키성장에 대해

고민이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기간 지나기 전에

서정한의원에서 고민해결하시기 바랍니다.

아이들 성장 방해요소가 다양해지면서

성조숙증 발병 사례가 늘어나고 있습니다.

성조숙증은 보통 여자 아이에게서

더 많이 보이는 질환이지만,

요즘에는 다양한 요인에 의해

남아성조숙증 발병 사례도 많습니다.

성조숙증은 여아 만8세, 남아 만9세 이전에

2차 성징이 시작되는 현상으로,

성조숙증 예방 관리를 못하여

성조숙증이 진행되면 나이보다

빠른 성호르몬 분비 촉진으로

성장판이 일찍 닫혀 아이가 충분히 자라지 못해

최종키가 작을 수 있고,

나이에 맞지 않게 몸이 일찍 성숙하면서

심리적, 정서적 문제가 생길 수 있을 뿐 아니라,

몸의 균형에도 이상이 생겨 성인병 등 각종 질환으로

아이가 성인이 되어서도 건강하지 못할 수 있습니다.

때문에 아이 성장과 건강을 지키기 위해서는

성조숙증예방이 아주 중요합니다.

성조숙증의 주요원인은 소아비만인데,

소아비만 예방을 위해서는

아이 체중관리가 필수입니다.

아이의 체중이 표준보다 많이 나간다면

식단 및 운동 관리로 아이가 적정 체중을

유지할 수 있도록 도와주셔야 합니다.

체중이 늘어 비만이 되면

체지방이 많아지게 되고,

늘어난 체지방에서 렙틴이나 아디포카인 등

물질이 성호르몬 분비를 촉진하여

성호르몬 농도가 일정 수준 이상이 되면

성조숙증이 발생하게 되는 것입니다.

소아비만 관리는 성조숙증예방을 위해서도

필요하지만, 성장기 아이의 원활한

키성장을 위해서도 중요한데,

비만은 성장호르몬을 지방 분해에 쓰이게 하므로,

키성장에 성장호르몬이 충분히 쓰이지 못해

아이 키성장이 더딜 수 있습니다.

그러므로 아이의 건강한 성장을 위해

성조숙증 예방 도와주시고,

만약 이미 성조숙증 증상을 보이는 아이라면

그 증상을 보이기 시작할 때

조기 치료를 시작하여

성조숙증 치료 진행해주세요.

저희 서정한의원은 오랜 기간 성조숙증에 대해

연구해온 곳으로 획일화된 처방이 아닌

아이 개개인의 성장 및 건강 상태 확인 후,

그에 맞는 1:1 치료 계획으로 아이 성장을 돕고 있습니다.

남아성조숙증으로 고민이신 분들은

홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기회 놓치지 마시고,

성장클리닉 서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.

아이 키 성장에 대한 관심이 커지면서

성장기 자녀를 둔 부모님이라면

성조숙증에 대해 들어본 적이 있으실 텐데요.

성조숙증 어린이가 매년 증가하고 있는 만큼

성조숙증은 미리 성조숙증원인을 알아보시고,

주의하셔서 아이 성장관리를 도와주시는 것이 좋습니다.

성조숙증은 여아 만8세 이전,

남아는 만9세 이전에

2차 성징이 나타나는 현상을 말하는데,

성조숙증이 발병하게 되면

크게 3가지 문제가 발생할 수 있습니다.

첫째, 성호르몬의 이른 분비로

또래 친구보다 빨리 성장하고,

성장판도 일찍 닫혀 충분히 성장하지 못한 채

성장이 끝나 최종키가 작을 수 있습니다.

둘째, 신체의 변화와 정신 연령의 격차

그리고 또래 친구와 다른 모습에

혼란스러울 수 있으며,

이로 인한 스트레스가 클 경우

정신적 문제가 생겨날 수 있습니다.

셋째, 성호르몬에 노출되는 시간이 길어져

몸의 균형이 망가질 수 있고,

여아라면, 너무 이른 초경시기로 인해

생리통 및 생리불순이 심해질 수 있습니다.

이렇듯 성조숙증은 아이에게

신체적, 정신적 문제를 일으킬 수 있는 질환으로

가급적 발병 전에 성조숙증원인 관리로

아이가 성조숙증을 겪지 않도록 하는 것이 좋습니다.

성조숙증의 주요 원인은 소아비만으로,

비만이 되면 체지방률이 높아지는데,

체지방 세포에서 분비되는 렙틴, 아디포카인 등

물질들이 사춘기 중추에 작용해

2차 성징 발현을 유도하게 됩니다.

그러므로 아이의 체중이 많이 나가는 경우

식단 및 운동 관리로 일찍부터 체중관리를 해주어

적정 체중을 잘 유지할 수 있도록 도와주시고,

아이가 고도 비만이라면 성장클리닉에 방문하셔서

현재 건강 및 성장 상태를 체크 후,

성장기 비만관리로 어린이 다이어트 및

키성장 모두 가능하도록 해주세요.

저희 서정한의원은 오랜 기간 성조숙증에 대해

연구하고 치료를 진행해온 곳으로

획일화된 처방이 아닌 아이 개개인

현재 성장 정도 및 건강 상태 등에 알맞은

맞춤 치료로 성장 개선을 돕고 있습니다.

아이 키성장 및 상태에 대해 고민이신 분들은

홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기간 지나기 전에

성장클리닉 서정한의원에서 고민해결하시기 바랍니다.

아이가 아직 어린데도 불구하고,

사춘기 증후를 보인다면

어린이성조숙증검사를 받아보는 것이 좋습니다.

여아의 경우 만8세 이전,

남아의 경우 만 9세 이전에

2차 성징 증상을 보이는 경우를

성조숙증이라고 하는데요.

아이의 머리냄새 및 땀냄새가 고약해졌거나

성격적으로 갑자기 예민해지고

짜증이 많아진 경우,

여아라면, 가슴 멍울이 생겼다 사라지고를

반복하고, 닿으면 통증을 느낀다거나

냉분비물이 나오는 등 현상을 보이는 것은

성호르몬 분비 시작 특징입니다.

만약 이와 같은 증상을 초등학교 3학년 이전에

보인다면 반드시 어린이성조숙증검사를

받아보아야 합니다.

성조숙증에 걸리면

여러 문제가 발생할 수 있는데,

우선, 성호르몬이 일찍 분비되며

성장판이 조기 폐쇄되므로

급성장기에 성장이 제대로

이루어지기 힘들기 때문에

최종키가 작을 수 있습니다.

다음으로, 또래와 다른 신체발달로

아이가 스트레스를 받을 수 있고,

신체와 정신연령의 격차로 인해

정서적 문제가 생길 가능성이 높습니다.

뿐만 아니라, 아직 어린 나이에

성호르몬에 일찍 노출되며

몸의 균형이 망가질 수 있으며,

성인병이나 각종 질환에 걸릴 확률이 높습니다.

때문에 성조숙증은 그저 또래보다

빨리 어른이 되는 현상으로 볼 것이 아니라,

아이에게 신체적, 정신적 문제를

일으킬 수 있는 질환으로 보아야 합니다.

성조숙증 증상은 부모님이 아이에게

좀 더 관심을 가지고 지켜봐주시면

초기에 충분히 그 증상을 알아챌 수 있고,

충분히 치료 가능합니다.

그러므로 아이가 나이에 비해

빠르게 성숙하는 모습을 보인다면

어린이성조숙증검사를 받고 확인해주세요.

성장클리닉 서정한의원은 성조숙증에 대해

오랜 기간 연구하고 치료를 진행해온 곳으로,

아이들의 건강 및 성장 상태를 확인하여

아이 개개인에 맞춤 처방으로 치료 가능한 곳입니다.

아이의 상태 및 키성장에 대해

궁금하신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기회 놓치지 마시고,

서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.

소아비만, 운동부족, 환경호르몬,

스트레스, 불규칙한 생활습관 등

아이 성장 방해 요소가 흔해지면서

성장속도가 나이에 비해 빠른 아이들이 늘어나고 있으며,

이와 함께 성조숙증 진단을 받은

아이의 사례도 증가하고 있습니다.

성조숙증은 여아 만8세, 남아 만9세 미만에

2차 성징이 시작되는 것을 말합니다.

성조숙증은 대개 남자아이보다

여자아이에게서 더 흔하게

발생하기 때문에 여자아이라면

특히 관심을 가지고 확인해주셔야 합니다.

만약 아이에게서 성조숙증 증상이 보인다면

가능한 빨리 성장클리닉에 내원하셔서

확실히 진단받아보셔야 합니다.

성조숙증 증상을 그냥 지나치거나

성조숙증치료 시기를 놓치게 되면

아이 성장과 건강에 안 좋은 영향이 많기 때문인데요.

우선, 성조숙증 발생은 성호르몬 분비가

일찍부터 시작된다는 것을 의미하며,

빠른 성호르몬 분비 시기는

성장판이 닫히는 시기도 앞당기므로

아이가 충분히 성장하지 못한 채로

성장판이 닫혀 최종키가 작을 수 있습니다.

또한, 또래보다 먼저 시작된 2차 성징으로

친구들과 다른 신체 변화가

아이에게 스트레스가 될 수 있고,

심화될 경우, 정서적 문제의 발생 가능성도 있습니다.

뿐만 아니라, 여자아이의 경우 아직 자궁이나 난소가

불완전한 몸으로 초경이 일찍 시작될 수 있고,

이로 인해, 생리통 또는 생리불순이

심해질 수 있고, 기타 부인병에

걸릴 가능성도 높아집니다.

이처럼 성조숙증은 아이에게 신체적, 정신적으로

문제를 일으킬 수 있는 질환이지만

성조숙증치료 시기를 놓치지 않는다면

충분히 치료 가능합니다.

성장클리닉 서정한의원은 오랜 기간 성조숙증에 대해

연구해온 곳으로 획일화된 처방이 아닌

아이의 현재 성장 상태를 꼼꼼하게 확인하여

아이 개개인에 맞춤 치료를 하고 있습니다.

아이의 성조숙증 증상으로 고민이신 분들은

홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

성조숙증치료 시기 놓치지 마시고,

성장클리닉 서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.

고열량 식품 섭취 증가, 환경호르몬 등

다양한 이유로 성조숙증 발생 사례가 늘고 있는 만큼

성조숙증예방을 위해 가능한

햄버거, 피자, 라면 등 식품은 피하는 것이 좋습니다.

하지만 모두 아이들이 좋아하는 식품이어서

단번에 모두 끊어버리는 것이 쉽지 않은데요.

아예 안 줄 수는 없으니 대신

조금이라도 아이 건강을 생각하여

가공식품 재료를 활용하여

성조숙증예방에 도움이 되는

간식 준비 팁을 알려드리겠습니다.

<햄과 소시지>

/

소시지는 칼집을 넣어 전자렌지에 살짝 돌리거나

끓는 물에 넣어 한번 데친 후 요리해주세요.

또는 기름을 두르지 않은 마른 팬이나 그릴에 얹어

열을 가하면 육류 가공식품에 있는 균을 없앨 수 있습니다.

<옥수수 통조림>

/

통조림 식품은 가공을 하면서

방부제나 산화방지제 등을 첨가하고,

알루미늄 용기에 오랫동안 담겨 있으므로,

사용하기 전 내용물을 체에 거른 후

뜨거운 물을 붓거나 살짝 데친 후, 요리해주세요.

가능하면 캔에 들어있는 제품보다는

병에 들어있는 제품을 구입하는 것이 좋습니다.

<라면>

/

화학성분의 집합체인 라면을 먹을 때는

끓는 물에 한번 삶아 건진 뒤 끓여주시면,

라면 속에 함유된 기름이나 산화방지제 등

유해 성분을 빼낼 수 있습니다.

면을 따로 삶아 건진 뒤

스프를 끓인 냄비에 삶은 면을 넣고 끓여주시면 됩니다.

<베이컨>

/

베이컨은 지방도 많고, 아질산나트륨이나 산화방지제,

인공 색소 등을 함유하고 있어,

음식을 만들기 전에 한 장씩 떼어

마른 팬에 구워 키친 타올을 이용해

기름을 빼주는 것이 좋습니다.

요리 종류에 따라 살짝 데치는 것도 좋습니다.

이상 가공식품 재료를 활용하여

성조숙증예방에 도움이 되는

아이 간식준비 팁에 대해 알아보았는데요.

참고하셔서 아이들 간식 건강하고 맛있게 준비해주세요~

성장클리닉 서정한의원에서는

아이들의 건강과 성장에 대해 오랜 기간 연구해왔으며,

아이의 증상에 따른 적합한 처방을 통해

아이가 충분히 성장할 수 있도록 노력하고 있습니다.

아이의 상태 및 키성장에 대해

고민이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장시기 놓치지 마시고,

서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.