아이 성장 성장그래프로 관리해주세요

 

 

키도 하나의 경쟁력이 되는 요즘

우리 아이가 키 콤플렉스 없었으면 하는

마음으로 아이 키성장에 관심을 가지고

아이 성장에 대해 알아보시는

부모님이 많아졌습니다.

 

 

 

아이 키성장은 유전적 요소의 영향보다

후천적인 관리의 유무에 따라

결정된다고 볼 수 있는데요.

 

 

 

 

 

 

유전적 영향은 23%에 불과하므로

부모의 키가 크다고 해서,

또는 부모의 키가 작다고 해서

아이의 키가 결정되는 것은 아니며,

아이의 최종키는 유전키보다

클 수도 작을 수도 있습니다.

 

 

 

그러므로 아이가 원하는 희망키만큼

자라게 하기 위해서는

성장기 동안 아이의 키성장 관리를

적절하게 해주는 것이

무엇보다 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 아이 성장에 도움이 되는

키성장 관리에는 어떤 것들이 있을까요?

 

 

 

아이의 성장을 잘 관리하는 것이란

잘 먹고, 잘 놀고, 잘 잘 수

있도록 돕는 것입니다.

 

 

 

첫째, 아이가 양질의 단백질과

비타민, 무기질 등 뼈와 근육의 신장에

도움을 주는 영양소를 고루

섭취할 수 있게 도와주셔야 합니다.

 

 

 

 

 

둘째, 일주일에 3번 이상 하루 1시간 이내

운동할 수 있도록 도와주어

아이의 성장판이 자극될 수 있게 해줍니다.

 

 

 

셋째, 아이가 규칙적인 생체리듬을

형성하여 양질의 수면을 취할 수 있게

도와주셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

이 외에도 한 가지 더

꼭 챙겨주셔야 할 부분이 있는데,

바로 성장그래프입니다.

 

 

 

아이들은 성장판이 완전히 닫히기 전까지

꾸준히 성장을 하며, 태어나서 생후 1년까지,

그리고 사춘기 무렵 2~3년간

두 번의 급성장기를 맞이하여

큰 폭으로 성장하게 되는데요.

 

 

 

 

 

 

아이가 잘 자라고 있는지 성장상태를 확인하기 위해서는

아이의 기본 성장 패턴을 기준으로

주기적으로 아이의 키를 측정하고,

기록한 성장그래프를 작성해야 합니다.

 

 

 

이러한 성장그래프를 통해

아이가 성장할 시기에 성장 곡선이 완만하거나

급성장기가 아닌데 갑자기 성장 곡선이 가파르게 그려지는 경우

아이 성장에 이상이 생겼음을 바로 알 수 있고,

빠르게 대처한다면 성장치료 시기를 놓치지 않아

아이가 성장기 동안 충분히 자랄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

성장클리닉 서정한의원에서는 성장예측검사를 통해

아이의 현재 성장 상태를 꼼꼼하게 확인한 후,

이에 적합한 1:1 맞춤 치료 계획을 수립하고 있는

성장치료 잘 하는 곳입니다.

 

 

 

아이의 건강 및 키성장에 대해

궁금한 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장시기 놓치지 마시고,

서정한의원에서 성장치료로 고민해결하시기 바랍니다.