아이들은 성장에 있어서 꾸준히 이어져
가지만 급성장하는 시기가 정해져 있는데요.
이이가 태어난 후에 생후 1년이 지나기까지
두뇌와 신경조직, 체중까지 급격하게 성장하는데요.
이 시기를 1차 급성장기라고 볼 수 있으며
어떻게 영양을 공급하는지에 따라
성장에 영향을 줄 수 있습니다.
아이의 개월수에 따라 섭취해야 하는 영양소를
파악하는 것이 좋으며 그 시기에 맞는
식재료를 사용해서 이유식을 하는 것이 좋습니다.
아이의 위장은 아직 약한 상태이기 때문에
무리해서 이유식을 먹이거나 소화에
부담스러운 음식을 먹여서는 안됩니다.
위장기능은 한 번 손상이 되면 회복하는데
어려움이 있기 때문에 주의가 필요합니다.
2차 급성장기라고 보여지는 시기는
사춘기 전후인데요. 이 시기에 보통
20cm정도 자라기 때문에 어떻게 관리를
하느냐에 따라서 최종적인 키도 같이
달라질 수 있습니다. 성장이 너무 빠르게
진행되다보면 성장판도 같이 닫히기 때문에
키가 자랄 수 없는데요.
성장호르몬이 분비되어야 키성장에도
도움을 주는데 성호르몬이 분비되면
성장판이 닫히기 시작하여 성장이 마무리됩니다.
호르몬의 분비가 원활하게 이어질 수 있도록
식단조절과 규칙적인 운동이 필요합니다.
아이들의 급성장시기를 놓치게 되면
다시 되돌릴 수 없는만큼 성장기의 아이들은
부모님이 끝없는 관심을 가져준다면
더 크게 성장할 수 있습니다.
서정한의원에서는 성조숙증,성장클리닉을
진료하고 있으며 아이들에게 맞는 식단관리,
운동프로그램들을 처방해주고 있으니
관심있게 지켜보기 바랍니다.
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