[강남 성조숙증]성조숙증 예방으로 피해야 할 음식은?

 

 

 

성조숙증을 예방하기 위해서는 무엇보다 음식 섭취가 중요합니다.

이제 음식을 많이 먹는다고해서 키가 쑥쑥크는 시대는 지났습니다.

요즘은 환경이 변화한 만큼 자연스레 인스턴트나 방부제 등의 유해첨가물이 들어있는 음식에

광범위하게 노출되어 있기때문에

성조숙증이 그만큼 쉽게 다가올 수 있습니다.

성장기 어린이에게 맞는 영양가있는 음식을 잘 살피고

골고루 골라 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

흔히 말하는 인스턴트는 피하셔야 합니다.

인스턴트는 어린이의 키성장에 좋지 않을 뿐더러

우리 아이, 가족의 건강과 식습관을 해치는 식품이 될 수 있으니

가급적이면 인스턴트보다는 직접 조리해서 주시는 편이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

피해야 할 음식으로 남아와 여아의 음식이 약간 구분되는 것이 있습니다.

 

남학생의 경우 장어나 추어탕, 잉어즙 등 스테미나식과 고단백식은 피하셔야 합니다.

위와 같은 음식은 남자 어린이에게 남성호르몬 분비를 촉진시킬 수 있습니다.

 

여학생의 경우 콩을 조심하셔야 합니다.

마찬가지로 콩은 여자 어린이에게 여성호르몬 분비를 촉진시키므로 성조숙증을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

사춘기는 보통 성호르몬 분비가 시작되어 2차 성징이 나타나는 시기를 말합니다.

남아의 경우 머리에서 냄새가 나는 증상을 보이고

여아는 가슴의 몽울이 잡히는 증상이 대표적입니다.

사춘기는 성호르몬이 분비되기 시작해서 초경과 변성기 시작 이후 2년 정도를 말하는데,

초경과 변성기 시작 이후로는 성장판이 닫히는 시기입니다.

성조숙증은 이 모든 시기를 앞당기게 되므로 키성장에 장애가 될 수 있는 것이지요.