아이키예상 키크는 습관 만들기

 

 

 

 

아이는 자라면서 꾸준히 성장한다고

볼 수 있지만 2번의 급성장기를 맞게 되는데요.

바로 태어나서 생후 1년이 지나는 시기와

사춘기를 맞이하는 시기입니다.

 

 

 

아이들의 급성장기만 신경써준다면

아이가 평균키만큼은 무리없이 자랄 수 있지 않을까

하는 생각을 하실 수도 있습니다.

하지만 아이들은 급성장기가 아니더라도

꾸준히 성장을 하고 있기 때문에

성장기 아이는 성장이 멈출 때까지

계속해서 성장관리를 해주는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

아이키예상 결과가 기대보다 작아서 걱정이라면

성장예측검사를 통해 아이의 상태를 확인 후

아이의 키성장을 위해 적극적으로

관리를 해주는 노력이 필요합니다.

 

 

 

아이키예상이 작더라도

아이가 충분히 성장하도록 하려면

잘 먹고, 잘 놀고, 잘 자도록

아이를 도와주는 것이 가장 중요한데요.

 

 

 

 

 

 

첫째, 아이가 양질의 단백질과 비타민

및 무기질 등 뼈와 근육의 성장에 도움을 주는

다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록

식단관리를 해주셔야 합니다.

 

 

 

둘째, 일주일에 3번 이상 하루 30분~1시간씩

운동하여, 성장판을 자극해준다면

성장호르몬 분비가 촉진되어

성장이 더욱 활성화될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

셋째, 아이가 깊은 숙면을 취할 수 있도록

규칙적인 수면습관을 길러준다면 자는 동안 성장호르몬이

분비되므로 자는 중에도 아이가 성장할 수 있게 됩니다.

 

 

 

이처럼 성장기 아이들은 조금만 더 신경써서 관리해주면

나이에 맞는 적정 성장속도를 유지하며,

건강하게 자랄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

단, 성장부진이 의심되는 아이의 경우 이러한 관리와 함께

성장치료를 병행하는 것이 필요한데요.

성장치료는 아직 성장판이 열려있을 때만

그 효과가 크고, 확실하기 때문에

아이키예상 결과 후 조금이라도 아이의 성장이 걱정된다면,

늦지 않게 내원하셔서 아이의 성장치료 시기

놓치지 않으시기 바랍니다.

 

 

 

성장클리닉 서정한의원은

어린이 키성장에 대해 오랜기간 연구하고

치료를 진행해온 곳으로,

아이들의 건강 및 성장 상태를 확인하여

그에 적합한 처방으로 치료 가능한 곳이니

걱정할 것이 없습니다.

 

 

 

 

 

아이의 상태 및 키성장에 대해

궁금한 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

상담을 도와드리고 있으니

아이의 키크는 시기 놓치지 마시고,

서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.