성조숙증이라고 한다면 아이들이

또래에비해서 2차성징의 기간이 빨리

시작한다는 것인데요.

지금의 부모님 세대들이 어린 시절에는

성조숙증에 관해서 어떤 것인지도 알기

어려웠을 것입니다. 하지만 학업으로 인해

바쁘게 돌아다니며 성숙해지고 싶은

아이들이 많아지면서 성조숙증은 화두에

오르고 있습니다.

말 그대로 여아의 경우 만 8세이전에

남아는 만 9세이전에 2차성징들이

나타나는 것을 말하는데요.

성조숙증이 뭐가 문제인가 하는

부분이 궁금하실텐데 성조숙증이 발병하는

아이들은 그 즉시 성장판이 같이 닫히기

때문에 빠르게 성장검사를 받아보지 않는다면

나중에 성장에 있어서도

많은 고민을 하게 될 것입니다.

특히 아이들이 성조숙증 증상이 나타나면

자신이 괜히 다른 사람들과 다르다는 점에서

스트레스를 받기도 하며 또한

남자아이의 경우에는 주체할 수 없는

에너지가 나오면서 다른 아이들을 괴롭히기도 합니다.

우리 아이는 아직까지 괜찮겠지 하는 생각에

검사를 받는 것을 멀리할 수 있는데요.

아이에게 조금 더 좋은 결과를 만들어주기

위해서는 미리 검사를 받아보고 그에 맞는

처방을 해주는 것이 좋습니다.

성장기의 아이들은 언제 어떻게 변할지 아무도

모르기 때문에 서정한의원에서는 성장예측검사로

아이들의 상태를 알아보는 것이 좋으며

만약 우리아이가 다른 아이들에 비해서

약간 성장이 빠른 경우라면 그에 맞는

처방으로 성장을 조금이라도 늦추는 것이 좋습니다.

서정한의원에서 미리 성장예측검사를 받고

그에 맞는 처방법으로 성조숙증은 뒤로 미루고

아이들이 조금 더 클 수 있는 환경을

만들어줘야 합니다.

완전한 성인이 되지 않은 아이들의

경우에도 아직 성장을 하는 시기이기

때문에 모든 장기들과 뼈가 자라는

시기인데요. 특히 요즘의 아이들은

불량한 자세를 유지하기도 하며

스마트폰을 사용하는 시간이 길면서

어깨를 굽히고 다니는 일도 많은데요.

책상에서 생활하는 것도 바른 자세를

유지하지 않기 때문에 더욱이 이런 부분들이

뼈를 올곧게 자라는 것을 방해합니다.

이러한 습관들은 척추를 휘게 만드는

척추측만증으로 이어질 수 있는데요.

척추측만증은 소리없이 시작되며 완전히

뼈가 자랐을 경우에 알기 때문에 치료를

하기에도 늦습니다.

또한 척추측만증은 각종 통증을 유발하기

때문에 평생을 고생해야 한다는 부분에서

더 힘들어할 수 밖에 없습니다.

이런 척추측만증을 예방하기 위한 방법으로는

성장하는 아이들을 항상 살펴보며

검사를 받아보는 것이 좋은데요.

아이들이 생활을 할 때도 바르게

앉는 방법을 알려주는 편이 좋은데요.

다리를 꼬고 앉거나 책을 읽을 때는

30~40cm정도 떨어져서 읽는 것이

좋으며 밥을 먹을 때도 허리를 곧게

세우며 먹는 것이 좋습니다.

한 번 습관이 고쳐지기까지 시간이

걸릴 수 있으니 처음부터 안된다는 생각을

하기 보다는 계속해서 인식하고 있으며

자세를 바로잡기를 신경쓰고 있는다면

천천히 조금씩 고쳐나갈 수 있습니다.

또한 계속해서 검사를 받아보며 아이의

성장과정을 지켜본다면 아이에게 생기는 문제들을

더욱 자세히 알 수 있을 것입니다.

서정한의원에서는 성장예측검사를 통해

아이들의 성장상태를 알아볼 수 있으며

아이 개개인에게 맞는 처방을 내려줘

성장에 도움이 될 수 있도록 해드리고 있으니

많은 관심을 갖는 것이 좋습니다.

아이들의 성장기가 끝나는 시점은

성장판이 닫히게 되면서인데요.

그만큼 아이들의 키를 키워주기 위해서는

타이밍을 맞춰 관리해주는 것이 굉장이 중요합니다.

성장판이 닫힌 후에는 키가 클 수 있는

확률이 줄어들기 때문에 키가 자랄 수 없는데요.

성장판이 열려있을 때 아이와 함께

활동하는 것이 중요합니다.

우선 일주일에 3회이상 운동을

해주는 것이 좋은데요. 요즘 아이들의 경우에는

공부에 집중하느냐고 운동을 멀리하면서

활동량이 적어 살이 찌기가 쉬운데요.

살이 찌게 되면 체지방률이 높아져

성호르몬이 분비되어 키는 크지 않고 아이들의

몸이 성숙하게끔 만들어줍니다.

또래에 비해 자신의 몸만 성숙하게 보인다고

한다면 아이는 그것으로 인한 스트레스를

받게되고 그것들이 겹쳐 더욱 큰

성장장애를 겪을 수 있습니다.

아이들의 신진대사가 막히게 되면

성장이 잘 되지 않기도 하며 몸의 통증을

유발할 수도 있는데 이러한 부분들은

스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.

아이들의 스트레스를 빠르게 풀어주는 것이

좋으며 부모님들은 아이가 흥미를 갖고 있는

것이 무엇인지 파악하고 그에 맞는

스트레스 해소법을 알려주는 것이 좋습니다.

아이들은 언제가 딱 성장시기라는 것이

정해져 있지 않기 때문에 부모님들은

아이의 성장시기를 살펴보는 것은 물론이고

아이들과 함께 성장클리닉을 진료받아보는

것도 좋습니다.

아이가 어리다고 해서 괜찮겠지하고 넘어갈

것이 아니라 어릴수록 진료를 받고 아이의

상태에 따라 관리를 해줄 수 있으니

키성장에도 많은 도움이 될 수 있습니다.

아이들이 성장기에 있다면 어디까지 자랄지

혹은 아이들의 성장이 정상적으로 자라고 있는지를

알고싶어 지실 텐데요.

아이들의 성장기는 계속해서 급변하기 때문에

꾸준하게 지켜보며 같이 체크를

해보는 것이 좋은데요.

특히 요즘 아이들은 식생활의 변화가

있으며 운동을 잘하지 않는 아이들도

많아 이는 성조숙증으로 이어질 수 있습니다.

성조숙증은 아이들이 또래에비해 2차성징이

빨리 나타나는 것을 말하는데요.

아이들은 자신이 누군가와 다른 모습을

하고 있다면 자신감은 떨어지고 그로인해

많은 스트레스를 받게되면서 성조숙증은

더욱 심하게 진행될텐데요.

성조숙증은 아이들의 성장판을 빨리

닫히게 만들며 그로인해서 최종적인

키에 비해 작을 수 밖에 없습니다.

그러니 아이가 어릴때라도 계속해서

체크를 해보는 편이 좋은데요.

성조숙증은 특히 여자아이들에게

숫자가 많이 나타나고 있어 꼼꼼하게

살펴봐야 합니다.

여아의 자가테스트를 살펴보면 여아 만9세이전에

주로 가슴멍울이 나오기 시작하며

냉이 나온다면 2차성징이 나타날 준비를

하고 있다는 것인데요.

2차성징인 초경을 시작하게 되면

성장판도 같이 닫히기 시작하기 때문에

키가 클 수 있는 시간이 줄어듭니다.

남아의 경우 만 10세이전에 이런

증상들이 보인다면 성조숙증 검사를

받아보는 것이 좋은데요.

고환이 커지고 여드름이 나기 시작하면서

목젖이 나온다면 곧 변성기가 시작될 증상이

보이기 시작하는 것입니다.

남아는 변성기가 시작됨에 따라

성장판이 닫히기 시박하며 특히 남아의 경우

증상이 밖으로 나오는 편이

적기 때문에 더욱 잘 살펴봐야 합니다.

이처럼 우리 아이가 다른 아이에 비해서

작은 것도 성장장애라고 할 수 있지만

많은 차이로 먼저 크고 있다는 것도

문제가 될 수 있습니다.

그러니 성장기에는 부모님들이 자가테스트를

이용하여 꾸준하게 지켜보는 것이 좋으며

해당되는 사항이 있을 경우에 바로

서정한의원의 성장예측검사를 통해

아이들의 상태를 진료해보는 것이 좋습니다!

우리 아이가 잘 먹는 모습만봐도

기분이 좋고 잘 성장하는 것 같은 기분이

드실텐데요. 하지만 아이가 섭취하는
칼로리에 비해 소비하지 않거나
인스턴트 음식만 즐겨서 먹는다면
소아비만에 걸릴 수 있습니다.

아동비만이 심각해지면 아이들은
성조숙증에 걸릴 수 있는데요.

성조숙증은 남아 만 9세이전, 여아 만 8세이전에
2차성징이 나타나는 것을 말합니다.

성조숙증은 또래와 다른 모습을 철처하게
자신이 느낄 수 있어 신체적으로도
혹은 정신적으로도 힘들어할 수 있어요.

그렇다면 아동비만이 되는 원인은 무엇일까요?

우선 다양한 이유들이 있지만 가장 큰 것은
먹는 것에 비해서 운동하는 시간이 적어지면서
칼로리를 소모하지 못해 지방으로 쌓이게
되는 것인데요.

체지방이 늘어나게되면 렙틴이라는 성분이
분비되면서 성호르몬이 분비되는데요.
성호르몬이 분비되면 성장호르몬의 분비량이
줄어들면서 성조숙증이 될 수 있습니다.

또한 과식으로 인해 아이들이 기름기가
많은 음식을 좋아하고 다른아이들에 비해
식사 속도가 빨라지면서 포만감을 느끼는
속도도 늦어지고 그럴수록 아동비만이
되고 맙니다.

비만은 단순히 아이들의 성조숙증을
만드는 것만이 문제가 아니라 소아비만으로
인해서 아이들이 성장이 빨라지게되면
합병증이 올 수 있으며 나중에는 성인병으로
이어질 수 있습니다.

아동비만을 그저 아이가 잘 먹는 것으로만
생각할 것이 아니라 이제는 옆에서 지켜보며
부모님들이 먼저 챙겨줘야 합니다.

부모님들이 아이를 키우면서 걱정하는
부분들은 바로 아이의 키일 것입니다.

우리 아이가 혹시 평균보다 작으면 어떻게할까?
하는 고민들을 갖고 계실텐데요.

아이가 성장하는 시기에 잘 챙겨준다면
충분이 원하는 키까지 자랄 수 있습니다.

우리가 기본적으로 알고 있는 것은
아이들의 키는 유전적인 영향이 클 것이라고
생각하겠지만 유전적인 영향은 23%이고
환경적인 영향이 77%입니다.

그러니 환경적인 영향이 더 중요하니
생활환경을 잘 관리해준다면 키가 자랄 수 있습니다.

우선 아이들은 어두운 상황에서 멜라토닌
성분이 분비되어 성호르몬의 분비를 억제하고
성장호르몬을 분비하게 만듭니다.

하루에 7시간정도 잠을 자는 것이 좋으며
그 시간동안에는 빛을 차단하고 소음도
차단하는 편이 좋습니다.

수면시간이 정확하고
숙면을 취한다면 성장호르몬의 분비가
활발하게 되면서 도움이 되는 것이죠.

또한 운동을 해주는 것이 좋은데요.

하루에 1시간정도 혹은 일주일에 3회정도
운동을 해준다면 성장판을 자극시켜 키성장에
도움을 줍니다. 운동의 종류들은 조깅이나
자전거, 줄넘기 등 성장판에 큰 무리가 가지
않는 운동을 해주는 것이 좋습니다.

그리고 가장 중요한 것은 식생활인데요.

먹는 것에 있어서 인스턴트는 피하고
밤에 늦게 먹고 바로 자는 것도 피하는 것이
좋습니다. 소아비만이 생길 경우에는
성호르몬이 분비되어 성조숙증이 생길 수 있으니
이점의 유의하여 건강한 식단으로 섭취하는 것이 좋습니다.

우리 아이 키성장이 빨리 멈출까봐
걱정하시기 전에 서정한의원에서 성장예측검사를
통해 아이들의 상태를 미리 알아보고
그에 맞는 처방으로 최종적인 키를 더 키워보시기 바랍니다!

요즘 아이들은 성장속도가 빨라지면서

신체적으로 또래에 비해서 많이 크는

아이들은 종종 목격할 수 있는데요.

부모님들은 이런 아이의 모습을 보고

잘 크고 있구나라고 생각할 수 있겠지만

아이들은 또래에 비해서 급격하게 크거나

혹은 2차성징이 나타나고 있다면

성조숙증일 수 있습니다.

아이들의 성장기에 문제가 새익기 시작하면

성장호르몬과 성호르몬이 같이 분비되면서

신체적으로 2차성징이 나타나게 되는데요.

2차성징이 나타나면서 아이들은 성장판이

닫히는 속도도 빨라지고 있어 나중에 최종적인

키가 작을 수 있으며 또래에 비해서 성인병에

걸릴 위험도 더 높습니다.

신체적으로 차이가 나기 시작하면서 아이들은

심리적으로도 위축될 수도 있으며

2차성징과 함께 힘이 세지면서 다른 아이를

괴롭히는 가해자가 될 수도 있습니다.

만약 우리 아이가 움직이는 활동량이

작거나 인스턴트 음식을 즐기며 소아비만의

조짐이 보이거나 2차성징이 증상들이

나타나기 시작한다면 서둘러 성장예측검사를

받아보는 것이 좋습니다.

성조숙증은 충분히 예방이 되며 아이들의

상태를 미리 알아보고 아이에게 맞는

처방을 받을 수 있으며 만약 아직 2차성징이

시작되지 않은 아이들도

서정한의원의 성장예측검사를 통해서

알아볼 수 있습니다.

서정한의원은 성장예측검사를 통해 아이들의

상태를 알아볼 수 있으며 아이들의 상태에따라

식단조절부터 운동처방 생활습관개선 등에

관해 알려드리고 있으니 우리 아이

성장을 위해서는 지금부터 신경써야 합니다.

성장에 있어서 숙면도 중요하고

운동을 하는 것도 중요하지만 가장

중요한 부분들은 어떤 것들을 먹는지도

굉장히 중요한데요.

특히 야채 종류들은 무조건 몸에 좋을

것이다 라고 생각할 수 있겠지만

여아에게 좋은 음식들이 있으며

남아에게 좋은 음식들도 있습니다.

우선 콩은 이소플라민이라는 성분이

들어있는데요. 이는 여성호르몬이 들어있는

식품으로 성장에 있어서는

콩섭취는 피하는 것이 좋습니다.

하지만 감자나 고구마 종류는 먹는 것이

좋은데요. 남아의 경우 콩섭취가

좋으며 두부요리도 몸에 좋습니다.

이것들처럼 아이의 키성장에

좋은 야채들이 어떤 것이 있는지 알아볼까요?

우선 당근은 비타민A가 들어있으며
카로틴의 양이 풍부하게 함유되어 있어
아이들의 급격한 성장으로 인한 시력저하를
예방해주며 성장기 학생들에게는 꼭
필요한 식품으로 알려져 있습니다.

시금치의 경우는 비타민A와 C가

많은양으로 함유되어 있으며 내장기관의 발육과

성장을 촉진시켜 몸안에서 단백질이

재합성될 때 효소작용을 돕는 중요한

역할을 하고 있습니다.

성장기의 아이들은 세포분열이 왕성할

시기인데 이때 눈을 많이 사용하는만큼

꼭 필요한 야채입니다.

아이들이 싫어할 수 있지만 그럼에도

몸에 좋기에 많이 먹어주는 것이 좋은데요.

이번기회에 우리 아이의 식습관을

건강하게 바꾸고 동시에 키성장도 같이

올라갈 수 있도록 만들어두면 참 좋을 것입니다.

길을 가는 학생들을 붙잡고 물어본다면

학생들이 받는 스트레스의 종류가

예전과 지금은 확연히 달라지고 있다는

것을 알 수 있습니다.

특히 요즘은 학업을 중요하게 생각하면서

학교가 끝나면 바로 학원으로 이동하거나

요즘 말하는 말로는 친구를 만들고 싶다면

학원을 다녀야 한다는 말도 있는데요~

그만큼 학교와 학원을 다니고 집에서도

공부를 하니 움직이는 활동량은 먹는 것에

비해서 훨씬 작을 수 밖에 없고

스트레스도 같이 높아지면서 몸에

이상이 생길 수 있습니다.

스트레스를 받게되면 우리 몸의 호르몬이

이상이 생기게 되면서 성장호르몬의 분비도

적어지며 성호르몬이 분비되면서 성조숙증이

나타날 수 있으며 그렇게 되면 성장에도

영향을 줄 수 밖에 없습니다.

아이들의 스트레스의 원인을 우선 파악하는 것이

좋으며 아이가 스트레스를 풀 수 있는

환경을 만들어주는 것이 좋습니다.

그중 운동으로 아이들의 스트레스를

푸는 방법이 굉장히 좋은데요. 운동을 하게 되면서

에너지를 쏟고 스트레스도 같이 풀면서

동시에 체력도 강화시킬 수 있어 좋습니다.

하지만 운동을 좋아하지 않는 아이들의

경우에는 이것이 더욱 스트레스를 유발하는

행동이 될 수 있는데요. 아이가 좋아하는

행동이나 행위들을 운동과 접목시켜 하거나

무리하지 않는 선에서 천천히 시작하게 된다면

아이도 흥미를 느끼고 운동이라는 것이

단순히 힘들다는 것에 대한 편견도

깨질 수 있습니다.

서정한의원에서는 성장예측검사를

실시하여 아이들의 상태를 같이 살펴볼 수 있으며

아이 개인에게 맞는 처방을 내려주니

관심있는 부모님들은 참고하시기 바랍니다!

아직 아이가 어린데 성장검사를

받아봐야 할까요? 라고 질문을 하는

부모님들을 많이 볼 수 있는데요.

아이가 자라면서 계속해서 성장을

한다고 볼 수 있지만 2번의 급성장기가 있습니다.

태어나면서부터 생후1년이 지나는 시기와

사춘기를 맞이하는 시기가 급성장기입니다.

간혹가다 부모님들은 이때만 신경써서

보면 되는 것이 아닌가? 하는 생각을 할 수 있는데요.

아이들은 꾸준한 성장을 보이는만큼

계속해서 관심을 가져야 합니다.

성장예측검사를 통해서 아이의 상태가

어떤지 혹은 또래 아이들과 다른 점이 있다면

빨리 알아보고 그에 대한 처방을 받을 수 있는 것이죠.

요즘의 아이들은 움직이는 시간이 적으며

학업으로 인해서 스트레스를 받는 시간들이

길어지면서 성장호르몬의 분비에

제동이 걸리는 친구들이 많은데요.

그럴수록 아이에게는 맞는 처방이

필요한 것입니다.

부모님들도 아이가 성장하는 과정이

처음이기 때문에 잘 모르는 경우가 있는데요.

그러니 더욱 일찍부터 전문가와

같이 알아보는 것이 좋습니다.

현재 아이의 상태는 어떤지 그리고

만약 치료를 받아야 한다면 아이가 어떤 치료를

받아야 하는지 아이 개인에게 맞는

식단조절, 생활습관개선, 운동처방 등이

이뤄지고 있습니다.

서정한의원은 성조숙증과 성장클리닉을

25년간 진료해왔으며 9만명에 이르는

누적진료수를 보여주고 있습니다.

정직한 진료로 아이들에게 다가가고 있으니

성장에 관심이 있는 부모님들은

참고하시기 바랍니다!

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