성장판이 닫히게 되면 키 성장이 멈추기 때문에

아이들 키는 성장기에 제대로

관리해주는 것이 중요합니다.

특히, 사춘기는 성장판이 닫히면서

성장이 마무리되는 시기로,

키를 더 키워낼 수 있는 마지막 기회이기도 합니다.

아이가 또래에 비해 작고, 성장이 더디다면

성장판 검사를 통해

성장판이 닫힌 정도 및 성장 정도,

성장 부진의 원인을 파악하는 등

성장치료를 진행하는 것이 필요합니다.

성장치료는 아무 때나 가능한 건가요?

성장치료는 오직 성장판이 열려있는 동안에만 가능합니다.

성장판은 팔과 다리와 같이 긴 뼈의 끝부분에

주로 위치하여 뼈가 자라게 하여

키를 키우는 곳입니다.

성장판 검사는 바로 이 성장판이 있는

손목, 무릎뼈 부분을 엑스레이 등 촬영을 통해

또래에 비해 얼마나 느리게, 또는 빠르게 자라는지를

확인하는 과정이라고 할 수 있습니다.

서정한의원은 이러한 성장판 검사를 통해

몸의 균형을 찾아 성장판이 닫히는 속도를 지연시키고,

성장에 적합한 생활 패턴 전반을 관리하는 등

아이가 더 자랄 수 있도록 환경을 조성하는데

도움을 드리고 있습니다.

아이의 키성장을 위해 가장 중요한 것은

성장판이 열려있는 것이므로,

성장판이 완전히 닫히기 전에 성장판 검사를 통해

성장치료를 진행하셔야 합니다.

성장판이 닫히는 속도는 사람마다 다르지만

일반적으로 남자 아이의 경우

고등학교 1-2학년 사이에,

여자 아이의 경우

초경을 시작하고 2-3년 이내에 닫히기 때문에

아이 키성장에 대한 고민이 있다면

늦지 않게 성장판 검사를 받고

아이의 성장을 도와주세요.

아이의 상태 및 키성장에 대한

고민을 하고 있는 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기가 지나기 전에

서정한의원에서 시작하시기 바랍니다~!

주변에 계신 부모님들은 다들
성장클리닉을 방문한 후로 아이의
키가 정말 클지 걱정하는 분들이 있을텐데요.

아이들의 성장에 대해 걱정을 갖고
있는 분들은 성장클리닉에서
아이의 현재 상태에 대해서
같이 알아볼 수 있습니다.

키가 크기 위해서는 성장호르몬이
분비될 수 있도록 해야 하는데요.

우선 아이의 뼈 나이가 몇살인지를
살펴보는 것이 중요하며 그에 맞는
처방을 받아 치.료를 하는 것이 좋습니다.

우선 평소에 평균 나이의 키성장들을
살펴보고 아이와 맞는지를 보는 것이 중요합니다.

정상적인 뼈 나이라면 걱정할 것이
없지만 키성장이 느려지거나 멈추는
증상들은 성장부진일 수 있으니
진료를 받고 처방을 받는 것이 중요합니다.

키가 큰 부모님은 우리 아이는 괜찮겠지?
조금 더 클 수 있겠지? 라고 생각할 수 있는데요.

요즘은 환경적인 부분에서도 많은 영향을
받을 수 있으니 특별하게 아이를
관리해주는 것이 좋습니다.

서정한의원에서는 아이들의 현재
상태를 진료해주고 있으며 아이에게
적합한 처방과 그에 맞는 치료를
해드리고 있으니 궁금한 것이 있는
분들은 서정한의원에서 같이 풀어가시기 바랍니다!

지금의 부모님세대의 초경시기는 보통
중학생 정도였는데요.

하지만 요즘의 여아들은 초경시기가
점차 빨라지면서 이제는 평균연령이
초등학교 5학년 정도라고 합니다.

이처럼 아이들이 빨리 성숙해지고
있다는 뜻인데요.

성조숙증은 이보다도 더 빨리
여아는 만 8세미만, 남아는 만 9세 미만에
2차성징이 나타나는 것을 말하며
이렇게 빨리 아이의 상태가 변하면
나중에 다른 아이들이 클 때 멈추고
최종적인 키가 작을 수 있습니다.

또한 초경을 빨리 시작하는 여아의
경우 위험한 부분은 성조숙증으로 인해
장기들이 발리 성장하면서 나중에
유방암이나 자궁암이 생길 확률이 높습니다.

몸에 맞지 않게 커버리기 때문에
생리통이 심한 경우도 이에 속할 수 있습니다.

그러니 특히 여아의 경우에는
아이의 상태를 수시로 점검하는 것이 좋습니다.

만약 2차성징의 증상들이 보인다면
사전에 진료를 받아 아이가 지금
성조숙증이 진행중인지를 알아봐야 합니다.

아이에게 일어나는 변화가 생기기 전에
미리 진료를 받아보는 것이 가장 좋은데요.

성조숙증이 시작됐다는 것은 성호르몬의
분비로 인해 성장판이 빠르게 닫히고
있음을 의미하는 것이기 때문입니다.

성조숙증 증상이 나타나기 전에 진료를
받아 아이의 뼈 나이가 빠른 상태라면
그에 맞는 처방을 해드리고 있습니다.

하지만 성조숙증이 진행중이라고 해서
치료가 불가능한 것은 아닙니다.

성조숙증이 이미 시작된 아이들은
성장판이 닫히는 속도를 천천히 하게끔
성장판 지연처방을 해드리니
키가 클 수 있도록 해드립니다.

보통 성장진료를 한다고 하면
우리 아이가 부족하기에 그런 것이
아닐까? 하는 생각을 하고 계실텐데요.

단순히 성장진료를 아이의 현재 상태에
대해서 알아보는 역할을 하며 부족한
것을 빨리 캐치한다면
그만큼 더 클 수 있는 방법을 알려드리는데요.

아이들이 키가 크기 위해서는
성장호르몬의 분비가 높아야하며
성장호르몬의 분비를 높이기 위해서는
많이 움직이는 것, 인스턴트들은
피하고 균형있는 식단으로 챙겨먹을 것!

등이 있습니다.

아이들이 다 다른 것 처럼 겉보기에는
같아 보이더라도 뼈의 나이가 다르다면
아이들의 최종적인 키가 달라질 수 있습니다.

아이의 현재 상태를 알아보면
아이의 체질을 파악하고 아이에게 맞는
처방으로 진료를 받을 수 있으니
아이가 어릴 때 아이에게 진료를 받아
아이에게 맞는 처방을 하는 것이 좋습니다.

서정한의원에서는 아이의 체질에
맞게끔 운동처방과 체형교형,
생활습관 교정까지 해드리고 있습니다.

키가 클 수 있는 성장호르몬을
분비하게끔 일주일에 3회 이상 성장판을
자극할 수 있는 운동을 해주는 것이 좋습니다.

운동의 종류에는 농구와 배구 혹은
조깅, 자전거타기, 줄넘기 같이
몸에 혈액순환을 도와주고 성장판을
자극할 수 있는 것들을 해줘야 합니다.

먹는 것에 있어서도 아이가 좋아하는 것만
먹기보다는 균형적인 식단과 삼시세끼를
먹는 것이 중요합니다.

특히 아침을 먹지 않는다면 아이의
두뇌활동에 있어 영향을 줄 수 있습니다.

이처럼 그냥 두면 아이가
자란다는 것은 옛말인데요.

우리 아이가 조금이라도 더 컸으면
좋겠다는 생각을 갖고 있다면
서정한의원에서 성장클리닉으로
진료를 받아보고 아이에게 필요한
처방으로 키를 조금이라도
키울 수 있게끔 만들어주는 것이 필요합니다.

아이들의 키성장은 즉, 뼈의
성장이라고 할 수 있는데요.

우리의 몸이 성장하기 위해서는
건강해야 좋은 것처럼
아이들의 뼈의 길이도 성장하게끔
만들어주려면 건강해야 합니다.

뼈의 성장을 위해 운동을 하는 아이들,
식단 조절을 하는 아이들 등등
다양하게 건강관리에 신경쓰고 있을텐데요.

운동이나 식단, 다이어트에서도
청소년이 조심해야 할 부분이 있는데요.

운동의 경우 아무운동이나 한다고 해서
키가 자라는 것이 아닙니다.

근육이 생기게끔 만드는 운동이나
무리하게 힘을 쓰는 운동들은
오히려 뼈 성장에 방해를 하기 때문에
키성장이 높아질 수 없는데요.

주로 뜀을 뛰어 성장판을 자극하는
운동들이나 하체에 혈액순환을 도와주는
운동들을 해야 키가 커질 수 있습니다.

식단이나 다이어트도 중요한데요.

무조건 몸에 좋은 식단도 좋지만
영양가를 맞춘 식단으로 먹는 것이
좋으며 인스턴트와 패스트푸드 등은
피하는 것이 좋습니다.

또한 다이어트는 뼈에 무리가 가지
않게끔 하는 성장기 다이어트를
해주는 것이 성장을 방해하지 않습니다.

아이가 조금이라도 더 컸으면 하는 분들은
아이의 체질에 맞는 상담을 한 후에
맞춤처방으로 치.료를 하는 것이
더욱 큰 효과를 만날 수 있을 것입니다.

아이마다 다 다르듯이 몸의 성장도
다르기 때문에 아직 뼈의 나이가
평균의 아이들보다 어리다면 키가
성장할 수 있는 시기가 조금 더 있지만
그렇치 않다면 빠르게 진료를 받아
치.료를 시작하는 것이 좋습니다.

서정한의원에서는 아이들의 상태에
맞게끔 처방을 해드리고 있으니
이곳에서 상담을 받아보시기 바랍니다.

사춘기가 다가오는 시기에는
그 누구도 건들 수 없다는 말처럼
아이들의 사춘기시절은 그만큼
예민하고 영향을 많이 받는 시기인데요.

성장기의 아이들은 유전적인 영향보다는
환경적인 영향을 더욱 많이 받게되면서
부모님은 아이의 평소 생활환경에
관심을 갖고 지켜봐야 합니다.

그 시기에 어울리는 친구들이며
생활습관들이 어떤 식으로 잡혀있는지에
따라서 성장에도 영향을 받을 수 있는데요.

그러니 평소에 아이의 생활습관을
지켜보고 문제가 있다면 바르게
교정을 시켜주는 것이 좋습니다.

부모님들의 "하지마라","안돼" 등의
부정적인 말들은 아이에게 상처를
줄 수 있으며 아이에게 스트레스를
줄 수 있으니 상처를 주는 부정적인
말보다는 아이와 함께 소통하는
긍정적인 말들을 해주는 것이 좋습니다.

또한 성장이 조금 빠른 아이들의
경우에는 친구를 괴롭히려고 하는
행동을 하기도 하는데 이는 나쁜
행동임을 알려주며 풀고싶은 에너지는
다른 방법으로 풀 수 있게끔
조언해주는 것이 좋습니다.

아이의 성장은 다 제각각이지만
대부분 성인이 되면 성장판이 닫히기 때문에
성장판이 열려있는 시기를 잡아
진료를 받고 그에 맞는 처방을
받는 것이 좋습니다.

성장판이 닫힌 후에는 어떤 치,료를
하더라도 키가 커지는 것은 불가능해지니
아이에게 어떤 증상들이 보이지
않더라도 아이가 어릴 떄 진료를
받아보고 만약 문제가 있는 경우엔
아이에게 맞는 처방으로 하는 것이 좋습니다.

성장클리닉의 진료를 단순히 우리아이가
잘 자라고 있는지 아이들의 평균적인
수치를 잘 따라가는 지 등을 볼 수 있으니
서정한의원에서 아이 나이에 맞는
성장을 하고 있는지를 알아보시기 바랍니다.

나중에 해도 괜찮겠지? 하고 생각하는 순간
치.료 시기가 늦춰져 성장이 불가능할 수
있으니 아이와 함께 미리 받아보시기 바랍니다!

청소년기의 아이들을 살펴보면
손에서 놓치 못하는 것이
바로 전자기기일텐데요.

게임을 하고 공부를 하는데도
도움을 주다보니 전자기기는
아이들과 떨어지지 못하는 존재입니다.

이렇게 전자기기를 사용하는 아이들의
숫자가 늘어나면서 그에 따른
중독도 심각해지고 있는데요.

성장기의 아이들에게는 전자기기의
전자파와 영상이나 게임에서 접하는
영상들이 잔상으로 남아
아이의 성장에 방해를 줄 수 있기
때문에 사전에 잘 지켜봐야 합니다.

조그만한 영향도 아이의 성장에는
막대한 영향을 줄 수 있기 때문에
아이들에겐 전자기기의 사용시간을
정해주는 것이 좋은데요.

잠이 들기 전에 보는 티비나
컴퓨터, 휴대전화는 나중에 잔상에
남아 자는 동안에도 계속해서
떠올릴 수 있기 때문에
수면장애로 갈 수 있습니다.

수면장애는 성장호르몬의 분비를
막아 키성장을 방해하며 다음날에도
지장을 줄 수 있기 때문에
조심해야 합니다.

또한 전자기기를 통해서 음란물을
접촉할 수 있는데요.

음란물을 많이 보는 아이들은
성호르몬이 많이 분비되기 때문에
성장판이 닫히는 속도를 빠르게 만듭니다.

성적으로도 안좋은 방향으로
발달할 수 있으니 컴퓨터와 티비의
경우 가족이 공동으로 사용할 수 있게
하는 것이 좋으며 건전한 취미생활을
만들 수 있게 도와줘야 합니다.

우리 아이의 키성장에도 관심이
있는 분들은 전자기기의 위험성을
인식하고 될 수 있다면 시간을 정해놓고
볼 수 있게끔 만들어주는 것이 좋습니다.

성장기에 전자기기에 발이 묶여
최종적인 키성장에 영향을 주게끔
하지말고 아이와 함께 움직이며
성장을 높일 수 있도록 하시기 바랍니다!

보통 많이 생각하는 것이
아이들의 키는 부모의 키에서
물려받는 것이라 생각할텐데요.

하지만 요즘에는 환경이 변하면서
키성장에 있어서 유전적인
비중보다는 환경적인 비중이
점차 커지고 있습니다.

지금은 키성장에 유전적인 영향이
23%이며, 환경적인 영향은 77%로
어떤 환경을 가지고 있는지
부모님이 얼마나 관심을 갖고 있는지에
따라서 달라질 수 있으니 성장발육에
관심을 갖고 지켜봐야 합니다.

환경적인 조건들에는 아이가 평소에
먹는 식습관이나 운동방법, 기타
다른 환경적인 요인들이 있는데요.

평소에 잠을 설치거나 깊은 자을
이루지 못하는 아이들은 그것이
학교생활과 이어지면서 공부에
영향을 줄 수 있습니다.

잠은 하루 7시간정도가 적당하며
평소에 꿈을 꾼다거나 이갈이, 코골이 등도
다 수면장애에 해당하니 이런 증상을
보인다면 빨리 성장진료를
받아보는 것이 좋습니다.

또한 먹는 것도 관리를 잘해줘야 하는데요.

살이 점차 찌게되면 렙틴이라는 성분이
성장호르몬을 방해하고 성조숙증
불러내기 때문에 키가 크기 보다는
몸이 성숙해지는 결과를 만들 수 있습니다.

사춘기가 끝나고 나면 성장판이 닫혀
치료를 받더라도 원하는 결과를
얻을 수 없으니 평소에 관리를
잘해주어 아이가 원하는 키성장을
만들어줘야 합니다.

마지막으로는 자주 운동을 해주는 것입니다.

운동은 성장호르몬의 분비를 늘려주며
성장판을 자극하여 키성장에도
도움을 주기 때문에 30분에서 1시간정도
주 3회 이상은 해주는 것이 좋습니다.

운동을 한 후 1시간 ~ 2시간 안에는
성장호르몬의 분비가 활발하기 때문에
단백질을 섭취하여 몸을 튼튼하게
만들어주는 것도 좋은 방법입니다.

아이의 성장, 이제는 유전적인 부분보다는
아이와 함께 어떤 생활을 보내는지에
따라서 키성장이 달라질 수 있으니
아이의 성장에 대해서 궁금한 것이
있는 분들은 서정한의원에서 같이
알아보시기 바랍니다!

환경이 변하면서 뉴스에서는
학교폭력과 관련된 기사들을
만나 본 적이 있을텐데요.

이러한 아이들의 폭력성과
성조숙이 관련되어 있다는 점 알고계신가요?

성적으로 빨라진 아이들은
2차성징을 빨리 맞이하기도 하고

또한 어른을 따라하려고 하며
행동 모방을 하며
점차 성숙해지려 합니다.

몸이 성숙해지는 아이들의
몸속에서는 에너지가 분비되고
그로인해 그것을 쏟아낼 곳이
없다고 생각하는데요.

특히 남아의 경우에는 이러한
에너지를 바른 행동이 아닌 주변의
약한 친구를 괴롭히는 행동으로
이어질 수 있는데요.

힘을 과시하며 자신이 강하다는 것을
나타내고 자신의 몸에 쌓인 에너지를
풀어내는 역할을 하고 있을 것입니다.

부모님은 이러한 아이들의 행동을
주시하고 캐치해야 하는데요.

성조숙이 이뤄지는 나이가 줄어들수록
어른들이 생각하는 범위 밖으로
아이들의 범죄가 시작되고 있으니
그에 맞게끔 아이의 상태를
항상 체크해야 합니다.

아이의 몸에 2차성징이 나타나기 전의
모습들이 보인다면 즉시
성장치.료를 받아보는 것이 좋습니다.

친구를 괴롭히는 일이 자랑스러운 것이
아닌 나쁜 행동이란 걸 인식하게끔
만들어줘야 하며 쌓인 에너지는
운동이나 자신의 취미생활 등으로
풀어낼 수 있게끔 해줘야 합니다.

아이의 이런 폭력적인 성향은
전자기기를 통해서도 접할 수 있는데요.

이런 폭력적인 영상은 아이의
뇌에 각인되어 계속해서 영상이
떠오르게 하며 멋있고 따라하고 싶은
행동으로 인식될 수 있기 때문입니다.

될 수 있다면 전자기기의 사용시간을
정해두는 것이 좋으며 아이에게 폭력이란
사용해서는 안된다는 것을 교육하고
반대로 당하게 된 후에도
즉시 말할 것을 교육해야 합니다.

점차 숫자가 늘어나고 그 방법 또한
다양하게 번져가고 있는 학교폭력!

아이들의 이런 폭력을 막는 것은
아이의 조숙한 성장과 더불어
부모님의 관심일 수 있습니다.

환경이 달라진만큼 아이들의 성장도
달라지고 있는데요.

평균적인 성장을 보이는 아이들,
성장이 빠른 아이들,
성장이 느린 아이들
다 다른성장을 보인는데요.

언젠가는 자라겠지 하는 기대감을
안고있다가는 2차성징이 시작되고
그로인해 키가 안클 수 있으니
미리 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

어떤 아이들이 성장치료를 받아야
하는지 궁금하실텐데요.

매년 4cm미만으로 자라거나
평균적인 키가 많이 작은 경우
부모님의 키가 작은 경우, 비만,
아토피가 있는 경우, 소화기계질환을
갖고 있으며 평소 잔병치레가 잦은
아이들은 성장장애를 의심해봐야 하며
진료를 받아보는 것이 좋습니다.

아이의 키가 크기 위해서는
성장호르몬을 분비되어야 하는데요.

성장호르몬의 분비량이 많지 않다면
아이의 키성장이 더디게 진행되는 것입니다.

그것뿐만 아니라 단백질의 형성과
새로운 세포를 만드는 일들도
하고 있으니 성장호르몬을 분비하게끔
만드는 일이 중요합니다.

키를 키우고 싶다면 평소에 생활습관을
잘 만들어주는 것도 좋은 방법입니다.

평소에 잠을 자는 시간을 일정하게
잡아주면서 방조명을 어둡게 해줘야
깊은 잠을 자며 성장호르몬을
분비하게끔 만들어줍니다.

얼마나 많이 자는가 보다는
얼마나 좋은 잠을 잤는지가
키성장에 도움이 됩니다.

그러니 아이의 수면의 질을
올려줄 수 있게끔 만들어줘야 합니다.

또한 운동을 하여 성장호르몬의 분비와
성장판을 자극하는 것을 도와줘야 하는데요.

운동은 30분에서 1시간정도가 적당하며
강도는 자신의 섭취량의 70%정도가 좋습니다.

규칙적인 운동을 해준다면 키가 자라는데
필요한 성장호르몬의 분비를 높이고
성장판에도 충분한 자극을 줄 수 있습니다.

우리 아이의 성장과 관련해서 궁금증을

가지고 있는 부모님들은 서정한의원

상담게시판을 통해 아이의 상태를

자세하게 상담 받아보시기 바랍니다.

얼마나 잘 관리를 해줬는지에 따라서

아이의 성장이 달라질 수 있으니

부모님이 조금 더 신경써주기 바랍니다!