클릭해주셔서 감사합니다. :)♡

안녕하세요. 서정한의원입니다.

요즘 부쩍 추워진 날씨 탓에 독감이 유행처럼 번지고 있는데요.

모두 감기 조심하시기 바라며, 이미 독감에 걸린 분이 계신다면

하루빨리 완쾌하시기를 바랄게요. 약 꼭 챙겨 드세요!!

오늘의 주제 <겨울철 심한 감기가 성조숙증을 유발합니다.> 포스팅하도록 하겠습니다.

함께 보시고 감기와 성조숙증이 서로 어떤 인과관계에 놓여 있는지 함께 살펴보실까요?

우리 아이의 성조숙증 예방을 위하여, 감기 예방을 위하여 파이팅 ~~!

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유독 겨울철에 감기가 잘 걸리는 이유는 무엇일까요?

우리 몸, 신체가 기초 온도를 맞추기 위해 체력을 많이 소모하면서 면역력이 떨어지기 때문입니다.

또한, 낮은 온도일수록 바이러스가 퍼지기 쉽기 때문에 특히 겨울철에 감기 바이러스에 많이 노출되는 것입니다.

감기는 200여 종의 각종 바이러스가 유발되는 질환인데요.

성인보다는 면역력이 상대적으로 더 약한 성장기 아이들에 더욱 발병되기 쉽고,

이러한 겨울철의 심한 감기는 성조숙증을 유발할 위험이 있습니다.

따라서 성장기 아이라면 겨울철 감기 예방과 성조숙증 예방 두 가지에 신경 써주어야 합니다.

때문에 위 두 가지를 예방하기 위한 습관을 잘 알아두고 실천해야 할 필요가 있습니다.

그렇다면 감기와 성조숙증은 어떤 연관이 있기에 서로 영향을 주고받는 걸까요?

네, 위에 나와 있는 것과 같이 성장기 아이들은 심한 감기를 앓고 있는 경우에

고열과 같은 감기 고통으로 인해 스트레스 호르몬이 증가하게 됩니다.

스트레스는 비만 및 성조숙증을 불러일으키는 대표적인 원인으로 잘 알려져 있죠.

또한, 감기로 인해서 면역력이 떨어지기 때문에 성조숙증을 포함한 각종 병으로부터 노출될 확률이 높아지게 됩니다.

그렇다면, 이를 예방하기 위해서는 어떤 방법들이 있을까요?

대표적으로 세 가지 정도 말씀드리겠습니다.

생각보다 정말 쉽고 간단하므로 함께 실천해서 예방할 수 있도록 해봐요!

첫 번째, 몸을 청결히 하는 습관을 기르는 것입니다.

손만 제대로 씻어도 질병의 70%를 예방할 수 있습니다.

우리 아이들은 추운 겨울이 오면 더 게을러지고 씻기 귀찮아 하는 경향이 있습니다.

하지만 이럴 때일수록 더욱 부지런하게, 깨끗하게 씻어

항상 몸을 청결히 하는 습관을 가져야 합니다.

두 번째, 최대한 빛이 많이 드는 창가에서 많은 시간을 보내는 습관을 기르는 것입니다.

특히 겨울에는 방한효과를 위해서 창문과 커튼을 다 닫아놓고 지내는 경우가 많죠.

다른 계절에 비해서 환기 시키는 횟수도 줄어들 테구요.

하지만 이는 건강과 성장에 좋지 않습니다.

일조량이 부족해져 성조숙증을 유발할 위험이 있기 때문입니다.

따라서 우리 아이들 실내에 있더라도 최대한 빛이 많이 들어오는 창가에서

시간을 많이 보낼 수 있도록 해 주는 것이 성조숙증을 예방하기 위한 방법 중 하나입니다.

세 번째, 조기 치료를 해주는 것입니다.

일반적으로 감기는 휴식만 잘 취해준다면 자연 치유도 가능합니다.

하지만 면역력이 약한 아이들의 경우는 자연치유를 기다리는 것이 아닌

발견 즉시에, 최대한 빠른 치료를 해주는 것이 중요합니다.

아이들은 체내에서 감기 바이러스와 싸워 이기기가 어렵기 때문입니다.

따라서 감기에 걸렸다면, 아무리 약해 보이는 감기라 하여도 크게 번질 수 있으니

조기에 치료를 해주어 금방 나을 수 있도록 관리해주는 것이 중요합니다.

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이상으로 <겨울철 심한 감기가 성조숙증을 유발합니다.> 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

성장기 아이라면 겨울철 감기 및 독감 예방은 물론,

평상시에 성조숙증 예방까지 꼭 신경을 써주어야 합니다.

겨울철이라면 위 두 가지를 특히 동시에 신경 써주실 필요가 있겠죠!?

이래서 평소 생활습관이 중요한가 봅니다!

조금만 더 버티면 올 겨울도 다 가니 우리 아이,

감기로부터 꼭 지켜내고 따뜻한 봄을 맞이할 수 있도록 해요~~ :)!

원활한 키 성장, 성조숙증으로부터 예방 등 우리 아이의 올바른 성장에 대해서

궁금한 점이 있으시다면 언제든 편히 서정한의원으로 문의하세요.

24시간 친절한 상담 도와드리겠습니다!

읽어주셔서 감사드리며, 오늘도 행복한 하루 보내시기 바랍니다. :)♡

클릭해주셔서 감사합니다. :)♡

안녕하세요. 서정한의원입니다.

짜짜잔~~~ 2020년의 해가 밝았습니다!!

모두 2020년도 경자년에도 건강하고 행복한 일들만 가득하시기 바랍니다.

새해 복 많~~~~~~~이 받으세요!!!

오늘은 <성조숙증 예방에 도움이 되는 음식 5가지>에 대하여 포스팅하도록 하겠습니다.

함께 보시고 우리 아이 겨울방학으로 인한 불규칙적인 식습관도 고치고

성조숙증으로부터 예방해줄 수 있도록 노력해봐요.

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이상으로 <성조숙증 예방에 도움이 되는 음식 5가지>에 대해 알아보았습니다.

우리 아이, 겨울방학 기간 동안 많이 나태해지고 식습관도 불균형해질 위험이 다분한데,

이 기회에 성조숙증 예방 식단으로 건강도 챙기고 성조숙증도 예방해주는

일석이조의 효과를 누려봅시다. 사랑하는 우리 아이의 올바른 성장을 위하여 파이팅이에요! :)

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우리 아이 키 성장과 성조숙증에 관하여 더 궁금한 사항이 있으시다면

언제든 편히 서정한의원으로 문의하세요.

친절한 상담 도와드리겠습니다. :)

읽어주셔서 감사드리며, 오늘도 따뜻한 하루 보내시기 바랍니다.

♥HAPPY NEW YEAR 2020♥

클릭해주셔서 감사합니다. :)♡

안녕하세요. 서정한의원입니다.

비흡연자들은 흡연자들의 담배 연기 때문에

길 가다가 숨 참아봤던 경우, 다들 있으시죠?

저도 비흡연자라 흡연구역이 아닌 일반 길에서 대놓고 담배 피우며

지나가시는 분들 보면 숨을 참게 되고 눈살이 찌푸려지더라구요!

이런 담배 연기는 성인은 물론, 어린아이들에게도 심각한 문제를 끼치는데요.

간접흡연이 우리 아이의 성장에 어떤 부정적인 영향을 초래하는지

함께 알아볼까요~?

간접흡연이란?

흡연자 주위에서 비흡연자가 흡연자의 담배 연기를 들이마시게 되는 것이라 정의되어 있습니다.

자신이 흡연자가 아니라 하여도 담배 연기로 인하여 비흡연자 못지않게 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다.

간접흡연으로 인하여 사망에까지 이르는 경우도 매년 증가하고 있는 것은 누구나 알고 계실 겁니다.

만일 가족 중 흡연자가 있다면 더욱 주의해주셔야 합니다.

아무리 밖에서 피우고 냄새까지 다 빼고 들어왔다 하더라도 그것은 흡연자 본인 스스로만의 생각일 뿐,

남아있는, 보이지 않는 담배 연기를 아이가 호흡하면서 자연스럽게 마시게 되기 때문입니다.

흔히 기침이나 가슴이 답답한 현상으로 시작하여

어린이 천식, 중이염, 호흡곤란 등이 오면서 폐의 성장은 물론

우리 아이의 성장 발달에까지 많은 문제를 끼칩니다.

성장기 아이들은 신체적, 정신적 성장이 아직 진행 중에 있다 보니

담배의 유해 성분이 성장기 아이 몸 안에 쌓이게 되면 혈액 내 헤모글로빈이

산소와 결합하는 과정에서 문제가 생길 확률이 높아집니다.

그로 인하여 산소량이 줄어들고 세포 성장이 원활하게 이루어지지 않게 되며

아이의 키 성장과 건강한 성장에 있어서 방해를 받게 되는 것입니다.

뿐만 아니라, 간접흡연은 아이의 뇌 발달 및 성장도 방해합니다.

아이들은 공부할 때 지능과 집중력, 학습능력 등이 발휘되어야 하는데,

간접흡연에 많이 노출되면 될수록 그렇지 못하게 될 확률이 증가한다는 것이죠.

심할 경우에는 ADHD 증상이 나타나기도 합니다.

임산부가 간접흡연에 노출될 경우에는 신생아 저체중 증상,

유아 급사 사망 증후군의 원인이 되기도 하며 태아의 학습 장애가 발생합니다.

3차 간접흡연이란?

2차 간접흡연이 담배 연기를 직접 들이마시는 것이었다면

3차 간접흡연이란 담뱃재와 같은 흡연 후 생기는 부산물들이

머리카락, 장난감, 옷, 신발 등에 붙어 다른 사람, 다른 사물에 옮겨 붙는 것을 말합니다.

즉, 아이가 없는 곳에서 담배를 피운다 하더라도

담배를 피운 뒤에는 보이지 않는 몸 구석구석에, 그리고 옷에 부산물들이 묻어있어

그것이 아이에게 옮겨가게 되고 아이의 몸속으로 흡수됩니다.

실제로 아이의 앞에서 담배를 피우지 않았음에도 불구하고

아이에게 흡연자와 같은 소량의 니코틴이 검출된 경우도 많습니다.

이와 같은 이유가 바로 3차 간접흡연 때문이지요.

따라서 아이와 같은 공간에서 흡연하는 것이 아니라 하더라도

아이를 볼 때나, 스킨십을 할 때 등 아이와의 접촉 시

손과 발, 양치질 등을 깨끗하게 해 줄 필요성이 있습니다.

또한 집 안 공기를 쾌적하게 해 주기 위해서

최대한 많이, 자주 환기를 시켜주는 것이 좋습니다.

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이상으로 <우리 아이 성장을 방해하는 간접흡연>에 대하여 알아보았습니다.

우리 아이의 건강한 성장을 위해서는 가급적 금연해주시는 것이 제~일 좋습니다.

하지만 그것이 너무 어렵게 느껴지신다면 위와 같은 방법으로 최대한의 청결을 유지하여

아이에게 간접흡연을 물려주지 않게 노력하면서 줄여보도록 해야겠죠.

우리 모두 우리 아이의 건강한 성장을 위해, 훌륭한 부모가 되기 위해 한 걸음 내딛는다 생각하며

노력해보는 것이 어떨까요~? 파이팅!!!

더 궁금한 사항이 있으시다면

언제든 서정한의원으로 문의하시기 바랍니다.

편안한 상담 도와드리겠습니다. :)♪

읽어주셔서 감사드리며,

오늘도 좋은 하루 보내시기 바랍니다. ♥

벌써 겨울방학이 2주 앞으로 다가왔네요!
특히 부모님들께서는

방학동안 아이들과 어떻게 시간을 보낼지

고민하고 계실텐데요~

방학은 특히 키에 대한 관심이 커지는 시기죠.
지난 여름 방학이 끝나고

훌쩍 커버린 친구가 있었다면
더욱 그렇겠지요!ㅠ_ㅠ

겨울방학에는 날씨가 추워

따뜻한 실내에 있으면 몸도 늘어지고

많이 움직이지 않게 되는데요.
밤늦게까지 게임을 하거나

스마트폰을 이용하는 등
생활 패턴도 흐트러지기 마련입니다. 

하지만, 어쩌면 사소하다고

생각할 수 있는 생활습관들이
키는 물론, 키에 악영향을 주는

성조숙증을 일으킬 수 있다는 것을
잊지 말아야 합니다. 

성조숙증이란 여아 만 8세, 남아 만 9세 이하의 아이들에게서

사춘기의 증상들이 나타나는 것을 말합니다.
진단 기준을 넘는 연령의 아이라 하더라도
나쁜 생활습관으로 인해 사춘기가 앞당겨진다면
그만큼 키가 클 수 있는 시기 또한 짧아집니다.

따라서, 신체 리듬이 흐트러질 수 있는 방학에
성조숙증 관리를 해주지 않으면
아이의 키성장에도 방해를 받을 수 있습니다. 

성조숙증을 일으키는 원인은 여러가지가 있지만
그 중에서도 비만을 가장 조심해야 합니다. 
겨울 방학동안에는 활동량이

아무래도 부족해지니 살이 찌게 되는데요.

운동도 문제이지만,

실내에서 TV를 보거나

게임을 하면서 먹는  간식도 문제입니다ㅠ
다른 활동을 하면서 음식을 먹게 되면,

얼마나 먹었는지 양을 모르고 먹기 때문에

더 많은 양을 섭취하게 되지요.
또 간식으로 당과 열량이 높은

시판 과자나 음료를 먹는다면
더욱 살이 찌기 쉽습니다.

수면 부족 또한 방학동안

조심해야 할 부분입니다.
특히, 어두운 방안에서

밤늦게까지 스마트폰을 사용하게 되면
뇌의 송과선이라는 기관에서 만들어내는
'멜라토닌'이라는 호르몬의 분비가 영향을 받는데요.
멜라토닌이 부족하게 되면

깊은 잠에 드는 것을 방해받아
수면 중 분비되는 성장호르몬도 줄게 됩니다.

게다가 멜라토닌은 강력한 항산화제이면서
생체리듬을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
사춘기 조기 발현 억제에도 도움을 주기 때문에
성장기의 아이들에게 매우 중요한 호르몬이지요.

이제 다음해도 몇 주 남지 않았습니다.
짧은 겨울방학 기간동안 아이의 키가
원하는 만큼 자라는 것은 어려울 수 있겠지만,
이번 겨울 방학을 통해 몸도 마음도
쑥쑥 자랄 수 있는 바탕을 마련하는 시간이 되어
되었으면 좋겠습니다.

그러기에 앞서,

아이의 성장 상태와 성장판 개폐정도,

뼈나이, 최종예상키 등이 궁금하시다면
성장예측검사를 통해

아이의 성장 가능성을 찾아주세요.
저희 성장클리닉 서정한의원에서는
꼼꼼한 검사와 약 9만건의 다양한 케이스의

진료를 통해 쌓은 데이터로
아이의 숨은 성장 가능성을 찾아드립니다.

성조숙증은 성호르몬이 평균보다 이르게 분비되어
사춘기가 일찍 오는 것을 말합니다. 
평균보다 보통 2~3년 가량 일찍 사춘기가 나타나면
성조숙증을 의심할 수 있습니다.

정확하게는 여아 만 8세 이전, 남아 만9세 이전에
2차 성징이 나타난다면 성조숙증이라 진단합니다. 

성호르몬이 일찍 분비되면

성장호르몬의 작용은 반대로  일찍 끝나게 되는데요.
때문에 성장호르몬에 의해 움직이는

성장판이 일찍 닫히게 됩니다.

아이의 키는 성장판이 열려있는 동안만 크는데,

성장판이 일찍  닫히면 그만큼 키클 시간도 짧아져

충분히 크지 못하는 것이죠.

성조숙증의 원인으로는 여러가지가 있습니다. 
첫째, 비만을 들 수 있는데요.
체중이 늘어나면, 특히 체지방이 늘어나게 되면

비만세포에서 렙틴이라는 물질이 분비되는데

이는 성호르몬의 분비를 자극시켜 사춘기를 앞당깁니다. 
따라서 개인차는 있지만, 대체로 비만인 아이들이

사춘기와 초경이 빨리 나타나게 됩니다. 

둘째, 성조숙증은 유전적 요인이 7~80% 영향을 받습니다.
부모의 사춘기가 빨랐었다면

자녀의 경우에도 사춘기가 빨리올 가능성이 높기 때문에

반드시 아이들도 체크해 보아야 합니다. 

셋째, 환경호르몬입니다.
환경호르몬은 내분비계 교란물질로 불리는데,

체내에 흡수되면 정상적인 호르몬 작용을 방해하여

마치 호르몬같이 작용합니다.

여자들에게는 특히 자궁내막증, 자궁선근종, 불임을 야기하고
아이에게 영향이 갈 경우에는 자폐, ADHD, 성조숙증을 일으키지요.

성조숙증의 증상으로는, 여아의 경우 가슴멍울을

가장 먼저 확인해 볼 수 있습니다.

간혹 살집이 있는 아이의 경우 살과 혼동되어

이리 저리 만져보는 경우가 있습니다.

가슴멍울을 확인 한다고 만짐으로써

오히려 자극을 주는 것은 좋지 않으며,

옷이나 어딘가에 스치거나 닿을 때 아이가 통증이나

불편감을 느끼지는 않는지, 유두와 유륜의 색이

전보다 짙어지지는 않았는지를 먼저 확인해보세요.

또한, 흰색 혹은 투명의 질 분비물이 보이는 경우,

엉덩이가 부쩍 커지는 경우 여아의 성조숙증을

의심할 수 있습니다. 

남아의 성조숙증 증상으로는,

고환의 크기가 커지거나 색이 짙어지는 경우,

수염, 액모 등 전체적으로 체모가 눈에 띄고 짙어지는 경우,

목소리가 변할 경우(변성기)가 있습니다. 

남아 여아 공통으로는,

호르몬 변화로 피지 분비가 왕성해져

두피에서 냄새가 난다거나 얼굴에 여드름이 생기고,

음모가 보이는 경우 성조숙증을 의심해볼 수 있겠습니다.

성조숙증은 치료시기를 놓치지

않는 것이 가장 중요합니다.

치료 시기를 놓치게 되면 이른 성장판 폐쇄로

아이의 최종키가 작을 가능성이 큽니다.

아이의 성장기는 한번 뿐이기 때문에

이 시기를 놓치면 사춘기 이후, 성인이 된 후에

키를 키우는 것은 어렵지요.

성조숙증은 또래보다 어린 나이에 성인으로 가는 과정인

사춘기의 신체 변화를 겪기 때문에

아이가 심리적으로 불안할 수 있으며

대외적으로도 또래와 다른 신체 변화로 이질감과 불안감,

혹은 놀림의 대상이 되어 교우관계에 문제를 겪기도 합니다.

만약 내 아이가 또래보다 큰 아이라거나,

최근 1년 간 급성장을 했다면,

혹은 위에서 말씀드린 성조숙증 증상 중

하나라도 발견되었다면

성조숙증을 의심해 볼 필요가 있습니다.

마냥 걱정하고 있기 보다는 빠른 판단으로

더이상의 진행을 막아준다면,

조기 치료는 충분히 가능합니다.

​

성조숙증은 성장판이 닫히기 전,

치료 시기를 놓치지 않는 것이 가장 중요하기 때문에

빠른 시일 내에 성장클리닉 서정한의원에 내원하셔서

전문가와의 상담을 통해 적절한 치료를 받을 수 있도록 해주세요.

흔히, '어릴 때 살이 키로 간다'는 말은

잘못된 상식이라는 것,

알고 계시나요?

이 말만 믿고

아이가 원하는 음식을

원하는 양만큼 마음껏 주다가

소아비만과 함께

제 속도대로 가야할 성장이

남들보다 빨라지게 되는데요.

서구화된 식습관과 영양 과잉 공급,

그리고 스마트폰, TV, 컴퓨터가 주된

여가활동으로 자리 잡으면서

아이들의 활동량도 줄어들어

성조숙증을 일으키는 소아비만 아동도

점점 늘어나고 있습니다. 

표준체중보다 20%이상인 경우를

소아비만이라고 하는데,

소아비만관리를 하지 않게 되면

첫째, 체내 에너지가 길이성장보다 부피성장에

쓰이게 되며, 성장호르몬이 지방분해에

쓰이느라 키 성장에 충분히 쓰이지 못합니다.

​

둘째, 소아비만으로 체지방이 증가하면

체지방 세포에서 분비되는 렙틴, 아디포카인 등

물질이 사춘기 중추에 작용해 2차 성징이

일찍 나타날 수 있으며,

성조숙증의 원인이 되기도 합니다.

이는 여아 만 8세, 남아 만9세 이전에

사춘기 증상이 이르게 나타나는

성조숙증으로 이어지게 되고,

성장판이 남들보다 일찍 닫혀

아이의 최종키가 작아지는 결과를

초래하게 되죠.

또한, 소아비만은 단지 체중만

늘어나는 것이 아니라

지방세포 수 자체가 늘어나는 것으로,

성인비만으로 이어질 확률이 높고

이는 성인병 발병률을 높이게 됩니다.

더불어 만족스럽지 못한 외모로,

심리적인 스트레스도 받게 되죠.

따라서, 아이의 비만도를

수시로 체크하여

건강한 키성장을 할 수 있도록

부모가 신경써주셔야 합니다.

소아비만이 주된 원인으로 작용하는 성조숙증

예방과 치료의 기본이 되는것이
바로 생활 습관 개선인데요.

꾸준한 운동과 건강한 식단,

양질의 수면이 성조숙증을 예방하고

아이의 최종키를 키우는 기본입니다.

만약 아이가 소아비만관리가 필요한 상태이지만,

가정에서만의 관리로는 개선이 쉽지 않다면

성장클리닉의 소아비만관리를 통해

체지방은 감소시키면서

아이 키 성장은 촉진될 수 있도록

전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다.

​

성장클리닉 서정한의원은 획일화된 처방이 아닌

아이 개개인의 현재 성장 상태 및 비만 정도 등을

꼼꼼하게 진단하여 맞춤 치료 계획에 따라

아이의 건강과 키 성장을 돕고 있습니다.

성조숙증은 만 8, 9세 미만의 아동에게

2차 성징 징후가 나타나는 경우를 말합니다.

성조숙증 예방이 중요한 이유는

첫째, 성호르몬 분비가 일찍 시작되면서

성장판이 일찍 닫히게 되므로

아이의 최종키가 작을 수 있습니다.

둘째, 2차 성징이 또래보다 먼저 시작되며,

친구들과 다른 신체 변화로 인해

스트레스를 받거나 정서적 문제가 발생할 수 있습니다.

셋째, 성조숙증으로 인해 성인병 유발의 가능성이 높고,

여자아이의 경우 생리통 또는 생리불순이

심해질 수 있을 뿐 아니라, 조기 폐경이나

난임, 불임의 확률도 높습니다.

이렇듯 아이의 성장과 건강에 위험한

성조숙증을 예방하기 위해서는

어떤 성조숙증음식이 도움이 될까요?

성조숙증 예방을 위한 첫 번째 성조숙증음식은

쌀겨를 활용한 음식입니다.

쌀겨는 체내로 흡수된 환경호르몬을

체외로 배출시키는 역할을 수행하여

성조숙증을 효과적으로 예방합니다.

밀가루 반죽에 쌀겨를 충분히 섞어주거나

쌀겨 성분이 제거되지 않은 현미로

밥을 지어먹는다면 쉽게 먹을 수 있겠죠?

두 번째로 추천드리는 성조숙증음식은

바로 감자와 고구마 등 뿌리채소인데요.

이러한 뿌리채소는 성호르몬의 분비량을

줄여주어 성조숙증의 발달을 막아주고

포만감이 높아 성조숙증의 대표 원인인

비만을 예방할 수 있는 식품이기도 합니다.

마지막으로 소개드릴 음식은

김치와 청국장 등과 같은 전통적인 발효식품입니다.

이와 같은 식품은 GABA 성분이 풍부하기 때문에

호르몬 불균형으로 인한 감정기복과

우울감, 불면증 등을 예방합니다.

뿐만 아니라, 이 음식들은 사춘기의

진행을 늦춰 성장판이 더 오래

열려있을 수 있게 도와주기도 합니다.

이상 성조숙증 예방에 도움되는

식품들을 알아보았는데요.

2차 성징은 본격적으로 시작되기 전에

증상들을 보이기 때문에

초기에 관심을 가지고 증상을 발견한다면

성조숙증 뿐 아니라, 키 성장에 대한

치료도 충분히 가능합니다.

성조숙증 자가진단 테스트를 해보신 후,

만약 리스트에 나와있는 증상들 중 하나라도

확인된다면, 서정한의원에서 성장예측검사를 받아보고,

아이의 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.

아이의 상태 및 키성장에 대한

고민을 하고 있는 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기가 지나기 전에

서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.

아이 키성장에 대한 관심이

나날이 커지고 있는 요즘

오늘은 아이의 최종키에 영향을 주는

성조숙증에 대해 알아보려고 합니다.

성조숙증이란, 여아는 만 8세 미만,

남아는 만 9세 미만에

2차 성징 증상이 나타나는 경우를 말합니다.

아이 키는 성장판이 열려있는 성장기동안

제대로 성장관리를 해주는 것이

무엇보다 중요한데요.

성조숙증으로 인해 2차 성징이 일찍 나타나면

성호르몬 분비가 시작되며

성장판이 빨리 닫혀 성장기간이 줄어들기 때문에

최종키가 작을 수 있습니다.

성조숙증 자가진단 테스트를 해보신 후

만약 리스트의 증상들 중

하나라도 해당되는 부분이 있다면

성장예측검사를 받아보고,

아이의 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.

아이의 최종키를 작게 할 수 있는

성조숙증의 원인으로는 운동부족, 환경호르몬,

고열량의 식사와 과체중, 스트레스 등이 있는데요.

다양한 원인들 중에서도 성조숙증을

유발하는 주요 원인은 소아비만으로,

소아비만 아동의 90%가 성조숙증으로

이어진다는 통계도 있습니다.

그러므로 성조숙증 예방 및 아이의 키성장을

위해서는 고열량의 식사보다는

아이 성장에 필요한 영양소를

고루 갖춘 식사를 할 수 있게 도와주시고,

아이가 과식하지 않도록 관리해주셔야 합니다.

또한, 적절한 강도의 운동을

일주일에 3일 이상 1시간 이내로

꾸준히 해주면 체중 유지에 도움이

될 뿐 아니라, 성장판도 자극되어

성장호르몬 분비가 활발히 일어날 수 있습니다.

나이에 비해 일찍 2차 성징 증상이

나타나거나 아이의 성장이 또래들보다 작은 경우

아이의 최종키를 위해 성장치료를

받을 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

또한, 아이의 성장은 성장판이 조금이라도 더

열려있을 때 그 가능성이 더 크고,

성장치료의 효과도 확실하기 때문에

성장치료를 결심하셨다면,

가능한 빠른 시일 내 시작하시는 것이

아이 최종키 고민해결에 도움이 됩니다.

서정한의원에서는 아이의 성장판 개폐정도와 뼈나이

그리고 환경적인 부분까지 면밀히 파악한 뒤

1:1 맞춤 진단을 통해 치료를 진행하고 있어

더욱 효과적으로 문제 개선이 가능합니다.

성조숙증 및 키성장에 대한

고민을 하고 있는 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있습니다.

아이의 성장기가 지나기 전에

서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.

아이들은 성장판이 열려있는 동안

꾸준히 성장하다가 성장판이 닫히면서

성장이 서서히 멈추게 되는데요.

성장판이 닫히는 시기는 평균적으로

남아의 경우 고등학교 1-2학년 사이,

여아의 경우 초경 시작 후 2-3년이내 입니다.

키는 유전적인 영향보다 환경적인 영향에 의해

결정되는데, 요즘 아이들은 불규칙한 생활습관,

패스트푸드, 환경호르몬 등 성장을 방해하는 요소들에

너무 많이 노출되어 있어 성장속도가

정상적이지 않거나 평균적인 성장 기간보다 짧게

성장하는 경우가 많아졌습니다.

아이들의 성장 기간을 짧게 하는 데는

다양한 원인이 있겠지만

그 중 한가지로, 성조숙증을 꼽을 수 있는데요.

성조숙증이란, 여아는 만8세 이하,

남아는 만9세 이하에

2차 성징이 나타나는 경우를 말합니다.

성조숙증 원인으로는 운동부족, 소아비만, 스트레스,

환경호르몬, 유전적 요소 등 다양한 원인이 있지만,

비만 아동의 90%가 성조숙증으로 이어진다는

통계가 있을 정도로 소아비만은 성조숙증과 특히 관련이 깊습니다.

성조숙증의 대표적인 증상으로

키가 갑자기 큰 폭으로 자라는 경우,

머리냄새 및 땀냄새가 고약해진 경우,

여아의 경우 가슴에 멍울이 생기는 등의 현상이 있는데요.

이렇듯 아이가 또래 친구들 보다

비정상적으로 빠른 성장속도를 보인다면

성조숙증 진단을 받아볼 필요가 있습니다.

성조숙증을 그냥 방치할 경우,

우선 성호르몬의 분비가 빠르게 되면서

성장판이 닫히는 시기도 앞당겨져

성장기간이 짧아지므로 최종키가 작을 수 있습니다.

또한, 2차 성징이 또래들보다 먼저 시작되며

친구들과 다른 신체 변화를 겪게 되고,

이로 인해 정서적 문제가 발생하거나 성격장애를

얻게 될 수 있습니다.

뿐만 아니라, 성조숙증으로 인해

성인병 유발 및 성인비만의 확률이 높고,

여아의 경우 생리통 또는 생리불순이 심해질 수 있으며,

조기 폐경이나 난임, 불임의 가능성도 있습니다.

이처럼 아이가 갑자기 빠른 성장속도로 나이에 비해

빠르게 성장하는 모습을 보이는 데도

성조숙증 진단을 받지 않고, 치료하지 않는다면

신체적, 정신적 문제를 일으킬 수 있습니다.

성조숙증은 조기에 치료를 한다면

얼마든지 치료가 가능할 뿐 아니라,

아이가 충분한 기간 동안 건강하게 성장할 수 있습니다.

그러므로 만약 조금이라도 성조숙증이 의심된다면

치료를 받을 수 있도록 도와주세요.

저희 서정한의원은 오랜 기간 성조숙증에 대해

연구해온 곳으로 획일화된 처방이 아닌

아이의 현재 성장 정도 및 건강 상태 등을 고려한

맞춤형 치료 계획을 수립하고 있습니다.

뿐만 아니라, 엄선된 안전한 한약재들만을

넣고 만든 한약으로 아이의 성장 잠재력을 키워

잘 자랄 수 있는 건강한 몸 상태를 만들어주고자 노력하고 있습니다.

아이 키성장 및 건강에 대해 고민 중이신 분들은

홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기가 지나기 전에

성장클리닉 서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.

편식이 심하고 잘 안 먹으려고 해서

너무 마른 아이들은 걱정하면서도

통통하게 살이 오른 아이들에 대해서는

성장기라면 그럴 수 있지, 키가 자라면서

살은 자연스럽게 빠질테니 걱정할 필요없다며

그냥 두는 경향이 있습니다.

하지만 통통한 우리 아이 그냥 둬도 괜찮을까요?

아이의 성장을 위한 적절한 영양 공급은 필수지만,

과도한 영양 섭취는 오히려

아이의 성장을 방해할 수 있는데요.

아이의 성장에 가장 중요한 역할을 하는

성장호르몬은 아이의 키를 자라게 하고,

지방을 분해하는 것을 돕습니다.

정상체중인 아이의 경우 성장호르몬 분비가

늘어나면 키가 자라는데 충분히 사용되며

급성장하는 모습을 보이기도 합니다.

하지만 소아비만관리가 되지 않는 아이는,

성장호르몬이 지방을 분해하는 데 사용되므로,

성장호르몬이 키를 자라게 하는 데

충분히 사용되지 못 하는 것은 물론,

성장판도 또래보다 일찍 닫혀

최종키가 작아질 수 있습니다.

또한, 아동비만의 90%이상이 성조숙증으로 이어진다고

알려져 있는 만큼 소아비만관리는

성조숙증 예방을 위해서도 필요한 부분입니다.

보통 해당 연령대의 평균 체중 범위에서

상위 25%이상에 해당되는 경우를

비만으로 진단하는데요.

소아비만으로 진단받은 경우,

운동 및 식이요법 등을 통해

관리를 하는 것이 중요하며,

아직 심한 비만이 아닌 경우는

집에서 조금만 관리를 해주더라도

정상체중으로 돌아갈 수 있습니다.

하지만 보다 심한 소아비만이라면,

단순히 체중만 줄이는 노력보다도

장기간에 걸쳐 체지방을 감소시키면서

성장이 촉진될 수 있도록

소아비만관리를 해주어야

성장과 건강을 모두 챙길 수 있습니다.

아이의 건강한 성장을 위해서

소아비만관리를 통한 아동비만 개선은 필수이며,

만약 아이가 체중관리가 필요해보인다면

지켜만 보지마시고, 도와주세요.

소아비만관리 및 키성장으로 유명한 서정한의원에서는

아이들의 상태를 진단하고,

그에 적합한 맞춤형 처방으로 개선을 하고 있습니다.

아이의 상태 및 성장에 대해

고민이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기 놓치지 마시고,

서정한의원을 찾아주셔서 고민해결하시기 바랍니다.