감기는 인체의 면연력이 떨어져서 생기는 질병인데요.

이러한 감기가 아이키성장과 무슨 연관성이 있을까요?

 

 

 

감기에 걸리면 두통, 콧물, 기침, 발열 등 증상이 나타나고,

식욕이 감퇴하거나 설사를 하는 등

신체의 성장과 발달에 쓰일 에너지를 크게 소모하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

즉, 이는 감기 때문에 성장기 아이들의 성장이

방해받을 수 있다는 것을 의미하는데요.

특히나 감기에 한번 걸리면 오래가는 아이들이나

쉽게 감기에 걸리는 아이들이라면

더더욱 정상적인 성장에 악영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

 

감기 외에도 평소 비염이나 축농증과 같은

소모성 호흡기 질환이나

소화 불량과 같은 영양소 흡수 관련 질환들, 아토피 등

잔병치레로 고생하는 아이는

성장에 사용되어야 할 에너지를 병치레 하는 동안 다 쓰게 되므로

정상적인 성장이 쉽지 않습니다.

 

 

 

감기는 평소에 적당한 온도와 습도를 유지해주고,

공기를 자주 환기시키는 등 일상적인 노력을 통해

충분히 예방이 가능한 질환입니다.

 

 

 

그 외 다른 잔병치레들도 면연력을 높여주고,

꾸준히 운동하는 습관을 길러준다면

대부분 예방할 수 있기 때문에

아이 생활환경에 좀 더 신경쓰고,

영양을 잘 갖춘 식단을 준비하며,

아이가 올바른 생활습관을 가질 수 있도록

노력한다면 아이의 건강은 물론,

아이키성장도 걱정없을 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

이렇듯 아이들 키성장은

성장기 때 조금만 더 신경써주고 관리 해준다면

성장 가능성이 충분히 있으므로

성장클리닉 서정한의원과 함께

내 아이키성장을 위한 노력을 한다면

얼마든지 더 자랄 수 있습니다.

 

 

 

아이가 또래에 비해 작거나 성장이 더딘 경우라면

성장판 검사를 통해

성장판이 닫힌 정도 및 성장 정도,

성장 부진의 원인을 파악하는 등

성장치료를 진행하는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

성장클리닉 서정한의원에서는

아이의 성장 정도, 성장판 상태, 뼈나이 등을

파악한 후, 이에 적합한 맞춤

치료를 진행하고 있습니다.

 

 

 

또한, 엄선된 안전한 한약재들만을 넣고 만든 한약으로

성장 방해 요인은 찾아 제거하고,

동반된 질환 치료를 통해

성장에 가장 적합한 건강한 몸 상태를 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

아이의 건강 및 키성장에 대해

고민 중이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기를 놓치지 마시고,

서정한의원에서 아이키성장 치료 시작하시기 바랍니다~!

 

 

 

:

 

 

 

많은 부모님들이 성장기의 아이들이라면

무조건 잘 먹어야 한다고 생각하시며,

아이가 통통하더라도

키가 크면서 자연스럽게 살이 빠질 것이라고

생각하시는 경향이 있습니다.

 

 

 

하지만 아동비만은 아이가 성장하면서

저절로 해결되는 부분이 아니며,

오히려 아이의 올바른 성장을

방해할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

영양과다로 인해 발생하게 되는 아동비만

성조숙증의 가장 주된 원인이 되기도 하는데요.

체지방률이 높아지면,

성호르몬의 분비 시기가 빨라지며,

성장호르몬이 제 역할을 하지 못하여

최종키가 작을 수 있습니다.

 

 

 

또한, 성호르몬의 분비 시기가 나이에 비해 이를 경우,

각종 생식기계 질환과 심하게는

난임, 불임의 가능성도 높아질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

아동비만의 90%이상이 성조숙증으로 이어진다고

알려져 있는 만큼 아이들 체중조절은 성조숙증 예방을 위해

가장 신경써야할 부분이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

아동비만은 성조숙증의 원인이 될 뿐 아니라,

각종 성인병으로 이어질 가능성이 높고,

성장기에 찐 살은 지방세포의 크기 뿐 아니라,

지방세포의 수 자체가 늘어나기 때문에

이후에 살을 빼더라도 이미 늘어난 지방세포는

그대로 남아 평생 살을 빼기

어려운 체형으로 남게 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이렇듯 아동비만은 아이의 건강과 성장에

방해가 될 수 있는 문제이며,

분명히 개선이 필요한 부분입니다.

 

 

 

아이가 또래에 비해 작거나 성장이 더딘 경우,

또래보다 2차 성징의 징후가 빨리 보인다면

성장클리닉 서정한의원에서

아이들의 건강 상태 및 성장 상태를 확인하여

그에 적합한 처방으로 치료를 진행하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

아이들의 성장은 오직 성장판이 열려있는 동안만

가능하기 때문에,

아동비만이나 성조숙증증상이 의심되는 경우라면

아이의 성장시기를 놓치기 전에

성장치료로 아이들의 성장을 도와주세요~!

 

 

 

 

 

 

 

 

아이의 건강 및 성장상태에 대해

고민 중이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

서정한의원에서 고민해결하시기 바랍니다!

 

 

:

 

 

 

아이들은 사춘기가 오기 전까지

1년에 최소 4~6cm씩 자라게 되는데요.

 

 

 

키는 유전적인 영향은 23%에 불과하며,

균형 잡힌 영양의 섭취과 수면, 운동 등

후천적인 관리가 훨씬 중요하기 때문에

성장기의 아이들을 어떻게 관리해주느냐에 따라

아이의 최종키가 달라질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이렇듯 어린이키성장은

성장기 때 체계적인 관리를 해주어

성장 가능성을 충분히 키워주는 것이 중요한데요.

성장클리닉 서정한의원에서

어린이키성장에 대해 알아보시고 실천하신다면

얼마든지 더 자랄 수 있습니다.

 

 

 

다양한 영양 요소 섭취와 규칙적인 생활습관은

성장에 필수적인 부분이지만

이것들만으로 충분한 것은 아닙니다.

 

 

 

 

 

 

오히려 지나친 영양 섭취는

비만의 원인이 될 가능성도 있고,

성조숙증으로 이어지기도 하여

때로는 성장 방해 요인이 되는 경우도 있습니다.

 

 

뼈와 근육을 키워주는 영양소를 충분히

섭취할 수 있도록 도와주는 동시에,

꾸준한 운동으로 성장호르몬 분비를 촉진하고,

칼슘의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 할 수 있도록

해주는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

뿐만 아니라, 충분한 숙면이 가능하도록 하여

뼈의 길이를 키워주고

세포의 성장과 발달을 돕는

에너지가 될 수 있게 해주어야 합니다.

 

 

그리고 스트레스의 원인을 파악하여

해결해주는 노력을 통해

과도한 스트레스를 받지 않도록 하는 것이

어린이키성장에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

아이가 또래에 비해 작거나 성장이 더디다면

성장판 검사를 통해

성장판이 닫힌 정도 및 성장 정도,

성장 부진의 원인을 파악하는 등

성장치료를 진행하는 것이 필요합니다.

 

 

성장클리닉 서정한의원에서는

아이의 현재 성장 정도와 건강 상태 등을 고려하여,

이에 알맞은 맞춤형

치료 계획을 수립하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

뿐만 아니라, 엄선된 안전한

한약재들만을 넣고 만든 한약으로

성장 방해 요인 찾아 없애고,

동반된 질환 치료를 통해

아이의 성장 잠재력을 키워

잘 자랄 수 있는 몸 상태를

만들어주고자 노력하고 있습니다.

 

 

 

아이의 상태 및 키성장에 대해

고민 중이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기 놓치지 마시고

서정한의원에서 시작하시기 바랍니다~!

 

 

 

:

 

 

 

 

키성장은 유전적인 영향보다도

환경적인 영향이 더 큰 역할을 하며,

때문에 성장기의 아이들을

적절하게 관리해주는 것이 중요합니다.

 

 

 

많은 분들이 성조숙증에 대해 들어본 적이 있을텐데요.

성조숙증은, 여아는 만8세 미만, 남아는 만9세 미만에

2차 성징이 나타나는 경우를 말합니다.

 

 

 

 

2차 성징이 나타나게 되면

성호르몬이 분비되어 성장이 느리게 될 수 있으며,

이로 인해 최종키가 작을 수 있습니다.

 

 

 

2차 성징은 나타나기 전에 증상들을 보이기 때문에

부모님이 관심을 가지고 초기에 증상을 확인하셔서

치료를 시작한다면 성조숙증 뿐 아니라,

키성장에 대한 치료를 시도할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

만약 자가진단리스트에 나와있는 증상들이 확인된다면,

서정한의원에서 성장예측검사를 받아보고

아이의 상태를 확실히 알아보셔야 합니다.

 

 

 

성조숙증 치료시기를 놓친다면?

 

 

 

우선, 성장판이 일찍 닫혀

최종키가 크지 않을 가능성이 높습니다.

 

 

 

 

 

 

또한, 2차 성징이 먼저 시작되면서,

또래와 다른 신체 변화를 겪으며

부끄러워하거나 소극적인 성격이 될 수도 있는 등

정서적 문제가 발생하거나 성격 장애를

얻게 될 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

뿐만 아니라, 성인병 유발 및 성인비만으로

이어질 수도 있습니다.

 

 

 

이렇듯 성조숙증은 아이의 키성장 문제 외에도

정신적, 신체적 문제를 유발할 수 있어

의심되는 즉시 정확한 진단 아래

치료되어야 합니다.

 

 

 

 

 

 

하지만 성장치료는 아무때나 할 수 있는 것이 아닙니다!

 

 

 

성장치료는 오직 성장판이 열려있는 동안에만 가능하며,

성조숙증이 있는 아이들은 물론,

성장이 더디고 예상키가 작게 나오는 아이도

성장촉진 처방을 통해 성장이 가능하고,

성장판이 닫히고 있는 중이더라도

성장판지연치료가 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

성장판지연치료 가능한 서정한의원에서는

아이의 상태와 아이의 체질을 확인하여

그에 알맞은 처방으로 개선을 하고 있는 곳으로

믿을 수 있습니다.

 

 

 

아이의 건강 및 성장 상태에 대해

고민이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기가 지나기 전에

서정한의원을 찾아주셔서 고민해결하시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

:

 

청소년기의 아이들을 살펴보면
손에서 놓치 못하는 것이
바로 전자기기일텐데요.

 

게임을 하고 공부를 하는데도
도움을 주다보니 전자기기는
아이들과 떨어지지 못하는 존재입니다.

 

 

이렇게 전자기기를 사용하는 아이들의
숫자가 늘어나면서 그에 따른
중독도 심각해지고 있는데요.

 

성장기의 아이들에게는 전자기기의
전자파와 영상이나 게임에서 접하는
영상들이 잔상으로 남아
아이의 성장에 방해를 줄 수 있기
때문에 사전에 잘 지켜봐야 합니다.

 

조그만한 영향도 아이의 성장에는
막대한 영향을 줄 수 있기 때문에
아이들에겐 전자기기의 사용시간을
정해주는 것이 좋은데요.

 

잠이 들기 전에 보는 티비나
컴퓨터, 휴대전화는 나중에 잔상에
남아 자는 동안에도 계속해서
떠올릴 수 있기 때문에
수면장애로 갈 수 있습니다.

 

수면장애는 성장호르몬의 분비를
막아 키성장을 방해하며 다음날에도
지장을 줄 수 있기 때문에
조심해야 합니다.

 

 

또한 전자기기를 통해서 음란물을
접촉할 수 있는데요.

 

음란물을 많이 보는 아이들은
성호르몬이 많이 분비되기 때문에
성장판이 닫히는 속도를 빠르게 만듭니다.

 

성적으로도 안좋은 방향으로
발달할 수 있으니 컴퓨터와 티비의
경우 가족이 공동으로 사용할 수 있게
하는 것이 좋으며 건전한 취미생활을
만들 수 있게 도와줘야 합니다.

 

 

우리 아이의 키성장에도 관심이
있는 분들은 전자기기의 위험성을
인식하고 될 수 있다면 시간을 정해놓고
볼 수 있게끔 만들어주는 것이 좋습니다.

 

성장기에 전자기기에 발이 묶여
최종적인 키성장에 영향을 주게끔
하지말고 아이와 함께 움직이며
성장을 높일 수 있도록 하시기 바랍니다!

 

:

 

보통 많이 생각하는 것이
아이들의 키는 부모의 키에서
물려받는 것이라 생각할텐데요.

 

하지만 요즘에는 환경이 변하면서
키성장에 있어서 유전적인
비중보다는 환경적인 비중이
점차 커지고 있습니다.

 

 

지금은 키성장에 유전적인 영향이
23%이며, 환경적인 영향은 77%로
어떤 환경을 가지고 있는지
부모님이 얼마나 관심을 갖고 있는지에
따라서 달라질 수 있으니 성장발육에
관심을 갖고 지켜봐야 합니다.

 

 

환경적인 조건들에는 아이가 평소에
먹는 식습관이나 운동방법, 기타
다른 환경적인 요인들이 있는데요.

 

평소에 잠을 설치거나 깊은 자을
이루지 못하는 아이들은 그것이
학교생활과 이어지면서 공부에
영향을 줄 수 있습니다.

 

잠은 하루 7시간정도가 적당하며
평소에 꿈을 꾼다거나 이갈이, 코골이 등도
다 수면장애에 해당하니 이런 증상을
보인다면 빨리 성장진료를
받아보는 것이 좋습니다.

 

 

또한 먹는 것도 관리를 잘해줘야 하는데요.

 

살이 점차 찌게되면 렙틴이라는 성분이
성장호르몬을 방해하고 성조숙증
불러내기 때문에 키가 크기 보다는
몸이 성숙해지는 결과를 만들 수 있습니다.

 

사춘기가 끝나고 나면 성장판이 닫혀
치료를 받더라도 원하는 결과를
얻을 수 없으니 평소에 관리를
잘해주어 아이가 원하는 키성장을
만들어줘야 합니다.

 

 

마지막으로는 자주 운동을 해주는 것입니다.

 

운동은 성장호르몬의 분비를 늘려주며
성장판을 자극하여 키성장에도
도움을 주기 때문에 30분에서 1시간정도
주 3회 이상은 해주는 것이 좋습니다.

 

운동을 한 후 1시간 ~ 2시간 안에는
성장호르몬의 분비가 활발하기 때문에
단백질을 섭취하여 몸을 튼튼하게
만들어주는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

아이의 성장, 이제는 유전적인 부분보다는
아이와 함께 어떤 생활을 보내는지에
따라서 키성장이 달라질 수 있으니
아이의 성장에 대해서 궁금한 것이
있는 분들은 서정한의원에서 같이
알아보시기 바랍니다!

 

:

 

환경이 변하면서 뉴스에서는
학교폭력과 관련된 기사들을
만나 본 적이 있을텐데요.

 

이러한 아이들의 폭력성과
성조숙이 관련되어 있다는 점 알고계신가요?

 

 

성적으로 빨라진 아이들은
2차성징을 빨리 맞이하기도 하고

 

또한 어른을 따라하려고 하며
행동 모방을 하며
점차 성숙해지려 합니다.

 

 

몸이 성숙해지는 아이들의
몸속에서는 에너지가 분비되고
그로인해 그것을 쏟아낼 곳이
없다고 생각하는데요.

 

특히 남아의 경우에는 이러한
에너지를 바른 행동이 아닌 주변의
약한 친구를 괴롭히는 행동으로
이어질 수 있는데요.

 

힘을 과시하며 자신이 강하다는 것을
나타내고 자신의 몸에 쌓인 에너지를
풀어내는 역할을 하고 있을 것입니다.

 

 

부모님은 이러한 아이들의 행동을
주시하고 캐치해야 하는데요.

 

성조숙이 이뤄지는 나이가 줄어들수록
어른들이 생각하는 범위 밖으로
아이들의 범죄가 시작되고 있으니
그에 맞게끔 아이의 상태를
항상 체크해야 합니다.

 

아이의 몸에 2차성징이 나타나기 전의
모습들이 보인다면 즉시
성장치.료를 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

친구를 괴롭히는 일이 자랑스러운 것이
아닌 나쁜 행동이란 걸 인식하게끔
만들어줘야 하며 쌓인 에너지는
운동이나 자신의 취미생활 등으로
풀어낼 수 있게끔 해줘야 합니다.

 

아이의 이런 폭력적인 성향은
전자기기를 통해서도 접할 수 있는데요.

 

이런 폭력적인 영상은 아이의
뇌에 각인되어 계속해서 영상이
떠오르게 하며 멋있고 따라하고 싶은
행동으로 인식될 수 있기 때문입니다.

 

 

될 수 있다면 전자기기의 사용시간을
정해두는 것이 좋으며 아이에게 폭력이란
사용해서는 안된다는 것을 교육하고
반대로 당하게 된 후에도
즉시 말할 것을 교육해야 합니다.

 

점차 숫자가 늘어나고 그 방법 또한
다양하게 번져가고 있는 학교폭력!

 

아이들의 이런 폭력을 막는 것은
아이의 조숙한 성장과 더불어
부모님의 관심일 수 있습니다.

 

:

 

성장기 아이라면 올바른 자기관리를
통해서 올바른 성장을 이룰 수 있는데요.

 

아이들의 체형을 관리해주고
키를 키워주는 것은 성장호르몬인데요.

 

성장호르몬은 키가 크게끔 만들어주고
우리 몸안에 있는 체지방을 분해하여
다친 세포들을 대체시키며 새롭게
세포가 생길 수 있도록 만들어줍니다.

 

 

집에서 성장호르몬의 분비를 늘려서
키가 크게끔 만들어주려면
다양한 생활습관들을 만들어줘야 하는데요.

 

생활습관들로는 수면습관 만들기,
운동하기, 식단관리 등이 있는데요.

 

이 모든것이 공부를 하는 아이에게는
굉장히 힘든 일이라는 것을 알지만
제대로 잡아주지 않는다면
나중에 최종적인 키가 작아
후회할 수 있습니다.

 

 

수면습관 만들기는 될 수 있다면
같은 시간에 잠이 들고 일어나는 습관을
만들어 놓는 것이 좋습니다.

 

또한 아이가 깊은 잠을 잘수록
성장호르몬이 분비되는데
깊은 잠을 잘 수 있도록 자기 전에는
전자기기의 사용을 피하며
최대한 빛을 차단하도록 하며
소음도 줄이는 것이 좋습니다.

 

평소에 아이가 잠꼬대를 하거나
이를 갈고 코를 고는 등의 증상이
보인다면 수면장애로 번질 수 있으니
이 부분을 잘 챙겨야 합니다.

 

 

 

그리고 성장호르몬의 분비를 위해서는
규칙적인 운동을 해야하는데요.

 

운동을 하게 되면 아이의 몸에서는
혈액순환을 활발하게끔 만들며
성장판을 자극할 수 있기 때문에
성장호르몬이 분비되어 키가 클 수 있습니다.

 

 

 

운동은 서정한의원에서 준비한
서정키크기체조를 스트레칭처럼
해주거나 성장판을 자극할 수 있는
농구, 자전거타기, 배구, 줄넘기 등의
운동들이 좋습니다.

 

성장판이 닫히게 되면 나중에 키가
클 수 없으니 성장판이 닫히기 전에
진료를 받아보고 아이에게 맞는
처방으로 키를 키워줄 수 있는 방법을
찾는 것이 좋습니다.

 

서정한의원은 25년이상 성조숙증과
키성장클리닉을 진료하고 있으니
이곳에서 궁금증을 풀어보시기 바랍니다!

 

:

 

우리 아이가 다른 아이들에 비해서
먼저 큰다면 부모님의 입장에서는
계속해서 크겠지 하는 생각이 들 수 있습니다.

 

하지만 우리 아이의 키성장이 다른 아이들에
비해서 많이 빠른 상태라면 나중에
최종적인 키는 그것보다 작을 수 있으니
진료를 받아봐야 합니다.

 

 

아이가 유독 많이 큰 편이라면
아이에게 성조숙증이 발생했다는
증거일 수 있는데요.

성조숙증이 발병했다면 아이가
먼저 크는 것이 결코 좋은 것은 아닙니다.

 

만약 아이의 빠른 성장이
의심된다면 진료를 받아
현재 아이의 상태를 지켜봐야 합니다.

 

 

키성장을 위해서는 성장호르몬이
분비되어야 하는데 성조숙증은
성호르몬을 분비시켜 아이의 키성장을
방해하기 때문에 최종적인 키가 작습니다.

 

성호르몬은 몸을 성숙하게끔 만들어
몸이 성장하게 만들고 자신의 나이보다
빠른 성장으로 인해서 몸과
마음에 상처를 받을 수 있습니다.

 

 

평소에 아이의 성장에 있어서 계속해서
관리를 해주는 것이 좋으며 아이들마다
다 성장의 흐름이 다르기 때문에
이를 관리해줘야 합니다.

 

그리고 집에서는 아이의 생활습관들을
정해주는 것이 좋은데요.

 

잠을 자는 습관이나 환경에서도
신경을 써줘야 깊은 잠을 이뤄
키성장이 가능해집니다.

 

 

아이는 그냥 두면 알아서 큰다는 말이
있지만 요즘은 환경이 많이 변하여
아이가 그냥 자라는 것은 없습니다.

 

아이의 생활환경이나 습관 등을
관리해주는 것이 좋으며
어떠한 몸의 변화들이 생기면
부모와 소통하는 방법을 알려주어
사전에 성조숙증을 예방하도록 합시다!

 

:

 

다른 집 아이들은 쑥쑥 자라는 것
같은데 우리 아이는 아직 작은편이라고
생각한다면 언젠가는 저 아이들처럼
자라겠지? 하는 생각을 가질 수 있는데요.

 

개인마다 다 다른 것처럼
아이들의 성장곡선도 다르기 때문에
언젠가는 크겠지 혹은 우리 아이는
계속 이렇게 크겠지? 하는 생각은
버리셔야 합니다.

 

 

가장 정확한 방법으로는 우선
아이의 현재 상태를 진료한 후에
아이에게 가장 잘 맞는 처방을
받아 치.료를 해주는 것이 좋은데요.

 

우리 아아이에게 가장 잘 맞는
그리고 아이에게 평소 질환을
갖고 있거나 잔병치레가 많은 경우에는
성장장애로 인해 성장이 늘릴 수 있으니
그 부분에 있어서는 관심을 가져야 합니다.

 

 

누구나 성장곡선이 다르지만
보통 아이들의 경우 성인이 된 후에는
성장판이 닫혀 키가 크기에는
조금 힘든데요.

 

그러니 아이가 어릴 떄 상태를 진료하고
아이에게 맞는 성장법을 적용해야 합니다.

성장판이 닫히기 전에는 생활습관을
개선해준다면 아이의 키성장도
같이 높아질 수 있을 것입니다.

 

 

서정한의원에서는 정확한 체질을 먼저
진료한 후에 원인을 찾아 개인별로
맞춤 성장처방을 해드립니다.

 

체형교정부터 운동처방, 생활습관 교정,
예방식단까지 철저하게 해드리고 있습니다.

 

그러니 부모님은 아이의 성장에
걱정하며 동동거리기 보다는
직접 진료를 받아보고 아이의
상태에 대해 알아두는 것이 좋습니다.

 

 

치료를 받더라도 그에 맞는 치료를
받아야 조금이라도 도움이 되는 것인데요.

 

그러니 성장진료검사를 통해 아이의
체질에 맞는 처방으로 키성장에
도움을 받으시기 바랍니다!

 

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