'어렸을 적에 많이 먹으면 다 키로간다'라는

말을 잘 알고 계실텐데요.

물론 아이들이 잘 먹는 모습을

본다면 좋겠지만 많이 먹는만큼

키로 간다는 것은 진실이 아닌데요.

성인들도 많이 먹게되면 비만이

되는 것처럼 아이도 많은 칼로리를

섭취하게 되면 체지방이 높아지면서

동시에 렙틴이라는 성분이 분비됩니다.

렙틴은 성호르몬을 분비하게끔

만들며 그것은 곧 성적으로 성숙해지게끔

만들어 소아비만인 아이들이

성조숙증에 거릴 위험도 높습니다.

성조숙증은 단순히 아이가

빨리크는 것에 대한 문제만 있는 것이

아니라 아이가 빨리 자라고 성장도

빨리 멈춘다는 것인데요.

그렇게되면 최종적인 키가

작을 수 있으며 아이는 처음에는

컸다가 나중에는 더이상 크지않는

키를 보며 자신감이 사라지는 경우도

있으며 정신적으로나 신체적으로도

아이에게 안좋은 영향을 줄 수 밖에 없습니다.

그렇다면 성조숙증을 사전에

예방하는 방법이 있을까요? 우선

성조숙증을 발병하게 만드는 원인으로는

비만, 스트레스, 불균형한 식습관,

운동부족 등이 있는데요.

우선적으로 아이들이 소아비만이

되지 않게 하기 위해서는 하루에

30분이상 일주일에 3회이상을 운동을

해주는 것이 좋으며 먹는 것에 있어서도

아이가 원한다고 해서 인스턴트나

몸에 좋지 않은 음식을 먹기보다는

식단을 정해두고 밥을 먹는 것이 중요합니다.

아이에게 무조건 잘 먹는 것이 좋다

라는 인식을 심어주기 보다는 좋은 식습관을

알려주는 것이 더욱 좋습니다.

또한 아이가 어릴 때에

성장예측검사를 받아보는 것이 좋은데요.

그래야 아이가 얼마나 성장할 수

있을지 또한 문제가 있다면

어떤 부분에서 문제가 있을지를

알아볼 수 있으니 알아보시고

문제가 있는 경우에는

서정한의원에서 상담을 받아보기 바랍니다!

아이들이 키가 크기 위해서는

평소에 생활하는 습관이

굉장히 중요한데요.

특히나 이제 여름방학을 시작하였으니

생활습관을 바로잡기에는 적기입니다.

생활습관을 얼마나 잘 잡아주는지에

따라서 아이가 조금 더

커질 수 있으며 성장기는 성장판이

닫히면 끝나기 때문에 할 수 있을 때

하는 것이 가장 좋습니다.

우선 성장판을 자극해야 키성장에

도움이 될 수 있는데요.

성장판을 자극할 수 있는

것은 바로 운동입니다!

운동은 키가 클 수 있는 성장판을

자극시키기 좋으며

비만을 예방하고 건강에도 좋으니

꾸준하게 해주는 것이 좋습니다.

운동을 할수록 아이들의

성장호르몬이 증가하는 것을

알 수 있는데요.

성장호르몬이 분비될수록

아이의 키도 같이 성장할 수 있습니다.

운동은 근육이 생기는 무리한

운동이 아닌 가볍게 뛸 수 있고

점프를 할 수 있는 운동들을

해주는 것이 키크기에 도움이 됩니다.

두 번째로는 숙면을 취할 수 있도록

해주는 것인데요.

잠을 깊게 잘수록 성장호르몬은

더욱 많이 분비되어 키가 클 수

있게끔 해주는데요.

무조건 이불을 덮고 잠을 자는 것이

아닌 아이가 잠을 자는 동안

깊은 숙면을 해야 성장호르몬이

분비되는 것인데요.

깊은 숙면을 할 수 있는 방법은

우선 불을 차단하고 소리도 차단하는 것입니다.

어둠속에서는 멜라토닌이라는

성호르몬을 억제하는 물질이

분비되기 때문에 아이들이

성장이 빨리 시작하는 것을 막아줍니다.

또한 어느정도의 데시벨 이상의

소음은 아이가 잠을 자는 것을

방해하며 이로인해 얕은 잠을

자는 경우가 많아집니다.

먹는 것도 아이가 원한다고해서

고칼로리의 음식이나 인스턴트를

먹는 경우가 있는데 이런 음식은

피하는 것이 좋으며 최대한 영양소를

맞춰서 먹는 것이 좋습니다.

아침에는 두뇌활동을 위해서 아침밥을

먹는 것이 좋으니 피곤하더라도 아침을

먹고 갈 수 있게끔 하는 것도 도움이 됩니다.

이처럼 평소에는 할 수 없지만

여름방학이 다가온만큼 아이의 키도

조금이라도 늘려주기 위해서는

평소의 습관들을 잘 익혀두는

것이 좋습니다.

서정한의원은 성장클리닉과

성조숙증을 진료하고 있으며 아이의

체질에 따라서 맞춤으로

처방을 하여 키가 클 수 있게끔

도와주고 있으니 상담을 받아보기 바랍니다.

만약 아이가 준비되지 않은

상황에서 2차성징이 나타났다면

당연히 당황스러울 수 밖에 없는데요.

부모님들도 당황스럽지만

아이자체도 자신의 몸이 바뀌었다는

사실에 대처하는 방법을

잘 모르기 때문에 어려워 할 수 있습니다.

또한 2차성징이 나타난 후에는

성장판도 닫히기 시작하기 때문에

키가 작은 상태에서 초경을

시작했다면 나중에 최종적인 키가

작을 수 밖에 없습니다.

아이는 또래보다 키도 작고 왜소하다면

아이는 주눅이 들기도하고

소심한 성격으로 변할 수 있기

때문에 아이에게 어떠한 변화가

생긴다면 그 즉시 진료를 받아야 합니다.

서정한의원은 성장클리닉과 성조숙증을
진료하고 있으며 아이의 상태를 체크하고
아이의 체질에 따라서 다른 처방을
해드리고 있으니 만약 아이에 대해
걱정이 된다면 상담부터 받아보시기 바랍니다.

아이가 초경을 시작하기 전에 나타나는
증상들을 살펴본다면 가슴의 멍울이 생기고
겨드랑이에 털이나거나 하는 변화가
생긴다면 아이가 조금씩 성호르몬을 분비하여
2차성징이 나타날 준비를 하고 있다는 것인데요.

2차성징이 나타나기 전에 아이의 키를
최대한 키워주는 것이 좋으니 아이의
상황을 알아보는 것이 좋습니다.

그보다 2차성징이 나타난 후에

성장치료를 받는다면 의미가 없을텐데

아이가 어릴적에 성장예측검사를

받아 아이의 상태를 살펴볼 수 있고

아이의 체질에 따라서 식단처방, 운동처방,

생활습관까지 같이 개선을 한다면

충분히 좋은 키성장을 만들 수 있습니다.

25년동안 9만명이라는 누적진료숫자를

기록하고 있으니 서정한의원에서

아이와 같이 진료를 받아보기 바랍니다!

어른이 된다는 것은 정신적으로도

성장을 한다는 것이고 그와

동시에 몸도 성장한다는 것을 의미하는데요.

하지만 우리 아이가 다른 아이들보다

성장이 조금 빠르다면

걱정할 것이 아닐까요?

아이가 다른 친구들에 비해서 더

크다면 성장진료를 받아보는 것이 좋은데요.

만약 성장이 조금 빠른 친구라면

아이에게 맞는 처방으로 치료를

받아야 합니다.

성장이 조금 빠르다고해서

안심하지 말아야 할 점은 성장이

빨리 멈출수도 있다는 것인데요.

성장이 빨리 멈추게되면 최종적인

키가 작을 뿐만 아니라 아이 스스로

자신감이 부족함을 느낄 수 밖에 없습니다.

또한 나이에 맞지 않고 몸에 맞지 않는

성장을 하게 되면서 장기들은 자람과

동시에 몸은 어리기 때문에 나중에

성인병에 걸릴 위험도 높습니다.

아이들의 성장기는 보다 연령에

맞는 키와 몸무게를 유지하고

있는지를 살펴보는 것이 좋습니다.

아이가 뚱뚱한 경우에는 성호르몬이

같이 나오기 시작하면서 2차성징을

빠르게 유도하는데요.

이 때 부모님들이 실수하는 부분이

바로 아이에게 다이어트를 성인과 같은

방법으로 한다는 것입니다.

살이 찐 아이들도 다이어트를 해야하지만

그 방법은 다르게 진행해야 하는데요.

성인은 이미 성장이 끝난 상황이기

때문에 먹는 것부터 운동까지도

강하게 할 수 있지만 아이들의

경우 영양소가 제대로 섭취되지 않으면

오히려 성장에 악영향을 줄 수 있으니

성장기 다이어트를 진행해야 합니다.

성조숙증 클리닉인 서정한의원은

아이들의 이런 모습을 참고하여

살을 뺄 수 있게끔

도와주고 있으니 고민을 갖고있는

분들은 서정에서 살펴보시기 바랍니다!

아이의 성장에 있어서 부모님의

역할이 얼마나 중요한지 알고 계신가요?

만약 아이가 1년에 4cm 미만으로

자라거나 혹은 잔병치레가 많은

편이었다면 성장장애가 있을 수 있으니

진료를 받아보는 것이 좋은데요.

성장클리닉 서정한의원에서는

아이들을 성장예측검사를 통해

상태를 알아본 후에 아이에게

맞춤처방을 해드리고 있습니다.

우리 아이에게 얼마나 관심을 갖는지에

따라서 키성장의 결과물이 달라질 수

있으니 만약 아이가 키가 성장하는 것이

느껴지지 않거나 또래들과 비교하였을 때

작다고 느껴진다면 서둘러서

진료를 받는 것이 좋습니다.

아이의 성장은 다 똑같을 수 없기

때문에 더욱 예측을 하지 못하는데요.

성장예측검사를 통해서는 아이들의

상태를 알아볼 수 있으며 만약 처방이

필요한 경우에는 아이의 체질을

분석하여 아이에게 맞는 처방을 시작합니다.

아이가 조금이라도 크기 위해서는

되도록이면 스트레스를 주지 않도록

하며 아이와 함께 운동을 하는 것도

좋은 방법인데요.

아이가 운동을 하다보면

자연스럽게 성장판을 자극시킬

수 있으며 그로인해서

키가 자라는 것을 도와주기 때문에

운동은 아주 좋은

효과를 만들 수 있습니다.

보통 운동의 경우에는 조깅,

줄넘기, 농구, 배구 등이 좋으며

30분이상은 해야 성장호르몬이

분비되어 키가 클 수 있게끔

도와주니 부모님과 같이

시작해보시기 바랍니다.

2차성징이 나타나기 시작하면

아이들은 성호르몬이 분비되면서

키가 크는 것이 점차 줄어들게 되는데요.

2차성징은 나타나기 전에 키를

키워줄 수 있는 처방을 알려드리고

있으니 아이의 키성장과 관련하여

관심이 있는 분들은 서정한의원과

상담을 해보시기 바랍니다!

성장기 자녀를 둔 부모님이라면

아이의 성장에 대해서도

관심을 가질 수 밖에 없을 것입니다.

아이는 금방 자라기 때문에

부모님들이 관심을 갖지 않으면

성장이 바르지 않을 수 있는데요.

강남성장클리닉은 아이들의

상태를 진료하고 만약 잘못된 것이

있다면 바로 잡을 수 있도록

도와주고 있습니다.

먼저 강남성장클리닉 서정한의원에서

아이들의 성장과 관련하여

진료를 받은 후에 고민되는 것들이

있다면 이곳에서 정확하게

상담을 받아보는 것이 좋습니다.

혹시나 우리 아이가 나 때문에

키가 작은 것은 아닐까?

하는 생각을 할 수 있는데요.

요즘은 선천적인 비중보다는

환경적인 요건으로 인한 비중이

더욱 커지면서 가정에서 관리를

잘해준다면 충분히 클 수 있습니다.

강남성장클리닉에서는 이러한

점들을 이용하여 아이에게 최대한

도움이 될 수 있는 처방을

내려주고 있어 이는 아이의 성장에

효과를 더욱 높일 수 있습니다.

아이들의 키성장이 왜 중요하냐면

성장판이 닫히게되면 그 이후에는

키가 클 수 없기 때문에

성장판이 닫히기 전에

성장치.료를 해줘야 합니다.

특히나 서구화된 식사가 많아지면서

이는 아이의 키성장에 많은 변화를

만들고 살이 찌게 되면서

키는 클 수 없는 상황을 만드니

되도록이면 피하는 것이 좋습니다.

가정에서 아이의 고칼로리 섭취를

줄이고 식습관 개선과

적절한 운동을 해준다면 아이의

키성장에 많은 도움이 될 것입니다.

아이가 사춘기를 맞이할

시기가 아닌 더 전에 강남성장클리닉

서정한의원에서 아이들의

상태를 살펴보고 상담을

하는 것이 좋습니다.

아이들의 성장은 부모님들의

관심으로부터 시작되기 때문에

잘 알고 아이의 키성장을

위한 환경을 만들어주시기 바랍니다!

아이가 갑자기 빨리 자라는 것을 보거나
또래에 비해서 2차성징이 빨리 나타났다면
아이는 성조숙증이 발병한 것인데요.

성조숙증은 아이들이 또래에비해서
2차성징이 빨리 나타나는 것을 말하며
여아는 만 8세이전에, 남아는 만 9세이전에
증상이 나타나는 것을 말합니다.

아이에게 성조숙증이 나타나게 되면
처음에는 더 큰 것처럼 보이겠지만
나중에 시간이 지날수록 성장이 빨리
멈추기 때문에 최종적인 키가 작을 수 있습니다.

성조숙증을 예전부터 막기 위해서는
아이의 몸에 대해 변화가 없는지 꾸준히
살펴보는 것이 좋습니다. 또한 부모님이
키가 작은 경우 혹은 엄마가 초경을
빨리 시작한 경우 등은 유전적으로
영향을 줄 수 있기 때문에 빨리 진료를
받아보는 것이 좋습니다.

아이의 상태를 먼저 알아보고 그 후
아이 체질에 맞는 처방을 받는다면
키성장과 성조숙증도 막을 수 있습니다.

성조숙증의 원인으로는 유전, 식습관,
운동부족, 스트레스, 비만 등이 있는데요.
특히 아이들이 살이 찌게 되면 몸에서
렙틴이라는 호르몬이 여성호르몬의 분비를
촉진시키기 때문에 2차성징이 빨리
시작될 수 있습니다.

특히 우리나라의 경우 요즘은 서구화된 식습관으로
인해서 소아비만인 아이들을 많이 볼 수 있는데
성조숙증이 발병하기 전에 우리 아이들의
키를 조금이라도 키워줄 수 있도록 해야 합니다.

설마 우리 아이가 그럴까? 하는 생각과
증상이 보였음에도 아닐거야 하는 마음들로
인해서 아이의 키성장은 일찍 멈추게 될 뿐만아니라
아이들이 친구들과 다른 모습으로 인해서
주눅이 들 수 있으므로 사전에 진료를 받고
아이의 상태를 먼저 살펴보는 것이 좋습니다.

성조숙증과 성장클리닉을 25년간 진료한
서정한의원은 아이들의 상태를 체크하고
아이의 체질에 맞는 처방을 하면서 동시에
생활속에서 지킬 수 있는 습관들을 알려주고
있으니 아이 키성장 부모와같이 살펴보기 바랍니다~

요즘의 아이들은 밖에서 노는

것보다는 각자 학원에서 보내는

시간이 더 많은데요.

또한 경쟁사회속에서 조금 더 좋은

성적을 받기 위해 자신이 원하는 바를

얻기위해 노력하는 과정에서

스트레스를 받을 수 있습니다.

아이들의 스트레스는 단순히

그것으로 끝나는 것이 아닌

키성장에도 영향을 줄 수 밖에 없는데요.

스트레스가 발생하게 되면 혈압이

상승하면서 호르몬 밸런스가 깨지게 됩니다.

그러다보면 성장호르몬에도

문제가 생기면서 키성장까지

영향을 줄 수 밖에 없는 것입니다.

계속되는 스트레스는 꾸준하게

호르몬의 불균형을 가져오면서

그로인해 아이들이 클 수 있는 키가

크지 않아 최종적인 키도

작을 수 있습니다.

또한 그 상황들로 인해 아이의

키가 작으면 아이 자신도

위축이 될 수 밖에 없습니다.

그러니 아이가 스트레스를 받지

않도록 해주는 것이 가장 큰 예방법인데요.

평소에 아이와 자주 대화를

하는 것이 좋으며 만약 아이에게

스트레스가 쌓여있다면 아이가

좋아하는 취미활동으로

풀어주는 것이 좋습니다.

그리고 운동으로 풀어주는 것도

좋은 방법인데요. 운동을 하게되면

아이의 성장판을 자극하여

아이의 키성장에 도움을 주기

때문에 아이와 일주일에 3번 이상은

같이 해주는 것이 좋습니다.

성장클리닉과 성조숙증을 진료하는

서정한의원은 25년간 꾸준하게

진료하고 있으며 정직한 진료와

꾸준한 관리를 통해서 9만명이라는

누적진료숫자를 보여주고 있습니다.

만약 아이의 키성장이 연령에

비해서 작은 경우나 혹은 몸무게가

많이 차이가 난다면 빠르게

성장예측검사를 받아보는 것이 좋습니다.

아이들이 키성장은 성장판이 닫히는

순간 아무리 치료를 한다고 해도

소용이 없기 때문입니다.

스트레스를 받지 않도록 하면서

키성장도 성공하고 싶은 분들은

서정한의원에서 바로

상담을 받아보시기 바랍니다!

소아비만 및 당뇨환자 등이 점차 많은
숫자로 늘어나면서 그것만큼 아이들에게도
많은 변화들이 일어났는데요.

소아비만의 경우에는 몸에 살이 찌게 되면
렙틴이라는 성분이 나오기 때문에 이는
성장을 빨리 하게끔 만드는 성호르몬을
분비하며 성조숙증이 발병하게끔 만들어버립니다.

성조숙증은 아이들이 어렸을 적에
2차성징을 나타나게끔 만들며 그로인해서
최종적인 키성장이 작을 수 있습니다.

특히 여아의 경우에는 초경을 너무 어렸을 때
시작하게 되면 대처하는 방법에 미숙하며
또래와 확연하게 다른 모습에 위축되기 마련입니다.

또한 몸을 감추고 싶어 숙이고 다니면서
그로인해서 척추나 뼈의 성장에 있어서도
올바르지 못할 수 있습니다.

그렇다면 이러한 것들을 사전에 미리
예방한다면 우리 아이들의 키성장은 충분히
가능성있는 이야기가 될 수 있겠죠?

우선 성조숙증의 원인은 스트레스,
운동부족, 비만 등이 있는데요.

사전에 이러한 부분들을 생활속에서
미리 예방한다면 아이도 부모님들도
최종적인 키를 조금이라도 키울 수 있습니다.

초경시기는 즉 아이들이 2차성징이 나타남을
말하며 초경이 시작한 후로 성장판은
닫히기 시작하기 때문에 만약 성장클리닉을
알아보고 있다면 빠르게 시작해야 합니다.

초경을 시작하고 이미 몇년이 지난 후라면
성장판이 닫혀있지 않았다고 하더라도
치.료를 했을 때 많이 열려있는 것보다는
효과가 떨어질 수 밖에 없기 때문입니다.

초경 이후 10cm 더 키큰 사례 서정한의원은
아이의 상태를 먼저 체크한 후에 아이의
체질에 맞는 처방법을 알려드리고 있으니
서정한의원에서 그 시작을 같이 해보시기 바랍니다!

'아이가 키가 커야하는데 뭐가 가장 중요한가요?'

하는 질문들을 하는 부모님들이 계신데요.

아이들이 키가 크기 위해서는 성장호르몬이

그만큼 많이 분비가 되어야 하는데

성장호르몬은 아이들의 생활하는 곳곳에서

분비될 수 있으며 만약 어떠한 문제로

아이에게 성장호르몬의 분비가

줄어든다면 그 원인을 찾아내고

아이의 체질을 파악하여 처방한다면

다시 키성장을 시작할 수 있습니다.

성장호르몬은 아이들의 키성장도

도와주지만 다른 중요한 역할들도

많이 해주는데요. 뇌하수체 전엽에서

깊은 숙면을 했을 경우 분비되며

그것들은 성장판의 세포분열과

증식, 침착을 통해서 뼈를 신장시킵니다.

또한 단백질을 형성하여 근육을

균혀있게 자라도록 해주며

피하지방에 있는 숨은 지방을

분해하여 체중을 감소하는

역할도 하고 있습니다.

이렇게 좋은 성장호르몬의 분비를

줄이는 행동들을 알아두는 것이 좋습니다.

우선 아이가 운동을 하지 않으며 먹는 것을
좋아하고 인스턴트나 고칼로리의 음식을
즐겨먹는다면 렙틴이라는 성분이 나와
성장호르몬의 분비를 방해하고 성호르몬이
나오게끔 만들기 때문에 문제가 될 수 있습니다.

운동을 하지 않는 것도 성장호르몬의 분비를
막는 것이나 다름없는데요. 우리의 몸은 운동을
하게되면 그 이후 성장호르몬의 분비가 증가함을
알 수 있는데요.

또한 운동은 성장판을 자극시켜 성장을 도와주고
있으니 아이들이 시간이 부족하더라도 짬을 내서
서정 키크기 체조를 하는 것도 좋습니다.

운동이 끝난 후에도 30분까지 성장호르몬이
분비하는 것을 알 수 있으니 운동이 끝난 후에도
2시간안에는 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.

규칙적으로 운동을 할 수 있게끔 시간을 만들어주는
것도 좋은 방법이며 가끔은 스트레스를 풀 수
있는 시간을 만들어주는 것도 좋습니다.

아이의 키성장 그리 어렵지 않으며 아이의 성장을
위해서는 더 자세히 아이의 상태를 파악하며
아이에게 맞는 처방으로 시작하는 것이 좋습니다.

서정한의원에서는 25년간 키성장클리닉과
성조숙증을 진료하고 있으며 누적진료숫자가
9만명이니 아이의 키성장과 관련하여
궁금한 분들은 서정한의원에서

상담을 해보시기 바랍니다!