2차성징이 나타나는 시점부터 아이들은
성장판이 빠르게 닫히기 시작하며 성장판이
닫히게 되면 키가 성장하지 않는데요.

성장판이 닫힌 후에는 어떠한 치.료를
하더라도 키가 자라는 것에 도움을
주지 않으며 더 이상 자라지 않기 때문에
미리 아이의 상태를 파악하고 키성장을
도와줄 수 있는 것을 만들어야 합니다.

초경 이후 10cm 더 키큰 사례 서정한의원은
아이들의 성장판을 진료하며 아이의 현재
상태를 알아볼 수 있으며 아이의 체질에
따라서 다른 처방들을 해드리고 있습니다.

초경이 빨리 시작하는 이유들은 요즘의
식단이 고칼로리의 음식을 많이 먹거나
인스턴트 음식들을 즐겨먹으며 또한 공부를
하느냐고 운동을 하지 않으니 먹은 칼로리가
그대로 남아 살이 찌게 되어 비만이 됩니다.

체지방이 높아지면서 렙틴이라는 성호르몬을
분비하고 그로인해 성장호르몬의 분비가
약해지고 키성장을 막게 됩니다.

아이의 이런 모습은 초기에 알아보지 못한다면
2차성징이 나타나게 되고 그로인해서
키를 조금이라도 키워줄 수 있는 것이
줄어들 수도 있습니다.

성조숙증은 성장이 다른 아이들에 비해서
빨리 시작되고 빨리 끝나기 때문에
최종적인 키가 작을 수 있으며 아이는
그 과정에서 친구들보다 작아 상처를
받을 수 있습니다.

그리고 몸이 어린나이임에도 불구하고
성숙해지기 시작하기 때문에 성인병으로도
이어질 수 있어 건강에도 악영향을 줍니다.

그러니 아이들의 상태를 우선적으로
잘살펴보는 것이 중요하며 자가테스트에서
해당되는 사항이 있다면 아이의
성장진료를 받아보는 것이 좋습니다.

부모님세대와 다른 환경이기 때문에
성조숙증이라는 것에 대해 어렵게
느낄 수 있는데요.

맞벌이로 바빠서, 괜찮아지겠지 하는 마음에
그냥 지나친다면 아이의 성조숙증으로
키가 성장할 수 있는 시기를 놓치게되며
나중에 후회한다고 하더라도 다시 기회를
잡을 수 없습니다.

서정한의원은 25년간 성조숙증과 성장클리닉을
진료하고 있으며 9만명이라는 누적진료숫자와
아이들의 상태에 대해 정직한 진료를 해드리니
아이의 상태에 대해 상담을 나누고 싶은
분들은 서정한의원 홈페이지 상담게시판에
글을 남겨주시기 바랍니다.

공부 하는 아이들을 보고 부모님들은

'똑바로 앉아서 공부를 해야한다'
'걸을 때도 바로 걸어야한다' 등의
자세교정을 요구하는 경우들이 많을텐데요.

성장기라고 한다면 단순히 키가 크는
것만 말하는 것이 아니라 뼈가 커지는
과정이기 때문에 더욱 자세를 바로 앉는 것이
중요한데요.

뼈는 자라면서 굳어지게 되고 나중에

성인이 된 후에 뼈의 방향을

바꾸기에는 힘들기 때문에 자라는

과정에서 관리만 잘해준다면

몸에 무리가 생기지 않습니다.

뼈가 삐뚤게 자라면 나중에 몸에도

문제가 생기게 되고 키성장에도

안좋은 영향을 주기 때문에

주의를 해야 합니다.

키성장에 중요한 것은 하체에 혈액순환이
원활하게 되어야 한다는 것인데요.

혈액순환을 원활하게 하기 위해서는
달라붙는 옷을 입지 않으며 약간 여유가
있는 옷을 입어야 혈액순환이 잘되며
그로인해서 발육을 도와줍니다.

그렇다면 어떤 자세를 유지해야

키성장에 도움을 될 수 있을까요?

성장기에는 공부를 많이 하는 시기이기

때문에 엉덩이가 약간 가라앉는

커브를 그린 것이 좋으며 등받이는

견갑골 근처까지 오는 의자가 좋습니다.

책을 읽거나 무엇인가를 볼 때도 등을굽혀
가까이 보기보다는 허리를 세운 후에 30cm정도
유지하며 보는 것이 좋습니다.

너무 오랜시간을 지속적으로 앉아있는다면
허리에도 무리를 줄 수 있으니 쉬는 시간을
정해서 몸을 풀어주는 것이 좋습니다.

길을 걸을 때도 어깨와 허리를 좌우로

흔들지 않으며 가슴을 약간 펴고

걷는 것이 좋습니다.

다리는 무릎을 가볍게 뻗고 땅을

디딜 때는 뒤꿈치부터 딛도록 해야합니다.

아직 뼈가 자라는 시기이기 때문에

앉는 자세부터 걷는 모습까지

신경을 써주는 것이 좋으며

이는 나중에 성인이 됐을 때 아이들에게도

영향을 줄 수 있으니 키성장을

위해서도 아이의 상태를 잘 알아보기 바랍니다!

보통 우리가 생각하기로는 2차성징이
나타나면 아이들의 키가 더 이상은
크지 않을 것이다 라고 생각할 수 있는데요.

하지만 아이들은 성장판이 닫히지 않았다면
키가 더 클 수 있으니 성장기가 지났다고
하더라도 포기하지 말아야 합니다.

성장기 이후 10cm 더 키큰 사례 서정한의원에서는
아이들이 성장기가 지났다고 하더라도
우선 아이들의 상태를 먼저 알아본 후에
아이의 체질에 맞게끔 성장판 지연처방을
통해 성장판 닫히는 속도를 지연시키며
키가 클 수 있도록 해드립니다.

2차성징이 나타나기 전에 진료를 받아보는
것이 가장 좋은 방법이며 2차성징이 진행된
후라고 하더라도 조금이라도 클 수 있으니
우리 아이의 상태를 살펴보고 아이의 체질을
파악하여 맞춤처방을 해준다면 키가 커질 수 있습니다.

우선 아이들의 평소에 습관을 잘 길러놓는 것이
좋은데요. 아이들이 잠을 늦게 자려고 하거나
하루에 자는 시간이 7시간 미만이라면 키성장에
방해를 줄 수 있으니 최소 7시간을 자는 것이
좋으며 그 시간에는 깊은 숙면을 할 수 있도록
해줘야 합니다.

또한 먹는 것도 너무 고칼로리의 식사를 피하고
될 수 있다면 하루에 30분이상은 운동을 해주는
것이 좋습니다. 성장판을 자극시켜야 아이들의
키를 키워줄 수 있기 때문에 조깅, 줄넘기, 농구 등
성장판 자극 운동이나 뜀을 뛰는 운동들을
해주는 것이 좋습니다.

우선 아이들의 상태를 먼저 알아보는 것이
가장 좋으며 2차성징이 나타나지 않았을 때
진료를 받아 아이의 현재 상태와 체질을
알아보는 것이 좋습니다.

부모님세대와 다르게 아이들의 성장이 빨라지면서
이제는 아이의 상태를 살펴보고 문제가 있을 경우
빨리 오는 것이 좋으며 체크리스트를 살펴보고
서정한의원에서 상담을 받아보기 바랍니다!

아이가 키성장을 하는 과정중에

영향을 주는 요인들은 유전적인

요인이 23%이며 후천적인 요인은 77%입니다.

보통 키가 자라는 시기가 성장기라고

생각할 수 있지만 아이는 태어나는

순간부터 꾸준하게 자라며 갓 태어난

아이는 1년이 지나는 시점까지 급격하게

자라며 그 후에는 꾸준하게 자라고

사춘기 증상이 나타나는

2차급성장기에 큰 변화가 생깁니다.

출생한 후 1년간은 아직 장기들이

약하기 때문에 위장건강에 올인하는 것이 좋습니다.

무조건 아이들이 영양가가 많은

음식을 먹는다고해서 몸이 좋아지지

않습니다. 아직 소화흡수력이 떨어지기

때문에 아이의 개월수에 맞춰서

이유식을 시작하는 것이 좋습니다.

미취학 및 학령기에는 많이 뛰어놀게끔
하는 것이 아이의 성장을 도와주는 길인데요.

아이에게 딱 맞는 옷을 입혀 혈액순환이
어려워지게 되면 키성장도 방해하게끔
만드니 아이들이 유아기에는 되도록이면
많이 뛰어놀고 운동을 하게끔 하는 것이 좋습니다.

또한 하체에 있는 성장판을 자극해야

아이의 키가 성장할 수 있는데요.

그렇게 하기 위해서 혈액순환이 원활하게

할 수 있도록 해주며 성조숙증의

원인이 되는 비만을 막을 수 있도록 해야합니다.

사춘기가 되면 아이는 키성장이 점차

커지는 시기로 이 때 아이들의 변화를

꾸준하게 살펴보는 것이 중요하며 갑자기

커진후에는 2차성징이 나타나면서

성장률이 점차 줄어들고

나중에는 멈추게 되는 것입니다.

특히 아이들은 사춘기가 되면 계속해서 먹어도
배고파하며 끊임없이 먹기를 원하는데
체중을 적절하게 조절하며 먹는 음식의 종류도
살이 찌는 음식들은 피해가면서 먹어주는 것이 좋습니다.

2차성징이 시작되면 아이의 몸에서도 성호르몬이
분비되고 그렇게 되면서 점차 성장률이 낮아지기
시작하는 것입니다.

또한 아이들이 키가 성장하기

위해서는 수면을 얼마나 깊게 이루는지도

굉장히 중요하기 때문에

부모님들은 아이의 연령에 맞게

성장을 하는지를 꾸준하게

지켜보는 것이 좋습니다.

문제가 있을 경우에는 서정한의원에서

성장예측검사로 아이의

상태를 알아보시기 바랍니다!

성조숙증은 아이들이 또래에

비해서 성장이 빨리 시작되는 것을

말하는데요. 사춘기증상이 나타나는

원인들중에는 다양하게 있는데요.

불균형한 식습관, 수면부족, 비만

운동부족 등이 있는데요.

특히나 운동을 하지 않으면서

인스턴트나 고열량의 음식들을 먹으면

몸 안에서 체지방이 늘어나면서

성호르몬이 분비되고 그로인해

성조숙증이 될 수 있습니다.

운동을 하게 되면 성장호르몬이 분비되며

그로인해 키가 클 수있도록

도와주어 운동을 30분이상 하는 것이

좋으며 일주일에 3회이상은

해주는 것이 좋습니다.

만약 이미 성조숙증이 시작된

후라면 다이어트를 해주는 것이

좋은데요. 성장기의 아이가

성인과 같은 다이어트를 하기 보다는

키성장은 지켜주면서 살이

빠질 수 있도록 해드립니다.

서정한의원에서는 아이들의

성조숙증을 극복하기 위해서

아이들의 체질을 분석하여

아이에게 맞는 처방을 해드리니

훨씬 좋은 결과를 만들 수 있습니다.

아이가 성조숙증 발병하지 않았다면

키성장에만 집중할 수 있는 운동을

해주는 것이 좋은데요.

키크기에 적합한 운동들은 하체의 성장판을
자극시킬 수 있는 운동들이 좋습니다.

줄넘기, 자전거, 걷기 등이 있으며
운동량은 자신의 최대 섭취량의 70%에
달하는 운동으로 해주는 것이 성장호르몬을
분비하며 키성장에 도움을 줄 수 있는 것이 됩니다.

하지만 모든 운동이라고 해서
다 좋은 것만은 아닌데요.

근육이 생기게 만드는 운동이나 자신의
체중에 비해서 더 무거운 것들을 들고
하는 운동의 경우에는 성장판을 자극시키기 보다는
오히려 성장판을 다치게 만들어 키크기를
방해할 수 있으니 유산소운동 또는 뜀을 뛰는
운동을 해주는 것이 좋습니다.

만약 집에서 마땅히 할 시간이 없는 분들은
서정키크기체조를 집에서 아침 저녁으로
해준다면 아이들의 키성장에도 많은 도움이
되고 혈액순환도 원활하게 만들어주기 때문에
쌓인 피로가 조금은 풀릴 수 있습니다.

서정한의원에서는 아이들의 상태를 알아보고
아이에게 가장 잘 맞는 처방으로 해드리고 있으니
성장기 아이들의 성조숙증을 예방하고
키크기에 집중할 수 있게끔 관심을 갖기 바랍니다!

아이가 매년 4cm 미만으로 자라고

있거나 키가 또래의 아이들에 비해서

많이 차이나고 평소에 잔병치레가

심하며 허약한 경우라면

단순히 아프고 말 것이 아니라

성장장애로 아이의 키와도

연관이 될 수 있는데요.

성장장애는 아이의 몸 건강을 망가지게

만들며 그것은 성장기 어린이에게

키성장을 방해하는 요인이 될 수 있는데요.

아이의 키를 쑥쑥 자라게 하기

위해서는 성장판이 열려있는 시기를

잘 노려야하며 그것은 겉으로

보기에는 알 수 없으니 성장진료검사를

통해서 아이의 상태를

같이 알아보는 것이 좋습니다.

성장이 유전적인 영향을 더 많이

받을 것이라 생각하고 있겠지만

유전적인 영향보다는 환경적인 요인에

의해서 더 많은 영향을 받고 있습니다.

환경적인 요인이라고 한다면

아이들이 받는 스트레스, 운동부족,

수면장애, 비만 등이 있으며

아이들의 성장에 호르몬불균형을

가져올 수 있으며 비만은 성호르몬을

분비하게끔 만들어 키성장을 막습니다.

성장장애가 있는 아이들은

키성장이 또래에 비해 떨어질 수있으며

그로인해서 자신감이 없고

내성적인 성격으로 변할 수 있습니다.

성장은 키를 키우기도 하지만

심리적으로도 한단계 높아짐을

말할 수 있습니다.

그러니 체크리스트를 살펴보고

아이가 해당사항이 있는 경우라면

바로 성장클리닉에서 진료를

받아보는 것이 좋습니다.

서정한의원에서 아이의 성장과

관련해 궁금한 내용들을 상담을

나눌 수 있는데요.

인터넷 홈페이지에 온라인상담글에

글을 남기시면 친절하게

상담을 해드리고 있으니

아이 성장과 관련해 궁금한 것이

있는 분들은 상담을 해보시기 바랍니다!

요즘의 아이들이 몰려 있는 곳만

보더라도 키가 들쑥날쑥한 모습을

볼 수 있을 텐데요.

특히나 식사가 서구화되었고 식습관도

빨리 먹게 되면서 아이들이

소아비만이 되기도하고 운동을

하지 않으면서 성조숙증이 발병할 수 있습니다.

성조숙증은 아이가 또래에 비해서

빠른 2차성징이 나타나는 것을

말하며 아이들은 이러한 과정에서

신체와 정신에 상처를 받기도 합니다.

하지만 부모님들은 맞벌이를 하느냐고

또한 성조숙증에 대해 잘 모르기

때문에 아이의 변화에 대해 찾아내지

못하는 경우도 있으며 2차성징이 이미

나타난 후에 알아버려 아이의 성장이

저조해질 수 있습니다.

아이가 성조숙증이라는 것을

알아볼 수 있는 방법은 뭘까요?

우리 아이가 평균적인 나이의

키성장에 맞춰서 성장하고 있는지를

알아보며 만약 아이가 작은 경우에는

빠르게 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

서정한의원에 질문을 남겨둔

분들의 상담내용을 살펴보고 그 후에

만약 자신의 아이와 비슷하다면

상담을 받아보는 것이 좋습니다.

초등학교 저학년인데 겨드랑이에

털이 나거나 조금씩 보이는 경우 혹은

가슴멍울이 나오고 여드름이 나기

시작한다면 성조숙증을 의심할 수 있습니다.

남아의 경우 2차성징이 나타나기

전에는 증상으로 고환이 커지는

증상이 있는데 이는 눈으로

잘 살펴볼 수 없기 때문에 콧수염이 나고

있는지를 같이 알아보거나 혹은

변성기가 왔는지도 꾸준하게 살펴봐야 합니다.

아이가 몸무게가 유독 많이 나가는

경우나 평소나 인스턴트 같은 음식을

많이 먹지만 마른 경우에도 내장비만이

있을 수 있기 때문에 성조숙증을

의심해봐야 합니다.

진료를 해보지 않으면 확신할 수 없기

때문에 직접 확인해보는 것이 가장 좋습니다.

2차성징이 시작되면 성장판도 같이

닫히기 때문에 아이의 성장을 위해서는

사전에 미리 진료를 받아보고 문제가

있는 경우에는 그에 맞는

처방을 받아야 하니 서정한의원으로

상담을 받아보기 바랍니다!

갈수록 점차 태어나는 아이를

비롯하여 청소년의 숫자도 줄었는데요.

반면 성조숙증 환자의 숫자는

계속해서 늘어가는 것을 알 수 있습니다.

요즘은 식습관이 서구화로 변하게

되면서 아이들은 영양불균형에 빠지는

일들이 많은데요. 그렇게 되면서

비만이 되는 아이들도 많아지며

성조숙증이 발생하게 됩니다.

체중이 늘어갈수록 성호르몬이 촉진되고

그로인해서 성장이 빨라지게 되고

뼈 나이도 빨리 진행됩니다.

성장기의 관리가 왜 중요하냐하면

뼈의 성장은 성장판이 닫히게되면

어떠한 치료를 한다고 해도

키가 클 수 없는데요.

체중이 많이 나가게 된다면 뼈가

몸무게를 지탱하지 못하여 성장판이나

관절에 무리를 주어 더욱 키성장을

방해하게 될 것입니다.

단순하게 아이들의 체중을 줄이려고

하거나 우리 아이는 말랐으니

괜찮겠지 등의 생각을 갖게되면 안됩니다.

식단이 다양해지면서 내장비만을 갖고 있는
친구들도 많으니 가장 좋은 방법은
서정한의원에서 성장예측검사를 받아보는 것인데요.

아이의 현재 상태들을 알아볼 수 있으며
성장판이 열려있다면 그에 맞는 성장클리닉을
처방해드리고 만약 아이가 이미 2차성징이
시작된 이후라고 하더라도 성장판 지연처방으로
성장판이 닫히는 속도를 천천히 하게 만들며
동시에 키성장에 좋은 처방을 해드립니다.

서정한의원은 25년간 성조숙증과 성장클리닉을
진료하고 있으며 9만명이라는 누적진료숫자와
아이들의 체질을 분석하여 아이에게 맞춤 처방으로
키가 클 수 있도록 도와드립니다.

평소에 아이가 먹는 식습관에 대해
신경을 쓰는 것이 좋으며 인스턴트와
고칼로리의 음식들은 되도록이면 피해주는 것이 좋습니다.

아이의 건강과 함께 성조숙증도 예방하고
싶다면 서정한의원에서 진료를 받아보시기 바랍니다!

아이들의 성장은 빠르게 이뤄지면서

조금만 관심을 돌리면 금방

크기 때문에 아이의 성장에 많은

관심을 줘야 하는데요.

성장은 단순하게 키가 크는 것 뿐만아니라

정신적으로도 성숙해짐을 의미하는데요.

성장은 너무 빨리 진행되고 또 너무

느리다고해도 문제가 될 수 있습니다.

아이의 연령에 맞게끔 자라고

있는 지를 계속해서 확인하는 것이

좋으며 성장판검사를 한다면 더욱

자세하게 알아볼 수 있습니다.

성장기에는 성장호르몬이 분비될수록

더욱 좋은데요. 성장호르몬은

뇌하수체 전엽에서 분비되며 성장판의

세푸를 분열하여 키가 자랄 수 있도록

해주며 단백질을 형성하여 근육을

균형있게 자라게 해주기 때문에

성장호르몬의 분비는 굉장히 중요합니다.

성장예측검사를 해보면 아이의

상태를 우선적으로 알 수 있으며 그것으로

아이가 얼마나 자랄 수 있는지를

같이 알아볼 수 있습니다.

성장판은 멈추게되면 그 후에는

성장치료를 받아도 상관이 없는데요.

그렇기 때문에 성장판이 열려있는

동안에는 최대한 키를 키울 수 있는

방법을 알아두는 것이 좋습니다.

우선 움직이는 활동량을 늘리는

것이 줗은데요. 활동량을 늘리면서

성장판을 자극하는 운동을 해준다면

훨씬 성장률이 좋음을 느낄 수 있습니다.

또한 잠을 잘 떄는 깊은 잠을

자도록 하는 것이 좋은데요.

깊게 잘수록 아이들의 몸에서는

성장호르몬이 분비되며 그것이

키를 키울 수 있도록 만들어줍니다.

순수하게 누워있는 것보다는

정말로 깊은 잠을 자는 것이

중요하기 때문에 되도록이면 소리와

햇빛을 차단하는 것이 중요하니

아이가 자는 방에는 빛을 차단하고

소리도 차단할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

어린이성장클리닉 서정한의원은

성장클리닉과 성조숙증을 진료하고

있으니 아이들의 상태를 우선

알아보고 그 후에 문제가 있다면

아이의 체질에 맞게 처방을 해드리니

궁금한 부분이 있다면 인터넷 또는

전화로 상담을 받아보기 바랍니다!

아이들의 성조숙증은 되도록이면

빨리 알아봐야 하는데요.

성조숙증은 또래에 비해서 2차성징이

빨리 나타난 것을 말하며

아이들은 성조숙증으로 인해서

많은 피해를 입고 있는데요.

점차 많은 부모님들이 아이의

성조숙증에 대해서 고민이 깊어지면서

어떻게 알아봐야 할 지를

걱정하고 계실텐데요.

성조숙증이라는 것 자체가

부끄러워 진료를 받지 않는 분들도

있으며 나중에는 괜찮게지? 하는

생각으로 그냥 방치하는 분들도 있는데

성조숙증은 그냥 두면 나중에

더 큰 혼란스러운 상황으로 이어질 수

있기 때문에 미리 체크를 하고

그 후에 결정하는 것이 좋습니다.

서정한의원에서는 아이의 상태를

성장예측검사를 통해 알아본 후에

아이에게 맞는 처방을 해드리고 있으니

아이의 건강에 대해

많이 걱정할 필요가 없습니다.

체크리스트로 알아본 후에도

아직 우리 아이의 상태에 대해

의심이 가는 부분이 있다면

서정한의원 홈페이지에서 상담을

한다면 아이의 상태에 대해

자세히 고민을 나눌 수 있습니다.

또한 다른 아이들의 치료후기를

살펴볼 수 있으니 걱정이

조금은 사라지고 안심하고 서정한의원에서

같이 알아볼 수 있을 것입니다.

서정한의원에서는 아이의 성장판

사진을 찍어 상태를 알아보고

열려있을 경우에 아이에게 맞는

처방을 해드리고 있습니다.

모든 아이가 다 같은 처방을 해드리는 것이
아니라 아이의 체질을 살펴보고 그 후에
아이의 체질에 따라서 처방을 해드리고 있습니다.

만약 아이의 성장이 친구들에 비해서 빠르다고
느껴지는 분들이 계시다면 아이의 상태를
진료하고 아이에게 맞는 처방을 받으시기 바랍니다!