많은 부모님들이 성장기의 아이들이라면

무조건 잘 먹어야 한다고 생각하시며,

아이가 통통하더라도

키가 크면서 자연스럽게 살이 빠질 것이라고

생각하시는 경향이 있습니다.

하지만 아동비만은 아이가 성장하면서

저절로 해결되는 부분이 아니며,

오히려 아이의 올바른 성장을

방해할 수도 있습니다.

영양과다로 인해 발생하게 되는 아동비만은

성조숙증의 가장 주된 원인이 되기도 하는데요.

체지방률이 높아지면,

성호르몬의 분비 시기가 빨라지며,

성장호르몬이 제 역할을 하지 못하여

최종키가 작을 수 있습니다.

또한, 성호르몬의 분비 시기가 나이에 비해 이를 경우,

각종 생식기계 질환과 심하게는

난임, 불임의 가능성도 높아질 수 있습니다.

아동비만의 90%이상이 성조숙증으로 이어진다고

알려져 있는 만큼 아이들 체중조절은 성조숙증 예방을 위해

가장 신경써야할 부분이라고 할 수 있습니다.

아동비만은 성조숙증의 원인이 될 뿐 아니라,

각종 성인병으로 이어질 가능성이 높고,

성장기에 찐 살은 지방세포의 크기 뿐 아니라,

지방세포의 수 자체가 늘어나기 때문에

이후에 살을 빼더라도 이미 늘어난 지방세포는

그대로 남아 평생 살을 빼기

어려운 체형으로 남게 될 수 있습니다.

이렇듯 아동비만은 아이의 건강과 성장에

방해가 될 수 있는 문제이며,

분명히 개선이 필요한 부분입니다.

아이가 또래에 비해 작거나 성장이 더딘 경우,

또래보다 2차 성징의 징후가 빨리 보인다면

성장클리닉 서정한의원에서

아이들의 건강 상태 및 성장 상태를 확인하여

그에 적합한 처방으로 치료를 진행하시는 것이 좋습니다.

아이들의 성장은 오직 성장판이 열려있는 동안만

가능하기 때문에,

아동비만이나 성조숙증증상이 의심되는 경우라면

아이의 성장시기를 놓치기 전에

성장치료로 아이들의 성장을 도와주세요~!

아이의 건강 및 성장상태에 대해

고민 중이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

서정한의원에서 고민해결하시기 바랍니다!

아이들은 사춘기가 오기 전까지

1년에 최소 4~6cm씩 자라게 되는데요.

키는 유전적인 영향은 23%에 불과하며,

균형 잡힌 영양의 섭취과 수면, 운동 등

후천적인 관리가 훨씬 중요하기 때문에

성장기의 아이들을 어떻게 관리해주느냐에 따라

아이의 최종키가 달라질 수 있습니다.

이렇듯 어린이키성장은

성장기 때 체계적인 관리를 해주어

성장 가능성을 충분히 키워주는 것이 중요한데요.

성장클리닉 서정한의원에서

어린이키성장에 대해 알아보시고 실천하신다면

얼마든지 더 자랄 수 있습니다.

다양한 영양 요소 섭취와 규칙적인 생활습관은

성장에 필수적인 부분이지만

이것들만으로 충분한 것은 아닙니다.

오히려 지나친 영양 섭취는

비만의 원인이 될 가능성도 있고,

성조숙증으로 이어지기도 하여

때로는 성장 방해 요인이 되는 경우도 있습니다.

뼈와 근육을 키워주는 영양소를 충분히

섭취할 수 있도록 도와주는 동시에,

꾸준한 운동으로 성장호르몬 분비를 촉진하고,

칼슘의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 할 수 있도록

해주는 것이 중요합니다.

뿐만 아니라, 충분한 숙면이 가능하도록 하여

뼈의 길이를 키워주고

세포의 성장과 발달을 돕는

에너지가 될 수 있게 해주어야 합니다.

그리고 스트레스의 원인을 파악하여

해결해주는 노력을 통해

과도한 스트레스를 받지 않도록 하는 것이

어린이키성장에 도움이 됩니다.

아이가 또래에 비해 작거나 성장이 더디다면

성장판 검사를 통해

성장판이 닫힌 정도 및 성장 정도,

성장 부진의 원인을 파악하는 등

성장치료를 진행하는 것이 필요합니다.

성장클리닉 서정한의원에서는

아이의 현재 성장 정도와 건강 상태 등을 고려하여,

이에 알맞은 맞춤형

치료 계획을 수립하고 있습니다.

뿐만 아니라, 엄선된 안전한

한약재들만을 넣고 만든 한약으로

성장 방해 요인 찾아 없애고,

동반된 질환 치료를 통해

아이의 성장 잠재력을 키워

잘 자랄 수 있는 몸 상태를

만들어주고자 노력하고 있습니다.

아이의 상태 및 키성장에 대해

고민 중이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

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아이의 성장기 놓치지 마시고

서정한의원에서 시작하시기 바랍니다~!

키성장은 유전적인 영향보다도

환경적인 영향이 더 큰 역할을 하며,

때문에 성장기의 아이들을

적절하게 관리해주는 것이 중요합니다.

많은 분들이 성조숙증에 대해 들어본 적이 있을텐데요.

성조숙증은, 여아는 만8세 미만, 남아는 만9세 미만에

2차 성징이 나타나는 경우를 말합니다.

2차 성징이 나타나게 되면

성호르몬이 분비되어 성장이 느리게 될 수 있으며,

이로 인해 최종키가 작을 수 있습니다.

2차 성징은 나타나기 전에 증상들을 보이기 때문에

부모님이 관심을 가지고 초기에 증상을 확인하셔서

치료를 시작한다면 성조숙증 뿐 아니라,

키성장에 대한 치료를 시도할 수 있습니다.

만약 자가진단리스트에 나와있는 증상들이 확인된다면,

서정한의원에서 성장예측검사를 받아보고

아이의 상태를 확실히 알아보셔야 합니다.

성조숙증 치료시기를 놓친다면?

우선, 성장판이 일찍 닫혀

최종키가 크지 않을 가능성이 높습니다.

또한, 2차 성징이 먼저 시작되면서,

또래와 다른 신체 변화를 겪으며

부끄러워하거나 소극적인 성격이 될 수도 있는 등

정서적 문제가 발생하거나 성격 장애를

얻게 될 수도 있습니다.

뿐만 아니라, 성인병 유발 및 성인비만으로

이어질 수도 있습니다.

이렇듯 성조숙증은 아이의 키성장 문제 외에도

정신적, 신체적 문제를 유발할 수 있어

의심되는 즉시 정확한 진단 아래

치료되어야 합니다.

하지만 성장치료는 아무때나 할 수 있는 것이 아닙니다!

성장치료는 오직 성장판이 열려있는 동안에만 가능하며,

성조숙증이 있는 아이들은 물론,

성장이 더디고 예상키가 작게 나오는 아이도

성장촉진 처방을 통해 성장이 가능하고,

성장판이 닫히고 있는 중이더라도

성장판지연치료가 가능합니다.

성장판지연치료 가능한 서정한의원에서는

아이의 상태와 아이의 체질을 확인하여

그에 알맞은 처방으로 개선을 하고 있는 곳으로

믿을 수 있습니다.

아이의 건강 및 성장 상태에 대해

고민이신 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기가 지나기 전에

서정한의원을 찾아주셔서 고민해결하시길 바랍니다.

아이들 키성장에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 성장호르몬인데요.

성장호르몬은 성장판의 세포분열, 증식, 침착을 통해

뼈를 신장시킬 뿐 아니라,

단백질 합성을 자극하여 근육을 균형있게 자라게 하고,

체지방을 분해하여 체중을 감소시킵니다.

오랜 기간 아이들 키성장에 대한 연구를 진행해온

성장클리닉 서정한의원에서 오늘은 키크는운동에 대해

알려드리려고 합니다.

아이의 키성장을 위해서는 성장판을 자극시키고

하체에 혈액순환을 도와 키를 키울 수 있는

운동이 필수인데요.

키성장을 위해 적합한 운동으로는

농구, 배구, 줄넘기, 조깅 등이 있으며,

이러한 운동들은 관절에 무리를 주지 않으면서

성장판을 자극할 수 있는 운동입니다.

반면에, 수영, 역도, 유도 등은 관절에 무리를 주거나

근육을 생기게 하는 운동으로,

성호르몬을 분비하게 만들어

오히려 자극을 줄 수 있기 때문에

아이들 키성장을 위해서는

적절하지 않은 운동이라고 할 수 있습니다.

성장호르몬 분비를 위해서는

30분~1시간 정도의 운동이 적당한데요.

운동 후 1-2시간 이내가 성장호르몬의 분비가 활발하므로,

그 시간 내에 단백질을 섭취함으로써

성장호르몬이 키성장을 도울 수 있도록 해주어야 합니다.

운동은 자신의 최대 섭취량의 70%에

달하는 수준으로 규칙적으로 해주면

키성장에 필요한 성장호르몬의 분비를 높이고

성장판에도 충분한 자극을 줄 수 있으므로,

적정 수준의 강도로 운동을 진행하는 것이 도움이 됩니다.

성장클리닉 서정한의원에서는

아이들의 성장판의 상태, 뼈나이와 2차 성징 진행 정도를 확인하여

그에 적합한 처방을 통해

아이가 충분히 성장할 수 있도록 노력하고 있습니다.

아이의 상태 및 키성장에 대해

고민 중인 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

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아이의 성장시기를 놓치기 전에

서정한의원에서 시작하시기 바랍니다~!

성장판이 닫히게 되면 키 성장이 멈추기 때문에

아이들 키는 성장기에 제대로

관리해주는 것이 중요합니다.

특히, 사춘기는 성장판이 닫히면서

성장이 마무리되는 시기로,

키를 더 키워낼 수 있는 마지막 기회이기도 합니다.

아이가 또래에 비해 작고, 성장이 더디다면

성장판 검사를 통해

성장판이 닫힌 정도 및 성장 정도,

성장 부진의 원인을 파악하는 등

성장치료를 진행하는 것이 필요합니다.

성장치료는 아무 때나 가능한 건가요?

성장치료는 오직 성장판이 열려있는 동안에만 가능합니다.

성장판은 팔과 다리와 같이 긴 뼈의 끝부분에

주로 위치하여 뼈가 자라게 하여

키를 키우는 곳입니다.

성장판 검사는 바로 이 성장판이 있는

손목, 무릎뼈 부분을 엑스레이 등 촬영을 통해

또래에 비해 얼마나 느리게, 또는 빠르게 자라는지를

확인하는 과정이라고 할 수 있습니다.

서정한의원은 이러한 성장판 검사를 통해

몸의 균형을 찾아 성장판이 닫히는 속도를 지연시키고,

성장에 적합한 생활 패턴 전반을 관리하는 등

아이가 더 자랄 수 있도록 환경을 조성하는데

도움을 드리고 있습니다.

아이의 키성장을 위해 가장 중요한 것은

성장판이 열려있는 것이므로,

성장판이 완전히 닫히기 전에 성장판 검사를 통해

성장치료를 진행하셔야 합니다.

성장판이 닫히는 속도는 사람마다 다르지만

일반적으로 남자 아이의 경우

고등학교 1-2학년 사이에,

여자 아이의 경우

초경을 시작하고 2-3년 이내에 닫히기 때문에

아이 키성장에 대한 고민이 있다면

늦지 않게 성장판 검사를 받고

아이의 성장을 도와주세요.

아이의 상태 및 키성장에 대한

고민을 하고 있는 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장기가 지나기 전에

서정한의원에서 시작하시기 바랍니다~!

주변에 계신 부모님들은 다들
성장클리닉을 방문한 후로 아이의
키가 정말 클지 걱정하는 분들이 있을텐데요.

아이들의 성장에 대해 걱정을 갖고
있는 분들은 성장클리닉에서
아이의 현재 상태에 대해서
같이 알아볼 수 있습니다.

키가 크기 위해서는 성장호르몬이
분비될 수 있도록 해야 하는데요.

우선 아이의 뼈 나이가 몇살인지를
살펴보는 것이 중요하며 그에 맞는
처방을 받아 치.료를 하는 것이 좋습니다.

우선 평소에 평균 나이의 키성장들을
살펴보고 아이와 맞는지를 보는 것이 중요합니다.

정상적인 뼈 나이라면 걱정할 것이
없지만 키성장이 느려지거나 멈추는
증상들은 성장부진일 수 있으니
진료를 받고 처방을 받는 것이 중요합니다.

키가 큰 부모님은 우리 아이는 괜찮겠지?
조금 더 클 수 있겠지? 라고 생각할 수 있는데요.

요즘은 환경적인 부분에서도 많은 영향을
받을 수 있으니 특별하게 아이를
관리해주는 것이 좋습니다.

서정한의원에서는 아이들의 현재
상태를 진료해주고 있으며 아이에게
적합한 처방과 그에 맞는 치료를
해드리고 있으니 궁금한 것이 있는
분들은 서정한의원에서 같이 풀어가시기 바랍니다!

지금의 부모님세대의 초경시기는 보통
중학생 정도였는데요.

하지만 요즘의 여아들은 초경시기가
점차 빨라지면서 이제는 평균연령이
초등학교 5학년 정도라고 합니다.

이처럼 아이들이 빨리 성숙해지고
있다는 뜻인데요.

성조숙증은 이보다도 더 빨리
여아는 만 8세미만, 남아는 만 9세 미만에
2차성징이 나타나는 것을 말하며
이렇게 빨리 아이의 상태가 변하면
나중에 다른 아이들이 클 때 멈추고
최종적인 키가 작을 수 있습니다.

또한 초경을 빨리 시작하는 여아의
경우 위험한 부분은 성조숙증으로 인해
장기들이 발리 성장하면서 나중에
유방암이나 자궁암이 생길 확률이 높습니다.

몸에 맞지 않게 커버리기 때문에
생리통이 심한 경우도 이에 속할 수 있습니다.

그러니 특히 여아의 경우에는
아이의 상태를 수시로 점검하는 것이 좋습니다.

만약 2차성징의 증상들이 보인다면
사전에 진료를 받아 아이가 지금
성조숙증이 진행중인지를 알아봐야 합니다.

아이에게 일어나는 변화가 생기기 전에
미리 진료를 받아보는 것이 가장 좋은데요.

성조숙증이 시작됐다는 것은 성호르몬의
분비로 인해 성장판이 빠르게 닫히고
있음을 의미하는 것이기 때문입니다.

성조숙증 증상이 나타나기 전에 진료를
받아 아이의 뼈 나이가 빠른 상태라면
그에 맞는 처방을 해드리고 있습니다.

하지만 성조숙증이 진행중이라고 해서
치료가 불가능한 것은 아닙니다.

성조숙증이 이미 시작된 아이들은
성장판이 닫히는 속도를 천천히 하게끔
성장판 지연처방을 해드리니
키가 클 수 있도록 해드립니다.

보통 성장진료를 한다고 하면
우리 아이가 부족하기에 그런 것이
아닐까? 하는 생각을 하고 계실텐데요.

단순히 성장진료를 아이의 현재 상태에
대해서 알아보는 역할을 하며 부족한
것을 빨리 캐치한다면
그만큼 더 클 수 있는 방법을 알려드리는데요.

아이들이 키가 크기 위해서는
성장호르몬의 분비가 높아야하며
성장호르몬의 분비를 높이기 위해서는
많이 움직이는 것, 인스턴트들은
피하고 균형있는 식단으로 챙겨먹을 것!

등이 있습니다.

아이들이 다 다른 것 처럼 겉보기에는
같아 보이더라도 뼈의 나이가 다르다면
아이들의 최종적인 키가 달라질 수 있습니다.

아이의 현재 상태를 알아보면
아이의 체질을 파악하고 아이에게 맞는
처방으로 진료를 받을 수 있으니
아이가 어릴 때 아이에게 진료를 받아
아이에게 맞는 처방을 하는 것이 좋습니다.

서정한의원에서는 아이의 체질에
맞게끔 운동처방과 체형교형,
생활습관 교정까지 해드리고 있습니다.

키가 클 수 있는 성장호르몬을
분비하게끔 일주일에 3회 이상 성장판을
자극할 수 있는 운동을 해주는 것이 좋습니다.

운동의 종류에는 농구와 배구 혹은
조깅, 자전거타기, 줄넘기 같이
몸에 혈액순환을 도와주고 성장판을
자극할 수 있는 것들을 해줘야 합니다.

먹는 것에 있어서도 아이가 좋아하는 것만
먹기보다는 균형적인 식단과 삼시세끼를
먹는 것이 중요합니다.

특히 아침을 먹지 않는다면 아이의
두뇌활동에 있어 영향을 줄 수 있습니다.

이처럼 그냥 두면 아이가
자란다는 것은 옛말인데요.

우리 아이가 조금이라도 더 컸으면
좋겠다는 생각을 갖고 있다면
서정한의원에서 성장클리닉으로
진료를 받아보고 아이에게 필요한
처방으로 키를 조금이라도
키울 수 있게끔 만들어주는 것이 필요합니다.

아이들의 키성장은 즉, 뼈의
성장이라고 할 수 있는데요.

우리의 몸이 성장하기 위해서는
건강해야 좋은 것처럼
아이들의 뼈의 길이도 성장하게끔
만들어주려면 건강해야 합니다.

뼈의 성장을 위해 운동을 하는 아이들,
식단 조절을 하는 아이들 등등
다양하게 건강관리에 신경쓰고 있을텐데요.

운동이나 식단, 다이어트에서도
청소년이 조심해야 할 부분이 있는데요.

운동의 경우 아무운동이나 한다고 해서
키가 자라는 것이 아닙니다.

근육이 생기게끔 만드는 운동이나
무리하게 힘을 쓰는 운동들은
오히려 뼈 성장에 방해를 하기 때문에
키성장이 높아질 수 없는데요.

주로 뜀을 뛰어 성장판을 자극하는
운동들이나 하체에 혈액순환을 도와주는
운동들을 해야 키가 커질 수 있습니다.

식단이나 다이어트도 중요한데요.

무조건 몸에 좋은 식단도 좋지만
영양가를 맞춘 식단으로 먹는 것이
좋으며 인스턴트와 패스트푸드 등은
피하는 것이 좋습니다.

또한 다이어트는 뼈에 무리가 가지
않게끔 하는 성장기 다이어트를
해주는 것이 성장을 방해하지 않습니다.

아이가 조금이라도 더 컸으면 하는 분들은
아이의 체질에 맞는 상담을 한 후에
맞춤처방으로 치.료를 하는 것이
더욱 큰 효과를 만날 수 있을 것입니다.

아이마다 다 다르듯이 몸의 성장도
다르기 때문에 아직 뼈의 나이가
평균의 아이들보다 어리다면 키가
성장할 수 있는 시기가 조금 더 있지만
그렇치 않다면 빠르게 진료를 받아
치.료를 시작하는 것이 좋습니다.

서정한의원에서는 아이들의 상태에
맞게끔 처방을 해드리고 있으니
이곳에서 상담을 받아보시기 바랍니다.

사춘기가 다가오는 시기에는
그 누구도 건들 수 없다는 말처럼
아이들의 사춘기시절은 그만큼
예민하고 영향을 많이 받는 시기인데요.

성장기의 아이들은 유전적인 영향보다는
환경적인 영향을 더욱 많이 받게되면서
부모님은 아이의 평소 생활환경에
관심을 갖고 지켜봐야 합니다.

그 시기에 어울리는 친구들이며
생활습관들이 어떤 식으로 잡혀있는지에
따라서 성장에도 영향을 받을 수 있는데요.

그러니 평소에 아이의 생활습관을
지켜보고 문제가 있다면 바르게
교정을 시켜주는 것이 좋습니다.

부모님들의 "하지마라","안돼" 등의
부정적인 말들은 아이에게 상처를
줄 수 있으며 아이에게 스트레스를
줄 수 있으니 상처를 주는 부정적인
말보다는 아이와 함께 소통하는
긍정적인 말들을 해주는 것이 좋습니다.

또한 성장이 조금 빠른 아이들의
경우에는 친구를 괴롭히려고 하는
행동을 하기도 하는데 이는 나쁜
행동임을 알려주며 풀고싶은 에너지는
다른 방법으로 풀 수 있게끔
조언해주는 것이 좋습니다.

아이의 성장은 다 제각각이지만
대부분 성인이 되면 성장판이 닫히기 때문에
성장판이 열려있는 시기를 잡아
진료를 받고 그에 맞는 처방을
받는 것이 좋습니다.

성장판이 닫힌 후에는 어떤 치,료를
하더라도 키가 커지는 것은 불가능해지니
아이에게 어떤 증상들이 보이지
않더라도 아이가 어릴 떄 진료를
받아보고 만약 문제가 있는 경우엔
아이에게 맞는 처방으로 하는 것이 좋습니다.

성장클리닉의 진료를 단순히 우리아이가
잘 자라고 있는지 아이들의 평균적인
수치를 잘 따라가는 지 등을 볼 수 있으니
서정한의원에서 아이 나이에 맞는
성장을 하고 있는지를 알아보시기 바랍니다.

나중에 해도 괜찮겠지? 하고 생각하는 순간
치.료 시기가 늦춰져 성장이 불가능할 수
있으니 아이와 함께 미리 받아보시기 바랍니다!