아직 어린 줄만 알았던 우리 아이가
갑자기 초경을 시작한다면 부모는
당황할 수 밖에 없는데요.

2차성징의 시작나이가 갈수록 어려지는
것을 발견할 수 있으며 2차성징이
빨리 시작하게 된다면 나중에 최종적인
키성장에 있어서도 영향을 받을 수 있습니다.

성조숙증은 남아의 경우보다는

여아의 경우가 더 많아 아이가

2차성징이 나타나기 전의 모습들이

나타나는지를 체크해야 합니다.

보통 여아들이 2차성징이 나타나기

전에는 가슴의 멍울이 생기거나

냉이 나오기 시작하며 갈색 분비물이

나타나는 경향도 있는데요.

이를 2차성징이라고 생각하지 못하고

그냥 넘어가게 된다면 정말

초경을 시작하게 되면 치료가

더욱 늦어질 수 있습니다.

자신이 친구보다 몸이 더 성숙하다면
남아의 경우에는 힘이 생기고 그것을
자랑하려고 하지만 여아의 경우에는
자신감을 잃을 수 있으며 소극적인
성격이 될 수 있으며 가슴이 발달하면서
자꾸만 숨기기 위해 움츠리는
현상을 반복하여 힘들어할 수 있습니다.

성조숙증은 발생하게 되면 아이자신에게

신체적으로도 영향을 많이 받게 되지만

정신적인 부분에서도 충격을

받을 수 있으니 사전에 아이의

상태를 자주 체크하여 문제가 있는

경우에 빠르게 대처하는 것이 중요합니다.

체크리스트를 살펴보고 하나라도

해당이 된다면 성조숙증클리닉을

방문하는 것이 좋습니다.

초경을 일찍 시작하는 아이들은

몸이 성장하지 않은 상태에서

2차성징까지 진행되어 생리통이

심해질 수 있으며 나중에

자궁암이나 난소암의 위험도

생길 수 있으니 조심해야 합니다.

특히 예전보다 요즘의 아이들에게

성조숙증은 더욱 발견하기 쉬우니

아이에게 항상 관심을 가져야 합니다.

또한 아이에게 변화가 생긴다면

서정한의원 성조숙증클리닉에서

진료를 받아보시기 바랍니다!

우리 아이 키가 조금만 더 컸어도
좋았을텐데 하고 후회하는 부모님들도
계실텐데요.

아이에게는 그 어떠한 것들보다
키와 관련된 성장은 다시 되돌릴 수 없어
사전에 관리를 해주는 것이 좋습니다.

그렇다면 키를 성장하게끔 만드는

요인들에는 어떤 것들이 있을까요?

평소에 식습관을 잘 길들여 놓는 것인데요.

아이에게 바빠 건강한 식단보다는

인스턴트 음식들만 먹었다면

아이는 이미 맛에 길들여져 있어

건강식을 먹기 힘들어할 수 있는데요.

고칼로리의 음식들을 먹다보면

아이는 살이 찌게되고 비만은

성조숙증을 유발하는 원인이

될 수 있으므로 조심해야 합니다.

두번째로는 운동을 하는 것인데요.
아이가 운동을 하게되면 성장판을
자극하게 되며 그로인해서
키가 클 수 있기 때문입니다.

근육을 만드는 운동들보다는
하체를 쓰거나 간단한 뜀을 뛰는
운동들을 하는 것이 성장호르몬을
분비하게끔 만들어 키성장에 좋습니다.

세번째로는 숙면을 취하는 것인데요.

아이들이 깊은 잠을 잘수록
성장호르몬이 분비되는 것을
발견할 수 있으며 성장호르몬이
많이 분비되어야 아이의 키성장에
도움이 될 수 있습니다.

하루에 7시간정도 숙면을 취하는 것이
좋으며 이 시간에는 아이가
깊은 잠을 잘 수 있게끔
빛과 소음을 다 차단하는 것이 좋습니다.

마지막으로는 생활속에서 아이에게
자신감을 갖게끔 만들어주고
스트레스를 덜 받을 수 있게끔
마인드컨트롤과 스트레스를
풀어내는 방법을 알려주는 것이 좋습니다.

아이와 대화를 많이 나누고
아이의 상태를 같이 파악한다면
충분히 좋은 결과를 만들 수 있을 것입니다.

예전에는 밖에서 아이들끼리 노는 시간이
많고 뛰어노는 것이 일상이 되면서
성장에 대해서도 딱히 신경을 쓰지
않고 있었는데요.

하지만 요즘의 아이들은 어렸을 때는
키가 크지만 최종적인 키를 보면
작다는 것을 알 수 있습니다.

그러니 더욱 성장에 있어서
신경을 써줘야 합니다.

요즘은 움직이는 활동량이 적으며
먹는 음식들이 칼로리가 높다보니
살이 찌기 쉬우며 학업으로 인해
스트레스를 받기도 하고 밤에 잠을
자지 않고 공부를 하니
키가 작을 수 밖에 없습니다.

요즘 아이들에게 많이 볼 수 있는

것은 성조숙증인데요.

성조숙증은 남아 만 9세이전에
여아 만 8세이전에 2차성징이
나타나는 것을 말하며 성조숙증을
그냥 넘기게 된다면 아이의 성장에
더욱 큰 문제가 생기게 됩니다.

성조숙증은 보통의 아이들보다 성장이
빨리 시작되는만큼 초반에는 키가
많이 크지만 성장이 빠른만큼 빨리 끝나버려
더 클 수 있는 시간이 적습니다.

최종적인 키가 자신의 맘에 들지 않고
그로인해서 스트레스를 받기도 하고
소극적인 성격으로 변할 수 있습니다.

또한 성장이 급격하게 진행되면서
장기들도 성장하여 나중에 성인병이
발병할 확률도 높습니다.

예전에는 성조숙증을 겪는 아이들의
숫자가 많지 않았지만 점차 많은 숫자로
늘어나고 있기 때문에 우리아이는
괜찮겠지 하는 생각은 버리는 것이 좋습니다.

혹시 모르는 일을 대비하는 것은
나중을 위해서도 좋은 일이니
아이가 어렸을적부터 꾸준하게
관리해주는 것이 좋습니다.

서정한의원에서는 성조숙증을 진료하고
있으며 아이의 체질에 따라서
1대1 상담을 진행한 후에 맞춤 처방까지
하고 있으니 관심이 있는 분들은
이곳에서 알아보시기 바랍니다!

우리가 보통 생각하기에는 키가 크려면
운동을 하거나 먹는 것만 조절하면 될 것이다
라는 생각을 할텐데요.

하지만 긍정적인 성격이나 생각을 갖는
것만으로도 키성장에 도움이 된다는 것을
알고 계신가요?

우리의 뇌는 생각하는대로 호르몬이 분비되기
때문에 긍정적인 생각을 하면 성장호르몬이
분비되기 때문에 키성장에 도움을 주는데요.

부정적인 생각을 할 경우에는 성조숙을
만드는 호르몬이 촉진될 수 있기 때문에
최대한 긍정적인 생각을 할 수 있도록 해야합니다.

또한 부정적인 생각을 하다보면 뇌에서
느끼기에는 스트레스를 받느나고 생각할 수 있어
호르몬밸러스가 깨져 성조숙증을
불러낼 수 있으니 성장기의 아이들에게는
긍정적인 성격을 갖게끔 도와줘야 합니다.

성장호르몬은 아이들의 키성장을 도와주기
때문에 되도록이면 많이 분비될 수 있도록
해주는 것이 좋습니다.

될 수 있으면 같은 말을 하더라도
"아니오"라는 말보다는 "네"라는 말로
부정적인 말을 피할 수 있도록 하는 것이
좋으며 이 과정에서 부모님은 아이에게
질문을 하고 답을 받는 형식으로
물꼬를 트게끔 하는 것도 좋습니다.

또한 아이가 혼자 할 수 있는 일을 찾도록하며
안된다고 하거나 어려운 일이라 부모밖에
하지 못해 라고 하기보다는 응원하고
조용히 지켜볼 수 있도록 해야 합니다.

아이가 사소한 일이라도 스스로 해낸다면
그에 맞는 칭찬을 해주는 것이 좋으며
그로인해 아이는 자신감이 상승하게 될 것입니다.

어렸을 때부터 이러한 것들을 습관으로
만들어준다면 아이가 성장을 하는 과정에서
조금 더 좋은 결과를 만들어낼 수 있습니다.

자녀가 잘먹는 모습만봐도 부모님은

배가 부르다고 할텐데요.

비만이 단순히 체중이 늘어나는 것을

의미할 뿐만 아니라 체내에

지방이 늘어나게 되면서 성장기의

아이들에게는 키성장을

방해하는 요인이 됩니다.

체내에 체지방이 쌓이게되면 렙틴이라는

호르몬이 사춘기증상을 나타나게 하면서

성장호르몬의 분비가 줄어 키가 작고

성장은 빠른 상태를 보입니다.

그렇기에 부모님들은 아이의

비만을 유발하는 고칼로리의 음식이나

인스턴트 먹기를 줄이고

운동부족 등을 해결해야 합니다.

소아비만은 성장에도 영향을

주지만 아이 자체가 신체적으로 변화가

생겼다는 것을 인지하면서

자신감을 잃게되고 정신적으로도

많은 스트레스를 받게 됩니다.

또한 성장이 빠르다보니 나중에

성인병으로도 이어질 가능성이 있기

때문에 성조숙증은 사전에

아이들의 상태를 관리해줘야 합니다.

서정한의원에서는 성조숙증클리닉을

25년간 진료하고 있으며 아이의 체질을

파악하여 아이에게 맞는 처방을

해드리고 있습니다.

누적진료숫자도 9만명이 넘으니

아이에게 이상이 있는 경우 빠르게

진료를 받아보고 치.료를 받아야 한다면

아이에게 맞는 처방으로 시작하기 바랍니다!

우리나라의 부모님들은 맞벌이를

하느냐고 시간이 부족하여 아이에게

그만큼의 관심을 쏟는 시간이 없는데요.

하지만 이러한 것들이 아이들의

성장을 방해하는 길이 될 수 있습니다.

아이들이 크는 속도는 하루가 다르게
달라지면서 성장하는 속도도 관리를
어떻게 해주는지에 따라서 달라질 수 있는데요.

아이의 성장은 유전적인 영향을 23% 받으며
환경적인 영향을 77%로 더 많이 받으니
주변의 환경과 관리들이 아이 키성장에
얼마나 중요한지는 알고 계실 것입니다.

아이가 혼자 스스로 성조숙증임을

느끼고 치료할 수 없기 때문에

부모님들이 빨리 알아채고

관리를 해주는 것이 중요한데요.

2차성징이 시작되고 성장판이 닫혔다면

이미 치료 시기를 놓치게 되는

것이기 때문에 꾸준하고 일정한

간격으로 아이의 성장상태를

진료받는 것이 좋습니다.

또한 아이가 다른 아이들에 성장이 빨라
성조숙증의 증상이 나타났음에도 불구하고
모르고 지나친다면 아이는 자신의 몸에 나타난
변화로 인해서 스트레스를 받고 소극적인
성격이 되면서 성장에 안좋은 영향을 주고 맙니다.

만약 부모님이 성장이 빠른 편이었거나
혹은 너무 느린 편이었다면 아이가 어렸을 적에
진료를 받아보는 것이 좋으며 나중에 크겠지
하는 생각은 오히려 성장을 방해하는 것입니다.

아이의 평소 습관들을 잘 잡을 수

있도록 도와주는 것이 좋으며 평소에

운동을 하도록 해주는 것이

좋으니 먹는 식습관이나 수면패턴을

정리해주는 것이 좋습니다.

서정한의원은 아이들의 성장에 관해

아이의 상태를 진료하고 그 후에

아이에게 적합한 처방으로 키성장을

도와줄 수 있도록 해드리니

고민이 있는 부모님들은 서정한의원

홈페이지의 상담게시판을 이용하기 바랍니다!

더운 여름이 되면서 아이들이

조금만 움직이더라도 땀을 흘리기도 하고

체력적으로도 약해짐을 느낄 수 있는데요.

이럴 때 일수록 아이들의 체력을

조금이라도 비축시키지 않는다면

일상생활을 하는데 힘들어 할 수 있으며

그로인해 성장에 영향을 줄 수도 있습니다.

아이들이 키성장을 위해서는

체력적으로도 받쳐줘야 하는데요.

이러한 여름에는 특히 먹는 것이나

운동을 하는 것에 신경을 써야 합니다.

보양식으로 기력을 보충해주는 것도

좋으며 평소에 인스턴트음식이나

식단을 균형있게 먹어야 합니다.

키성장을 위해서는 성장호르몬이

분비되어야 단백질을 형성하여 근육을

만들어주며 키성장에도 영향을 주어

뼈와 근육의 길이를

늘리기에도 좋습니다.

또한 성장판이 열려있는 동안에

키성장에 집중을 해야 하는데요.

성장판이 닫히기 난다면 어떠한

성장치.료를 한다고 하더라도

효과가 없습니다.

성장판을 열려있는 시기에 잘 관리를

해줘야만 키가 자라고

최종적인 키도 성장합니다.

성장클리닉에서 아이의 상태를 알아보고
아이에게 부족한 부분이 있다면 체질에
맞는 처방으로 키가 클 수 있도록 해드립니다.

평소에 아이에게 수분을 많이 섭취할 수 있도록
해주는 것이 좋으며 하루에 30분이상
일주일에 3회 이상은 운동을 해주는 것이
성장판을 자극하여 키성장에도 도움을주고
체력도 기를 수 있어 면역력을 높여줍니다.

서정한의원은 성장클리닉을
25년간 진료하였으며
9만명의 누적진료숫자가
증명하고 있습니다.

아이의 키성장과 관련해서
고민이 있는 분들은
서정한의원 홈페이지를 통해
상담을 해보시기 바랍니다!

요즘 아이들이 손에서 놓치 않는 것이
있다면 바로 스마트폰 일텐데요!

전자기기를 이용하여 무엇이나 할 수 있으며
학업에 있어서도 도움을 주는 부분이
있기에 스마트폰에서 손을 뗄 수 없습니다.

하지만 스마트폰은 아이의 성장에
나쁜영향을 주고 있는데요.

바로 스마트폰을 하다보면 나오는 전자파는
아이의 몸에 좋지 않으며 나중에는 호르몬에도
영향을 주는데요. 호르몬불균형은 아이들이
키가 클 수 있는 성장호르몬의 분비도
방해할 뿐만 아니라 그로인해서 아이의 키가
크지 않습니다.

그렇다고 무작정 사용을 금지한다면 아이는
더욱 심하게 반항을 할 수 있는데요.

또한 밤이 늦도록 스마트폰을 사용하며
잠을 이루지 않는다면 뇌가 지속적인 스트레스를
받으면서 이상이 생길 수 있으며
스마트폰에서 나오는 영상이나 빛들이
자기 전에 잔상을 만들어 깊은 잠을 이루지
못하게 만들기 때문에 수면장애가 생길 수 있습니다.

수면시간이 짧아지게 되면 식욕을
촉진하는 호르몬이 많이 나오게 되고
그로인해서 비만이 될 수 있으며 비만은
성조숙증의 발병 원인이 될 수 있습니다.

될 수 있다면 아이의 스마트폰

사용은 자제하는 것이 좋으며 하루에

얼마나 사용할지를 정해두고

쓰는 것이 좋습니다.

그리고 밤에 잠들기 2시간 전에는

스마트폰을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

아이의 키성장을 위해서는

스마트폰은 잠시 멀리해두는

습관을 길러주시기 바랍니다!

아이들은 성장에 있어서 꾸준히 이어져

가지만 급성장하는 시기가 정해져 있는데요.

이이가 태어난 후에 생후 1년이 지나기까지

두뇌와 신경조직, 체중까지 급격하게 성장하는데요.

이 시기를 1차 급성장기라고 볼 수 있으며

어떻게 영양을 공급하는지에 따라

성장에 영향을 줄 수 있습니다.

아이의 개월수에 따라 섭취해야 하는 영양소를

파악하는 것이 좋으며 그 시기에 맞는

식재료를 사용해서 이유식을 하는 것이 좋습니다.

아이의 위장은 아직 약한 상태이기 때문에

무리해서 이유식을 먹이거나 소화에

부담스러운 음식을 먹여서는 안됩니다.

 위장기능은 한 번 손상이 되면 회복하는데

어려움이 있기 때문에 주의가 필요합니다.

2차 급성장기라고 보여지는 시기는

사춘기 전후인데요. 이 시기에 보통

20cm정도 자라기 때문에 어떻게 관리를

하느냐에 따라서 최종적인 키도 같이

달라질 수 있습니다. 성장이 너무 빠르게

진행되다보면 성장판도 같이 닫히기 때문에

키가 자랄 수 없는데요.

성장호르몬이 분비되어야 키성장에도

도움을 주는데 성호르몬이 분비되면

성장판이 닫히기 시작하여 성장이 마무리됩니다.

호르몬의 분비가 원활하게 이어질 수 있도록

식단조절과 규칙적인 운동이 필요합니다.

아이들의 급성장시기를 놓치게 되면

다시 되돌릴 수 없는만큼 성장기의 아이들은

부모님이 끝없는 관심을 가져준다면

더 크게 성장할 수 있습니다.

서정한의원에서는 성조숙증,성장클리닉을
진료하고 있으며 아이들에게 맞는 식단관리,
운동프로그램들을 처방해주고 있으니
관심있게 지켜보기 바랍니다.