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안녕하세요. 서정한의원입니다.

초등학교, 중학교 딸을 키우는 엄마라면 특히 신경 써주셔야 할 부분이 있습니다.

바로 '초경'의 시작 시기인데요.

또래보다 빠른 초경은 성조숙증의 위험 가능성이 높기 때문입니다.

우리 딸의 초경 전 증상은 언제 시작되었나요? 빠르게 나타났다면 어떻게 해야 할까요?

함께 알아봅시다~!

우리나라 여학생들의 평균 초경 나이는

11.7세입니다. 보통 초등학교 4학년~6학년 사이에 하는 아이들이 대부분이죠.

그런데, 이 시기보다 이르게 초경을 했다면? 성조숙증 위험이 다분하다고 볼 수 있습니다.

따라서 초경 전에 나타나는 증상을 잘 살펴보고 성조숙증 검사, 예방, 치료, 관리를 해주셔야 하는데요.

그렇다면, 초경 전에는 어떤 증상들이 나타나는지 함께 살펴봅시다.

위 사진을 참고하여 초경 전 증상에 단 한 가지라도 해당되었다면

이른 초경으로 인한 성조숙증을 미리 예방하실 필요가 있습니다.

또한, 더 상세히 말씀을 드리자면,

급 성장기가 아닌데 갑자기 급격하게 키가 크는 경우는

6개월에 5cm 이상이 급격하게 자랐다 하면 이 경우에 해당됩니다.

여기서 중요한 포인트는 위 증상 자체가 아니라 위 증상이 시작된 '시기'가 '이르다'는 것입니다.

위 증상은 사춘기를 겪게 되는 성장기 아이들의 일반적인 2차 성징 증상입니다.

전혀 이상할 것 없고 오히려 정상적인 몸의 성장 반응이죠.

하지만 이러한 증상이 평균 2차 성징 시작 시기보다 2년 정도 '일찍' 시작되었다면

성조숙증 검사를 꼭 미리 받아보시고 그에 따른 대처를 하셔야 합니다.

성조숙증은 조기 발견 및 조기 치료가 정말 중요하기 때문입니다.

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이른 초경으로 인한 성조숙증이 왜 문제가 될까요?

바로, 성장기 아이의 키 성장 및 최종 키가 작아질 것이라는 문제뿐만 아니라,

우리 아이들의 신체적 및 정신적 문제를 야기하기 때문입니다.

첫 번째, 아이들의 원활한 키 성장을 저해합니다.

사춘기(2차 성징) 증상이 일찍 나타나게 되면 성장판 역시 마찬가지로 일찍 닫히게 되어

키 클 수 있는 시기가 단축됩니다. 이는 아이의 최종 키가 작아질 확률이 높다는 것이죠.

두 번째, 신체적 문제를 야기합니다.

이른 초경은 성인병을 유발할 확률이 높아지는데요.

초경이 일찍 시작된 만큼 빨리 끝나는 조기 폐경이나

부인병 등의 발병률을 높이기 때문입니다.

세 번째, 심리적 문제를 야기합니다.

어린아이들이 또래 아이들에 평균 초경 시기에 비해 혼자 이른 초경을 맞이하게 되면

나 자신에 대한 이질감을 느끼며 내 몸에 대한 반감이 들 수 있습니다.

또한, 나이가 너무 어려 생리 뒤처리에 대한 어색함과 서툰 느낌에 스트레스를 받을 수 있고

때문에 정신적으로 힘들어 사춘기 우울증까지 이어지게 될 위험이 있습니다.

위험성, 심각성 이제는 잘 아시겠죠?

따라서 위의 초경 전 증상을 잘 살펴보시고 우리 아이에게 성조숙증 문제점이 일어나지 않도록

각별히 주의 및 검사, 예방, 치료, 관리를 해주시기 바랍니다.

참고로, 우리 아이가 성조숙증 의심, 혹은 확인이 든다 하셔도 아이에게는 내색하지 않는 것이 좋아요!

부모님의 당황해 하는 모습을 보면 '내 몸에 문제가 있는 건가?' 하는 생각에

아이도 덩달아 무섭고, 초조하고 그에 따른 스트레스를 받을 수 있기 때문입니다.

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키 성장, 성조숙증에 관하여 더 궁금한 사항이 있으시다면

언제든 서정한의원으로 문의해주시기 바랍니다.

24시간 친절한 상담 도와드리겠습니다. :)

읽어주셔서 감사드리며, 오늘도 행복한 하루 보내시기 바랍니다. ♡

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안녕하세요. 서정한의원입니다.

77ㅑ~~ 금요일이 왔습니다. 모두 주말 계획은 세우셨나요?

여행 계획, 놀 계획, 휴식 계획 등 다양한 계획들이 있으실 텐데

모두 각자 세우신 계획을 토대로 행복한 주말 보내시기 바랍니당~~:)!

오늘의 주제 <키 성장에 도움이 되는 운동> 포스팅하도록 하겠습니다.

살아가는 데 운동은 필수입니다. 건강을 위해서도, 나 자신을 가꾸기 위해서도 말이죠!

성장기를 겪고 있는 우리 아이들에게도 마찬가지인데요.

특히나, 성장기 때 제대로 된 운동을 골라해 주신다면

키 성장에 있어서 아이가 1cm 자랄 것을 5cm 더 키울 수 있습니다.

그렇다면, 키 성장에 도움이 되는 운동에는 뭐가 있을지 함께 알아볼까요~?

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성장기 아이의 부모라면

키 성장에 좋은 운동과 나쁜 운동에 관심이 많을 수밖에 없으실 텐데요.

흔히 '운동'이라고 하면 어떤 것이든 다 좋을 것 같지만 사실상 그렇지 않습니다.

내 몸에 맞는, 내 아이의 몸에 맞는 운동을 알아보고 골라해 주셔야 합니다.

몸에 안 맞는 운동은 오히려 역효과를 불러일으킬 수 있으니까요!

태권도

태권도는 우리나라의 대표적인 운동 중 하나인데요.

아이들의 성장판을 적당히 자극해주어 성장호르몬의 분비를 촉진시켜줍니다.

또한, 소아비만과 성조숙증을 예방해주고 관절과 인지능력의 향상,

두뇌 발달 등 신체적, 정신적 건강에 좋다는 장점을 가지고 있는 운동입니다.

따라서 성장기 아이들에게 추천해요!

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농구

키 성장에 좋은 운동으로 농구도 잘 알려져 있는데요.

점프 동작이 많아 몸에 충분한 자극을 전달해주고

이는 세포분열을 통해 성장이 촉진될 수 있다는 장점을 가지고 있습니다.

쉴 새 없이 점프를 하는 동작이 무릎의 성장판을 자극해주는 덕에

우리 아이의 키 성장에 도움을 주는 것입니다.

비슷한 운동으로는 배구도 있죠!

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발레

발레는 키 성장뿐만 아니라 자세 교정에까지 도움을 주는 대표적인 무용 운동입니다.

남녀노소 상관없이 배우고 싶다면 누구나 취미 활동하기 제격인데요.

성장기 아이들의 경우 발레를 배움으로써 아이들 몸의 균형을 잡아주고

올바른 성장으로 이끌어주는 운동이라고 할 수 있습니다.

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키즈 필라테스 & 기타 운동

키즈 필라테스는 게시물을 따로 작성하여 포스팅했을 정도로

많이 소개해드렸기 때문에 넣을까 말까 고민을 했지만

한 번 더 넣어봤습니다. :)

키즈 필라테스는 성장기 아이들의

성장판을 적절하게 자극시켜주고 발레처럼

올바른 자세를 잡아준다는 장점이 있습니다.

따라서 성장기 아이들의 원활한

키 성장, 숨어있던 키 성장 등에 도움이 되지요!

저 또한 필라테스를 꾸준히 하는 중이라 실제로 담당 선생님께

여쭈어보니 요즘은 아이들도 필라테스를 많이 하는 추세고

키 성장에 도움이 되는 것이 사실이라고 하셨던 기억이 납니다.

이 외에도 키 성장에 도움이 되는 운동으로

조깅, 택견, 자전거, 계단 오르기, 줄넘기, 등산, 배구 등이 있으니

참고하여 아이에게 추천해주셔도 좋을 것 같네요!

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이상으로 <키 성장에 도움이 되는 운동> 포스팅 마치도록 하겠습니다.

운동도 잘 선택해야 하고, 특히 성장기 아이들에게 있어서는

과격한 운동보다는 몸에 큰 무리를 주지 않는 운동을 해주는 것이 도움 포인트입니다.

동작이 크고 몸에 무리가 많이 가는 운동은 오히려 성장을 저해하기 때문입니다.

성장기 아이들의 성장 골든타임, 인생에 단 한 번뿐인 기회니까 놓치지 마시고

잘 관리해주어 우리 아이 키, 쑥쑥 자라날 수 있도록 도와줍시다.

읽어주셔서 감사드리며, 오늘도 즐거운 하루 보내시기 바랍니다!

키 성장과 성조숙증에 관해 더 궁금한 사항이 있으시다면,

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안녕하세요. 서정한의원입니다.

요즘 부쩍 추워진 날씨 탓에 독감이 유행처럼 번지고 있는데요.

모두 감기 조심하시기 바라며, 이미 독감에 걸린 분이 계신다면

하루빨리 완쾌하시기를 바랄게요. 약 꼭 챙겨 드세요!!

오늘의 주제 <겨울철 심한 감기가 성조숙증을 유발합니다.> 포스팅하도록 하겠습니다.

함께 보시고 감기와 성조숙증이 서로 어떤 인과관계에 놓여 있는지 함께 살펴보실까요?

우리 아이의 성조숙증 예방을 위하여, 감기 예방을 위하여 파이팅 ~~!

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유독 겨울철에 감기가 잘 걸리는 이유는 무엇일까요?

우리 몸, 신체가 기초 온도를 맞추기 위해 체력을 많이 소모하면서 면역력이 떨어지기 때문입니다.

또한, 낮은 온도일수록 바이러스가 퍼지기 쉽기 때문에 특히 겨울철에 감기 바이러스에 많이 노출되는 것입니다.

감기는 200여 종의 각종 바이러스가 유발되는 질환인데요.

성인보다는 면역력이 상대적으로 더 약한 성장기 아이들에 더욱 발병되기 쉽고,

이러한 겨울철의 심한 감기는 성조숙증을 유발할 위험이 있습니다.

따라서 성장기 아이라면 겨울철 감기 예방과 성조숙증 예방 두 가지에 신경 써주어야 합니다.

때문에 위 두 가지를 예방하기 위한 습관을 잘 알아두고 실천해야 할 필요가 있습니다.

그렇다면 감기와 성조숙증은 어떤 연관이 있기에 서로 영향을 주고받는 걸까요?

네, 위에 나와 있는 것과 같이 성장기 아이들은 심한 감기를 앓고 있는 경우에

고열과 같은 감기 고통으로 인해 스트레스 호르몬이 증가하게 됩니다.

스트레스는 비만 및 성조숙증을 불러일으키는 대표적인 원인으로 잘 알려져 있죠.

또한, 감기로 인해서 면역력이 떨어지기 때문에 성조숙증을 포함한 각종 병으로부터 노출될 확률이 높아지게 됩니다.

그렇다면, 이를 예방하기 위해서는 어떤 방법들이 있을까요?

대표적으로 세 가지 정도 말씀드리겠습니다.

생각보다 정말 쉽고 간단하므로 함께 실천해서 예방할 수 있도록 해봐요!

첫 번째, 몸을 청결히 하는 습관을 기르는 것입니다.

손만 제대로 씻어도 질병의 70%를 예방할 수 있습니다.

우리 아이들은 추운 겨울이 오면 더 게을러지고 씻기 귀찮아 하는 경향이 있습니다.

하지만 이럴 때일수록 더욱 부지런하게, 깨끗하게 씻어

항상 몸을 청결히 하는 습관을 가져야 합니다.

두 번째, 최대한 빛이 많이 드는 창가에서 많은 시간을 보내는 습관을 기르는 것입니다.

특히 겨울에는 방한효과를 위해서 창문과 커튼을 다 닫아놓고 지내는 경우가 많죠.

다른 계절에 비해서 환기 시키는 횟수도 줄어들 테구요.

하지만 이는 건강과 성장에 좋지 않습니다.

일조량이 부족해져 성조숙증을 유발할 위험이 있기 때문입니다.

따라서 우리 아이들 실내에 있더라도 최대한 빛이 많이 들어오는 창가에서

시간을 많이 보낼 수 있도록 해 주는 것이 성조숙증을 예방하기 위한 방법 중 하나입니다.

세 번째, 조기 치료를 해주는 것입니다.

일반적으로 감기는 휴식만 잘 취해준다면 자연 치유도 가능합니다.

하지만 면역력이 약한 아이들의 경우는 자연치유를 기다리는 것이 아닌

발견 즉시에, 최대한 빠른 치료를 해주는 것이 중요합니다.

아이들은 체내에서 감기 바이러스와 싸워 이기기가 어렵기 때문입니다.

따라서 감기에 걸렸다면, 아무리 약해 보이는 감기라 하여도 크게 번질 수 있으니

조기에 치료를 해주어 금방 나을 수 있도록 관리해주는 것이 중요합니다.

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이상으로 <겨울철 심한 감기가 성조숙증을 유발합니다.> 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

성장기 아이라면 겨울철 감기 및 독감 예방은 물론,

평상시에 성조숙증 예방까지 꼭 신경을 써주어야 합니다.

겨울철이라면 위 두 가지를 특히 동시에 신경 써주실 필요가 있겠죠!?

이래서 평소 생활습관이 중요한가 봅니다!

조금만 더 버티면 올 겨울도 다 가니 우리 아이,

감기로부터 꼭 지켜내고 따뜻한 봄을 맞이할 수 있도록 해요~~ :)!

원활한 키 성장, 성조숙증으로부터 예방 등 우리 아이의 올바른 성장에 대해서

궁금한 점이 있으시다면 언제든 편히 서정한의원으로 문의하세요.

24시간 친절한 상담 도와드리겠습니다!

읽어주셔서 감사드리며, 오늘도 행복한 하루 보내시기 바랍니다. :)♡

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안녕하세요. 서정한의원입니다.

짜짜잔~~~ 2020년의 해가 밝았습니다!!

모두 2020년도 경자년에도 건강하고 행복한 일들만 가득하시기 바랍니다.

새해 복 많~~~~~~~이 받으세요!!!

오늘은 <성조숙증 예방에 도움이 되는 음식 5가지>에 대하여 포스팅하도록 하겠습니다.

함께 보시고 우리 아이 겨울방학으로 인한 불규칙적인 식습관도 고치고

성조숙증으로부터 예방해줄 수 있도록 노력해봐요.

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이상으로 <성조숙증 예방에 도움이 되는 음식 5가지>에 대해 알아보았습니다.

우리 아이, 겨울방학 기간 동안 많이 나태해지고 식습관도 불균형해질 위험이 다분한데,

이 기회에 성조숙증 예방 식단으로 건강도 챙기고 성조숙증도 예방해주는

일석이조의 효과를 누려봅시다. 사랑하는 우리 아이의 올바른 성장을 위하여 파이팅이에요! :)

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우리 아이 키 성장과 성조숙증에 관하여 더 궁금한 사항이 있으시다면

언제든 편히 서정한의원으로 문의하세요.

친절한 상담 도와드리겠습니다. :)

읽어주셔서 감사드리며, 오늘도 따뜻한 하루 보내시기 바랍니다.

♥HAPPY NEW YEAR 2020♥

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안녕하세요. 서정한의원입니다.

비흡연자들은 흡연자들의 담배 연기 때문에

길 가다가 숨 참아봤던 경우, 다들 있으시죠?

저도 비흡연자라 흡연구역이 아닌 일반 길에서 대놓고 담배 피우며

지나가시는 분들 보면 숨을 참게 되고 눈살이 찌푸려지더라구요!

이런 담배 연기는 성인은 물론, 어린아이들에게도 심각한 문제를 끼치는데요.

간접흡연이 우리 아이의 성장에 어떤 부정적인 영향을 초래하는지

함께 알아볼까요~?

간접흡연이란?

흡연자 주위에서 비흡연자가 흡연자의 담배 연기를 들이마시게 되는 것이라 정의되어 있습니다.

자신이 흡연자가 아니라 하여도 담배 연기로 인하여 비흡연자 못지않게 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다.

간접흡연으로 인하여 사망에까지 이르는 경우도 매년 증가하고 있는 것은 누구나 알고 계실 겁니다.

만일 가족 중 흡연자가 있다면 더욱 주의해주셔야 합니다.

아무리 밖에서 피우고 냄새까지 다 빼고 들어왔다 하더라도 그것은 흡연자 본인 스스로만의 생각일 뿐,

남아있는, 보이지 않는 담배 연기를 아이가 호흡하면서 자연스럽게 마시게 되기 때문입니다.

흔히 기침이나 가슴이 답답한 현상으로 시작하여

어린이 천식, 중이염, 호흡곤란 등이 오면서 폐의 성장은 물론

우리 아이의 성장 발달에까지 많은 문제를 끼칩니다.

성장기 아이들은 신체적, 정신적 성장이 아직 진행 중에 있다 보니

담배의 유해 성분이 성장기 아이 몸 안에 쌓이게 되면 혈액 내 헤모글로빈이

산소와 결합하는 과정에서 문제가 생길 확률이 높아집니다.

그로 인하여 산소량이 줄어들고 세포 성장이 원활하게 이루어지지 않게 되며

아이의 키 성장과 건강한 성장에 있어서 방해를 받게 되는 것입니다.

뿐만 아니라, 간접흡연은 아이의 뇌 발달 및 성장도 방해합니다.

아이들은 공부할 때 지능과 집중력, 학습능력 등이 발휘되어야 하는데,

간접흡연에 많이 노출되면 될수록 그렇지 못하게 될 확률이 증가한다는 것이죠.

심할 경우에는 ADHD 증상이 나타나기도 합니다.

임산부가 간접흡연에 노출될 경우에는 신생아 저체중 증상,

유아 급사 사망 증후군의 원인이 되기도 하며 태아의 학습 장애가 발생합니다.

3차 간접흡연이란?

2차 간접흡연이 담배 연기를 직접 들이마시는 것이었다면

3차 간접흡연이란 담뱃재와 같은 흡연 후 생기는 부산물들이

머리카락, 장난감, 옷, 신발 등에 붙어 다른 사람, 다른 사물에 옮겨 붙는 것을 말합니다.

즉, 아이가 없는 곳에서 담배를 피운다 하더라도

담배를 피운 뒤에는 보이지 않는 몸 구석구석에, 그리고 옷에 부산물들이 묻어있어

그것이 아이에게 옮겨가게 되고 아이의 몸속으로 흡수됩니다.

실제로 아이의 앞에서 담배를 피우지 않았음에도 불구하고

아이에게 흡연자와 같은 소량의 니코틴이 검출된 경우도 많습니다.

이와 같은 이유가 바로 3차 간접흡연 때문이지요.

따라서 아이와 같은 공간에서 흡연하는 것이 아니라 하더라도

아이를 볼 때나, 스킨십을 할 때 등 아이와의 접촉 시

손과 발, 양치질 등을 깨끗하게 해 줄 필요성이 있습니다.

또한 집 안 공기를 쾌적하게 해 주기 위해서

최대한 많이, 자주 환기를 시켜주는 것이 좋습니다.

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이상으로 <우리 아이 성장을 방해하는 간접흡연>에 대하여 알아보았습니다.

우리 아이의 건강한 성장을 위해서는 가급적 금연해주시는 것이 제~일 좋습니다.

하지만 그것이 너무 어렵게 느껴지신다면 위와 같은 방법으로 최대한의 청결을 유지하여

아이에게 간접흡연을 물려주지 않게 노력하면서 줄여보도록 해야겠죠.

우리 모두 우리 아이의 건강한 성장을 위해, 훌륭한 부모가 되기 위해 한 걸음 내딛는다 생각하며

노력해보는 것이 어떨까요~? 파이팅!!!

더 궁금한 사항이 있으시다면

언제든 서정한의원으로 문의하시기 바랍니다.

편안한 상담 도와드리겠습니다. :)♪

읽어주셔서 감사드리며,

오늘도 좋은 하루 보내시기 바랍니다. ♥

성조숙증은 성호르몬이 평균보다 이르게 분비되어
사춘기가 일찍 오는 것을 말합니다. 
평균보다 보통 2~3년 가량 일찍 사춘기가 나타나면
성조숙증을 의심할 수 있습니다.

정확하게는 여아 만 8세 이전, 남아 만9세 이전에
2차 성징이 나타난다면 성조숙증이라 진단합니다. 

성호르몬이 일찍 분비되면

성장호르몬의 작용은 반대로  일찍 끝나게 되는데요.
때문에 성장호르몬에 의해 움직이는

성장판이 일찍 닫히게 됩니다.

아이의 키는 성장판이 열려있는 동안만 크는데,

성장판이 일찍  닫히면 그만큼 키클 시간도 짧아져

충분히 크지 못하는 것이죠.

성조숙증의 원인으로는 여러가지가 있습니다. 
첫째, 비만을 들 수 있는데요.
체중이 늘어나면, 특히 체지방이 늘어나게 되면

비만세포에서 렙틴이라는 물질이 분비되는데

이는 성호르몬의 분비를 자극시켜 사춘기를 앞당깁니다. 
따라서 개인차는 있지만, 대체로 비만인 아이들이

사춘기와 초경이 빨리 나타나게 됩니다. 

둘째, 성조숙증은 유전적 요인이 7~80% 영향을 받습니다.
부모의 사춘기가 빨랐었다면

자녀의 경우에도 사춘기가 빨리올 가능성이 높기 때문에

반드시 아이들도 체크해 보아야 합니다. 

셋째, 환경호르몬입니다.
환경호르몬은 내분비계 교란물질로 불리는데,

체내에 흡수되면 정상적인 호르몬 작용을 방해하여

마치 호르몬같이 작용합니다.

여자들에게는 특히 자궁내막증, 자궁선근종, 불임을 야기하고
아이에게 영향이 갈 경우에는 자폐, ADHD, 성조숙증을 일으키지요.

성조숙증의 증상으로는, 여아의 경우 가슴멍울을

가장 먼저 확인해 볼 수 있습니다.

간혹 살집이 있는 아이의 경우 살과 혼동되어

이리 저리 만져보는 경우가 있습니다.

가슴멍울을 확인 한다고 만짐으로써

오히려 자극을 주는 것은 좋지 않으며,

옷이나 어딘가에 스치거나 닿을 때 아이가 통증이나

불편감을 느끼지는 않는지, 유두와 유륜의 색이

전보다 짙어지지는 않았는지를 먼저 확인해보세요.

또한, 흰색 혹은 투명의 질 분비물이 보이는 경우,

엉덩이가 부쩍 커지는 경우 여아의 성조숙증을

의심할 수 있습니다. 

남아의 성조숙증 증상으로는,

고환의 크기가 커지거나 색이 짙어지는 경우,

수염, 액모 등 전체적으로 체모가 눈에 띄고 짙어지는 경우,

목소리가 변할 경우(변성기)가 있습니다. 

남아 여아 공통으로는,

호르몬 변화로 피지 분비가 왕성해져

두피에서 냄새가 난다거나 얼굴에 여드름이 생기고,

음모가 보이는 경우 성조숙증을 의심해볼 수 있겠습니다.

성조숙증은 치료시기를 놓치지

않는 것이 가장 중요합니다.

치료 시기를 놓치게 되면 이른 성장판 폐쇄로

아이의 최종키가 작을 가능성이 큽니다.

아이의 성장기는 한번 뿐이기 때문에

이 시기를 놓치면 사춘기 이후, 성인이 된 후에

키를 키우는 것은 어렵지요.

성조숙증은 또래보다 어린 나이에 성인으로 가는 과정인

사춘기의 신체 변화를 겪기 때문에

아이가 심리적으로 불안할 수 있으며

대외적으로도 또래와 다른 신체 변화로 이질감과 불안감,

혹은 놀림의 대상이 되어 교우관계에 문제를 겪기도 합니다.

만약 내 아이가 또래보다 큰 아이라거나,

최근 1년 간 급성장을 했다면,

혹은 위에서 말씀드린 성조숙증 증상 중

하나라도 발견되었다면

성조숙증을 의심해 볼 필요가 있습니다.

마냥 걱정하고 있기 보다는 빠른 판단으로

더이상의 진행을 막아준다면,

조기 치료는 충분히 가능합니다.

​

성조숙증은 성장판이 닫히기 전,

치료 시기를 놓치지 않는 것이 가장 중요하기 때문에

빠른 시일 내에 성장클리닉 서정한의원에 내원하셔서

전문가와의 상담을 통해 적절한 치료를 받을 수 있도록 해주세요.

남아보다 8~9배 많이 발생하는 여아 성조숙증은
특히 이른 초경으로 인한 아이의 심리적인 스트레스는 물론
신체적으로도 조기 폐경, 유방암, 난소암 등의

여성암 발병률을 높입니다.
게다가 성장판 닫히는 시기를 앞당겨

성인이 되었을 때의 최종키를  작게 만들기도 하기 때문에,
반드시 예방 및 조기 치료가 필요한 질환입니다. 

여자 아이의 성조숙증으로 인한

이른 초경을 대비하기 위해서는
초경전증상을 잘 알고 있다가

제 때 대처할 수 있어야 합니다.
가장 먼저 알아챌 수 있는 초경전증상으로는

가슴 멍울이 있습니다.

가슴 멍울이 잡히거나 질분비물이 먼저 보인 뒤

첫 월경을 하기 때문에
아이가 만약 평균 발달 시기에 맞지 않게

가슴이 아프다고 하거나, 가슴 발달이 시작된 듯 보인다면

반드시 전문 기관에 방문하여

치료를 시작해 주는 것이 좋습니다.

아직 신체적, 정신적으로 충분히 성장하고
대비가 되지 않은 아이들에게

성조숙증의 변화가 찾아오게 되면
성장이 일찍 끝나게 되며
후유증을 남길 뿐 아니라
정신적인 상처를 남기기도 합니다.

살이 찌면서 가슴이 나오는 것처럼

보이는 아이들도 있지만
성조숙증으로 인한 가슴몽우리와는

유두의 색깔 변화, 통증 등에서 다릅니다.

옷이나 손 등에 스치거나 닿을 때

아이가 통증이나 불편감을 느끼고
유두와 유륜의 색이 짙어지거나

단단한 몽우리가 만져진다면
성조숙증으로 인한 가슴 멍울로 볼 수 있습니다. 

아이의 키성장이 또래들보다 빠르다고 생각되거나
여자 아이의 가슴에 멍울이 잡히기 시작했다면
하루라도 빨리 성장클리닉에 내원하시어
성장정밀검사를 통해 성조숙증 진행 여부를 
확인하고 치료를 시작해 주세요.

아이의 키성장 기회는 단 한 번 뿐이며,
성장판이 폐쇄되기 전에 하루라도 빠른 치.료로
호르몬 균형을 되찾고  건강한 성장을 할 수 있도록

도와주는 것이 좋습니다.

저희 성장클리닉 서정한의원의
원스탑 성장 프로그램에서는
성장판 개폐 여부와 뼈나이 측정, 운동과 영양 상담 등
아이의 성장 부진의 원인을 소아비만, 성조숙증,
잘못된 식습관이나 생활습관 등
다각도에서 그 요인을 찾습니다.

제 속도로 자라고 있는지,

빠르거나 느린건 아닌지 늘 걱정인 아이의 성장.

성장클리닉 서정한의원 홈페이지의

온라인 문의 게시판을 통해 언제든지

문의 남겨주세요!

약 9만 건의 진료 경험을 통해 쌓은

수많은 데이터를 기반으로,

각각 다른 성장 고민을 가지고 계신

부모님들의 궁금증을 꼼꼼히 해결해 드리고 있습니다:)

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남아성조숙증은 여아성조숙증에 비해
그 수가 적고 증상도 두드러지지 않아
발견이 늦어 제때 치료하지

못하는 경우가 많은데요.

남자아이들은 여자아이들에 비해
늦게까지도 큰다고 믿어,
"조금 더 기다려 보자, 나중에 크겠지"하고
키성장을 최대로 할 수 있는 중요한 성장기를

놓치시고 늦은 후회를 하시곤 합니다.

성조숙증은 예방과 조기 진단이

가장 중요합니다.
이를 위해서는 부모가 아이의 성장을

관심 있게 체크하고
신체적, 심리적 변화를 유심히 살피는 것이
큰 도움이 되는데요.

만약 아래와 같은 증상이 남아 만 9세 이전에

하나라도 나타난다면
성조숙증을 의심하고 성조숙증 검사를

받아보는 것이 좋습니다.

< 남아 성조숙증 증상 체크리스트 >

1. 호르몬 변화에 의한 피지 분비로 머리에서 냄새가 난다.

2. 음모가 보이거나 고환이 커지고 검게 변하기 시작한다.

3. 목소리가 변하거나 목젖이 나온다(변성기).

4. 최근 키가 아주 빨리 자란다(6개월에 5cm 이상).

5. 여드름이 나기 시작한다.

6. 키에 비해 과체중이거나 비만이다.

7. 어깨가 넓어지고 근육이 발달한다.

"변성기가 시작되고 키가 안커요"

"최근 갑자기 훅 크더니 더이상 안크는 것 같아요"

남아성조숙증.을 조심해야 하는

가장 큰 이유 중 하나는

성조숙증이 성장을 방해해

최종키를 작게 만들기 때문입니다.

성호르몬의 이른 분비는

성장판 닫히는 시기.를 앞당겨

최종키를 작게 만들 가능성이 높습니다.

외모 중에서도 키를 중요시 여기는

남자 아이들에게 작은 최종키는

큰 스트레스로 작용하여

심리적으로도 큰 문제가 되죠.

"그렇다면, 성조숙증의 원인은?"

여러가지가 있지만,

대표적으로는 환경호르몬에의 노출,

서구화된 식습관과

줄어진 신체활동으로 인한 비만,

유전적 요인 등을 꼽을 수 있습니다.

계속해서 증가 추세를 보이는 성조숙증은

예방이 첫째이며,

이미 증상이 보인다면

치료 시기를 놓치지 않는 것이

무엇보다 중요합니다.

정확한 성장판 검사를 통해서

뼈나이를 바로 알고

키를 키울 수 있는 기회를

놓치지 않아야 하는데요.

​

또한, 성조숙증에 좋은 음식과

피해야할 음식을 알고

아이가 바른 식습관을 가질 수 있도록

부모가 도와주어야 합니다.

식습관 만큼이나 중요한 것이

올바른 생활습관입니다.

첫째, 늘 바른 자세로 앉도록 해주세요.

엉덩이를 의자 안쪽으로 넣고

허리는 곧게 펴되

너무 경직된 자세는 피해야 합니다.

둘째, 푹신한 침대보다는 방바닥에 이불을

조금 두껍게 깔고 자도록 하세요.

너무 푹신한 침구는 누워 있을 때

엉덩이 부분이 밑으로 가라앉기 때문에

척추가 자연스런 모양을 유지하기가 어려워요.

여아성조숙증 보다 육안으로

확인하기도 어렵고 애매해

종종 치료 시기를 놓치게 되는 남아성조숙증

앞서 알려드린 남아성조숙증 증상을 알아두셨다가

의심되는 증상이 보일 경우

빠른 시일 내 성장클리닉에 내원하셔서

정확한 검사를 통한 치료를

받을 수 있도록 해주세요.

성장클리닉 서정한의원은 오랜 기간

성조숙증에 대해 연구해온 곳으로

획일화된 처방이 아닌 아이 개개인의 성장 및

건강 상태를 고려한 맞춤 치료 계획을

수립하고 있습니다.

​

홈페이지 상담게시판을 통해

글을 남겨주시면 상담을 도와드리고 있으니,

무엇보다 아이의 건강한 키성장을 위해

성장클리닉 서정한의원에서 시작하시기 바랍니다.

흔히, '어릴 때 살이 키로 간다'는 말은

잘못된 상식이라는 것,

알고 계시나요?

이 말만 믿고

아이가 원하는 음식을

원하는 양만큼 마음껏 주다가

소아비만과 함께

제 속도대로 가야할 성장이

남들보다 빨라지게 되는데요.

서구화된 식습관과 영양 과잉 공급,

그리고 스마트폰, TV, 컴퓨터가 주된

여가활동으로 자리 잡으면서

아이들의 활동량도 줄어들어

성조숙증을 일으키는 소아비만 아동도

점점 늘어나고 있습니다. 

표준체중보다 20%이상인 경우를

소아비만이라고 하는데,

소아비만관리를 하지 않게 되면

첫째, 체내 에너지가 길이성장보다 부피성장에

쓰이게 되며, 성장호르몬이 지방분해에

쓰이느라 키 성장에 충분히 쓰이지 못합니다.

​

둘째, 소아비만으로 체지방이 증가하면

체지방 세포에서 분비되는 렙틴, 아디포카인 등

물질이 사춘기 중추에 작용해 2차 성징이

일찍 나타날 수 있으며,

성조숙증의 원인이 되기도 합니다.

이는 여아 만 8세, 남아 만9세 이전에

사춘기 증상이 이르게 나타나는

성조숙증으로 이어지게 되고,

성장판이 남들보다 일찍 닫혀

아이의 최종키가 작아지는 결과를

초래하게 되죠.

또한, 소아비만은 단지 체중만

늘어나는 것이 아니라

지방세포 수 자체가 늘어나는 것으로,

성인비만으로 이어질 확률이 높고

이는 성인병 발병률을 높이게 됩니다.

더불어 만족스럽지 못한 외모로,

심리적인 스트레스도 받게 되죠.

따라서, 아이의 비만도를

수시로 체크하여

건강한 키성장을 할 수 있도록

부모가 신경써주셔야 합니다.

소아비만이 주된 원인으로 작용하는 성조숙증

예방과 치료의 기본이 되는것이
바로 생활 습관 개선인데요.

꾸준한 운동과 건강한 식단,

양질의 수면이 성조숙증을 예방하고

아이의 최종키를 키우는 기본입니다.

만약 아이가 소아비만관리가 필요한 상태이지만,

가정에서만의 관리로는 개선이 쉽지 않다면

성장클리닉의 소아비만관리를 통해

체지방은 감소시키면서

아이 키 성장은 촉진될 수 있도록

전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다.

​

성장클리닉 서정한의원은 획일화된 처방이 아닌

아이 개개인의 현재 성장 상태 및 비만 정도 등을

꼼꼼하게 진단하여 맞춤 치료 계획에 따라

아이의 건강과 키 성장을 돕고 있습니다.

키도 하나의 경쟁력이 되는 요즘

우리 아이가 키 콤플렉스 없었으면 하는

마음으로 아이 키성장에 관심을 가지고

아이 성장에 대해 알아보시는

부모님이 많아졌습니다.

아이 키성장은 유전적 요소의 영향보다

후천적인 관리의 유무에 따라

결정된다고 볼 수 있는데요.

유전적 영향은 23%에 불과하므로

부모의 키가 크다고 해서,

또는 부모의 키가 작다고 해서

아이의 키가 결정되는 것은 아니며,

아이의 최종키는 유전키보다

클 수도 작을 수도 있습니다.

그러므로 아이가 원하는 희망키만큼

자라게 하기 위해서는

성장기 동안 아이의 키성장 관리를

적절하게 해주는 것이

무엇보다 중요합니다.

그렇다면 아이 성장에 도움이 되는

키성장 관리에는 어떤 것들이 있을까요?

아이의 성장을 잘 관리하는 것이란

잘 먹고, 잘 놀고, 잘 잘 수

있도록 돕는 것입니다.

첫째, 아이가 양질의 단백질과

비타민, 무기질 등 뼈와 근육의 신장에

도움을 주는 영양소를 고루

섭취할 수 있게 도와주셔야 합니다.

둘째, 일주일에 3번 이상 하루 1시간 이내

운동할 수 있도록 도와주어

아이의 성장판이 자극될 수 있게 해줍니다.

셋째, 아이가 규칙적인 생체리듬을

형성하여 양질의 수면을 취할 수 있게

도와주셔야 합니다.

이 외에도 한 가지 더

꼭 챙겨주셔야 할 부분이 있는데,

바로 성장그래프입니다.

아이들은 성장판이 완전히 닫히기 전까지

꾸준히 성장을 하며, 태어나서 생후 1년까지,

그리고 사춘기 무렵 2~3년간

두 번의 급성장기를 맞이하여

큰 폭으로 성장하게 되는데요.

아이가 잘 자라고 있는지 성장상태를 확인하기 위해서는

아이의 기본 성장 패턴을 기준으로

주기적으로 아이의 키를 측정하고,

기록한 성장그래프를 작성해야 합니다.

이러한 성장그래프를 통해

아이가 성장할 시기에 성장 곡선이 완만하거나

급성장기가 아닌데 갑자기 성장 곡선이 가파르게 그려지는 경우

아이 성장에 이상이 생겼음을 바로 알 수 있고,

빠르게 대처한다면 성장치료 시기를 놓치지 않아

아이가 성장기 동안 충분히 자랄 수 있습니다.

성장클리닉 서정한의원에서는 성장예측검사를 통해

아이의 현재 성장 상태를 꼼꼼하게 확인한 후,

이에 적합한 1:1 맞춤 치료 계획을 수립하고 있는

성장치료 잘 하는 곳입니다.

아이의 건강 및 키성장에 대해

궁금한 분들은 홈페이지 상담게시판을 통해

상담을 도와드리고 있으니

아이의 성장시기 놓치지 마시고,

서정한의원에서 성장치료로 고민해결하시기 바랍니다.