아이의 성장을 빨리 끝나게 만드는 성조숙증!

성조숙증은 단순히 빨리커서

좋아할 것이 아니라 우리 아이가

최종적인 키가 작을 수 있음에

불안해 해야 하는데요.

이미 아이에게는 성조숙증이

나타나게 되면 키성장이 점차

줄어들게 되면서 다른 아이들이

크는 시간에 성장판이 닫혀

키가 멈추게 되는데요.

아이의 키성장을 방해하는 성조숙증의
원인으로는 스트레스, 비만, 운동부족,
환경호르몬 등이 있습니다.

아이에게 성조숙증이 발병하지 않게끔
하기 위해서는 성조숙증의 원인부터
미리 막아내면 되는데요.

평소에 식단조절을 해주는 것이 좋으며
운동도 30분이상 주3회 이상을 해야
땀이 나면서 칼로리를 소비할 수 있습니다.

그렇다면 은연중에 받고있는
스트레스의 경우 어떻게 해결해야 할까요?

사람들은 개인의 특성이 있는만큼
스트레스를 받는 원인들도 굉장히
다양할 수 밖에 없습니다.

키가 성장하는 청소년기에는 성적으로
인해서 유독 많은 스트레스를 받는데요.

스트레스 받더라도 제대로 풀어내는 방법은 뭘까요?

우선 스트레스를 받으면

호르몬불균형이 오면서 성장호르몬의

분비를 방해하여

키성장을 방해합니다.

아이에게 강요하듯이 스트레스를

받지말라고 하기 전에

아이와 많은 대화를 나누는 것이

중요하며 평소 힘든 것이

있는지를 물어보는 것도 좋습니다.

또한 이미 받은 스트레스를

건전한 방법으로 풀어주는 것이 좋습니다.

평소 아이가 즐겨하는 취미생활을

할 수 있는 자유시간을 준다거나

부모와 아이가 같이 즐길 수 있는

생활들을 찾아보는 것이 좋습니다.

그리고 운동을 하는 과정에서도

아이의 스트레스를 풀 수 있는 길이 있는데요.

운동을 하면서 에너지를 쏟아내고

체력을 길러줘 일석이조의

효과를 만들 수 있습니다.

아이에게 강요하며 꾸짖기 보단

평소 아이가 받는 스트레스가

어떤것인지 아이의 생각을 소통한다면

아이와의 사이도 더욱 좋아질 수

있을 뿐만 아니라 키성장에도

도움이 될 수 있으니

참고하시기 바랍니다!

아이가 또래에비해서 빠른 시기에
2차성징이 나타나는 것을 말하는 성조숙증!

성조숙증은 단순히 아이가 빨리 자라는
것만 중요한 것이 아니라 그만큼
성장이 빨라지면서 몸의 상태가
변하는 것을 말해주는데요.

성조숙증은 2차성징이 나타나기 전에
여아나 남아에게 변화가 생기기 때문에
그것을 잘 알아두는 것이 좋은데요.

남아의 경우에는 고환이 발달하며
수염이 나기 시작하거나 변성기가
오기 시작합니다.

여아의 경우에는 가슴이 발달하며
냉이나오는 것들이 그 증상이라 할 수 있겠습니다.

성조숙증은 점차 연령이 낮아지고 있으며
해가 지날수록 아이들에게 흔히
나타날 수 있어 더더욱 아이가
자신의 변화를 부모에게 말할 수
있게끔 해야합니다.

성조숙증은 그대로 지나가게 되면
나중에 최종적인 키가 작을 수 있으며
여아의 경우에는 초경을 빨리 시작하여
생리통이나 유방암, 자궁암의 위험이
더욱 높아집니다.

2차성징이 시작되면 아이들의 몸에선
성호르몬이 분비되기 때문에 성장호르몬의
분비가 점차 줄어들게 되는데요.

그로인해서 처음에 컸던 키는 점차
키성장이 더디게 진행되며 그후에는
성장판이 닫혀버리고 맙니다.

성장판이 닫힌 후에는 어떠한 치료를
하더라도 아이 키성장을 도와줄 수 없습니다.

성조숙증의 경우 시기를 놓치게 되면
다시 되돌릴 수 없기 때문에 성장기의
아이를 둔 부모님이나 그보다 아이가
어렸을 적에 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

아이와 함께 더 멀리 성장하고 싶다면
아이에게 더욱 큰 관심을 주고
문제가 있는 경우 빠르게 치료해주는 것이 좋습니다.

요즘의 아이들이 신경쓰는 1순위라고

한다면 키가 될텐데요.

키는 성인이 되고 성장판이 닫히면

다시는 자랄 수 없기 때문에

성장하는 시기에 더욱 집중해서

키를 키울 수 있도록 해야합니다.

키가 크는 것은 유전적인 영향도

있지만 아이들이 평소에 일상에서

어떻게 생활하는지에 따라서

더 많은 비중으로 영향을 주고 있습니다.

평소에 생활습관을 제대로

만들어준다면 아이가 원하는만큼의

키성장에 도움이 될 수 있습니다.

걱정거리가 많고 키성장이 제대로
이뤄지지 않는 것에 대해 스트레스를
받아한다면 아이 자체로 견디기
힘들며 스트레스를 받는 뇌는
호르몬불균형을 가져오기 때문에
성장호르몬에도 영향을 줍니다.

아이가 평소에 휴대전화를 손에서
놓치않으며 전자기기의 사용시간이
길어진다면 전자파의 영향으로
인해서 성장호르몬에 영향을
줄 수 있으니 잠을 자기 전에는
피하는 것이 좋습니다.

수면시간 전에 전자기기를 사용하다보면

잔상이 남으며 전자파로 인해서

수면중에 방해를 할 수 있으며

이러한 상황이 반복되면서

수면장애를 만들어 성장을

방해할 수 있습니다.

키성장에는 숙면, 운동, 식습관이

정말 중요한 요소인데 이런것들이

지켜지지 않는다면 키성장을

방해하여 최종적인 키보다 작을 수 있습니다.

서정한의원 성장클리닉에서는
아이들의 성장상태를 같이 체크해주며
아이의 성장과정에 있어서 문제가
있을 경우에는 아이와 1대1 상담을
통해서 아이의 체질에 맞는 처방을
해드리고 있습니다.

무조건 안될거라는 생각과
설마 우리아이에게 이런 일이
일어나겠어? 하는 생각들로 아직도
머뭇거리고 있다면 아이가 어렸을적에
진료를 받아보고 성장상태라도
파악하는 것이 좋습니다!

몸만 건강하면 키성장에도 문제가

없겠지? 라고 생각하는 분들도

계실텐데요.

물론 몸도 건강해야 하지만

그보다 더 중요한 것은

정신적으로도 건강해야

한다는 것입니다.

특히 요즘같이 학업을 중요시하는

사람들이 많아지면서 아이의

키성장은 필수적인 요소가 되었습니다.

하지만 학업에 지친 아이들은

집에와서도 숙제를 하느냐고

잠을 못 자고 그로인해

스트레스를 받게되면서

더욱 몸이 힘들어지는데요.

스트레스와 운동부족, 수면장애 등은

키성장을 방해하는 요인이며

이러한 것이 반복될수록

아이의 키성장은 불가능해집니다.

성장판이 닫힌 후에는 열리지

않기 때문에 더더욱 그 전에 미리

예방하고 진료를 받아 아이의

현재 상태를 알아보는 것이 좋은방법인데요.

아이의 학업에 영향을 주지

않으면서 아이가 편안하게

쉴 수 있도록 해줘야합니다.

스트레스를 많이 받는 아이들은
그 스트레스를 건전한 방법으로
풀 수 있도록 하는 운동방법이나
취미활동을 해를 주지 않는 선에서
알려줘야 할 것입니다.

또한 아이가 밤에 잠을 잘 잘 수 있게끔
도움을 줘야 하는데요.

아이가 잠을 설치게 된다면
다음날 활동하기에도 힘들어지고
그렇게 반복되면 수면장애로 인해서
키성장에도 문제가 생기게 됩니다.

정신적으로 건강해야 아이의 몸도

건강해질 수 있으니 아이와 함께

건강을 유지할 수 있도록 해야합니다.

부모님은 항상 아이의 상태를

살펴보는 것이 좋으며 키성장은

환경적인 영향을 더 많이

받음으로 생활환견을 관리만

잘 해준다면 키성장이 가능해지니

관리해주시기 바랍니다!

성장기의 아이가 크기 위해서는
무조건 많이 먹는 것이 좋다고
생각할 수 있겠지만은 어떤 음식을
먹는지에 따라서 아이의 몸상태가
달라질 수 있으며 소아비만이
된다면 성호르몬이 분비되어
성조숙증이 될 수 있습니다.

우리의 몸은 살이 찌게 되면
렙틴이라는 성호르몬을 분비하게끔
만드는 성분을 내보내게 되며
성장기의 아이라면 성호르몬이
많이 분비될수록 성조숙증이
발병할 확률이 큽니다.

그러니 성조숙증이 발병하기 전에
아이의 몸을 관리해주는 것이 좋습니다.

이처럼 성인의 비만보다 아이들의
소아비만은 키성장과도 연결이 되어있어
더욱 신경을 써줘야 하는 부분인데요.

특히 요즘의 아이들은 서구화된 식단을
자주 먹으며 학업으로 인해 받는
스트레스와 운동부족으로 인해 쉽게
비만이 될 수 있는데 이를 반대로하여
생활습관을 개선할 수 있도록 해야합니다.

또한 만약 아이가 이미 소아비만인
경우에 다이어트를 시키기 위해서
성인과 동일한 방법으로 하는 분들도
있는데 이는 잘못된 방향으로 한다면
오히려 골량을 빠져나가게 만들며
칼슘이 부족하여 뼈가 성장하는 것에
문제를 만들 수 있습니다.

비만으로 인해 성조숙증이 발병하게 되면
아이의 몸은 이미 2차성징이 시작되고
그로인해서 성장판이 닫히는 속도가
빨라져 키가 빨리 멈추게 됩니다.

키성장을 위해서라도 아이의 몸상태를
꾸준하게 관리를 해줘야 합니다.

서정한의원에서는 아이의 성장과
관련하여 성조숙증을 진료하고 있으며
아이 체질을 파악한 후 아이에게 맞는
처방을 해드립니다.

부모님의 아이의 상태를 파악하고
항상 생활습관을 잘 챙겨준다면
키성장과 더불어 성조숙증을
예방할 수 있을 것입니다.

유독 움직이기를 싫어하고 먹는 것만
좋아하는 아이들의 특징은
소아비만일 가능성이 높다는 것인데요.

아이들의 소아비만은 성조숙증의
원인이 될 수 있으며 최종적인 키를
작게 만들 확률이 높은데요.

부지런하게 움직이고 정해진 시간대로
움직이는 아이들은 성장호르몬의 분비
시간이 정해져 있어 키성장에 도움이 됩니다.

키가 크기 위해서는 우선적으로 유전적인
영향도 받지만 부모님의 키가 많이
작은 편이 아니라면 환경적인 영향을
더욱 많이 받고 있습니다.

성장기의 아이라면 아침을 꼭 챙겨먹는
것이 좋은데요.

아침을 먹게되면 뇌도 활동적이게
만들어주어 아이들 학업에도
좋은 영향을 줍니다.

밤에 깊은 숙면을 취한다면
성장호르몬이 많이 분비되기 때문에
키가 더 클 수 있습니다.

성장기의 아이들은 7시간정도 숙면을
취해주는 것이 좋으며 그 시간동안에는
최대한 깊은 숙면을 취할 수 있도록
부모님은 아이의 잠자리 환경을
어둡고 조용한곳으로 정해주는 것이 좋습니다.

음식식단은 패스트푸드나 인스턴트는
피하는 것이 좋으며 균형있는
식단으로 챙겨먹을 수 있도록 해야합니다.

또한 스트레스를 받고 있는 아이들이
있다면 될 수 있다면 풀 수 있게끔
해주는 것이 좋습니다.

한 번 쌓인 스트레스는 오히려 아이에게
호르몬불균형을 만들어 키성장을
방해하니 쌓인 스트레스는 온전한
방법으로 풀 수 있게끔 만들어줘야 합니다.

요즘은 식단에서도 서구화되어
인스턴트를 많이 먹고 있으며
학업에 열중하여 다른 일들을
하지 못하여 비만이 되는 아이들도
많이 볼 수 있는데요.

이것이 성장에 영향을 주지
않는다면 다행이지만 소아비만은
성조숙증의 원인이 될 수 있기
때문에 사전에 예방을 하는 것이 좋습니다.

성조숙증은 아이가 또래 아이들의
나이에 비해서 2차성징이 빨리 나타나는
경우를 말하며 성조숙증은
아이들의 최종적인 키를 작게 만들
확률이 높기 때문에 사전에
예방하는 하는 것이 중요합니다.

우선 성조숙증의 원인을 알아둔다면 좋습니다.

성조숙증은 다양한 원인들이 있지만
소아비만, 수면부족, 스트레스,
식습관, 운동부족 등이 있는데요.

요즘의 아이들은 활동량이 줄고
먹는 것이 서구화 되어있어
살이 찌기 쉬워지기 때문에
더욱 성조숙증의 발병률이
점점 높아지고 있습니다.

체지방이 높아지면 몸에서는 성호르몬을
만드는 렙틴을 분비하기 때문에
성조숙증이 나타날 수 있는 것입니다.

그렇다면 성조숙증을 예방하기 위해선
생활속에서 지켜야 할 내용들은 무엇일까요?

평소에 운동을 해주는 것이 좋은데요.

한 번 할 때 30분이상 해주는 것이 좋고
일주일에 3회이상을 해줘야 합니다.

운동의 종류는 농구, 자전거, 줄넘기,
조깅 등 무리하지 않는 운동으로
뜀을 뛰어 성장판을 자극할 수 있도록
하는 것이 좋습니다.

식사와 관련해서는 인스턴트나 라면
패스트푸드 같은 음식은 자제하도록
하며 특히 삼시세끼를 챙겨먹도록
하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

최대한 건강하게 먹고 많이 움직이는
것이 성조숙증을 예방하는 것에도
도움이 될 뿐만 아니라 두뇌활동에도
활발하게끔 도와주니 아이의 성장에
있어서 궁금한 분들은 서정한의원에서
진료를 받아보시기 바랍니다.

어른들의 입장에서는 아이는
스트레스를 받지 않는다고
생각할 수 있겠지만 아이들도
나름 스트레스를 받고 있습니다.

스트레스를 받고 안받고의 문제가
아니라 아이가 그 스트레스를
어떻게 풀고 있는지가 가장 중요한데요.

아이들은 스트레스를 주변의
환경 변화에 의해서도 받을 수 있으며
학업에 의해서도 혹은
무서운 사건이나 놀랐던 일들로
인해서도 스트레스를 받을 수 있습니다.

아이들이 스트레스를 받게되면
자율신경계에 혼란이 생기며
그로인해 몸의 변화가 생기고
감정에도 변화가 생기는데요.

아이는 자신의 이런 변화에대해
두려움을 느끼기도 하고 어떻게
풀어야 할지 모르기 때문에
잘못된 방향으로 나갈 수 있습니다.

아이가 평소와 다른 행동을 하거나
우울해하며 짜증을 내기도 한다면
아이가 스트레스를 받고 있구나하고
아이에게 어떤 문제가 있는지를
파악하는 것이 중요합니다.

모든 스트레스에 다 일일이 해결하려고
하기보다는 일상에서 일어나는 작은
일들은 스스로 해결할 수 있도록
알려주는 것이 중요합니다.

또한 아이의 스트레스를 재미있는
놀이를 통해서 풀어주거나 운동을
하면서 건전하게 풀어내는 방법을
알려준다면 아이가 받은 스트레스도
같이 풀어나갈 수 있을 것입니다.

스트레스 자체가 나쁘다고는 하지만
모든 스트레스를 다 받는다면 오히려
성장과정에 있어 예민한 아이로
자랄 수 있기 때문에 아이의 공포상황을
자신이 극복할 수 있도록 해야합니다.

아이의 상태를 가장 잘 알고 있으며
아이의 성장에도 영향을 줄 수 있으니
부모님들은 항상 아이의 상태를
잘 살펴보시기 바랍니다.

예전같았으면 아이가 키가 작아서

성장클리닉을 방문한다는 것에 대해

두려움을 느끼고 한편으로는

아이에게 부족한 것을 제공하지는

않았을까? 하는 부끄러움도 생기는데요.

하지만 요즘의 경우에는 성장클리닉은

단순하게 치.료 목적만을 갖고

있지 않으며 우리 아이의 성장상태를

자세히 볼 수 있는 곳입니다.

서정한의원은 25년이상 성장클리닉과

성조숙증을 진료하고 있으며

아이들의 성장상태를 먼저 점검한

다음 만약 아이에게 성장치.료가

필요한 경우라면 아이의 체질에

맞는 처방을 내려주고 있습니다.

평소에 아이가 잘 자라고 있는지
표준신장표를 보며 나이에 맞는
성장을 보이는지를 확인해야 합니다.

만약 조금 늦춰진 경우나 빠른 경우라면
성장클리닉을 방문하여 아이의 상태를
점검해보는 것이 좋습니다.

나이에 비해서 너무 크다고 해도

문제가 될 수 있는 점은

바로 아이의 성장이 빨라지는

성조숙증이 올 수 있다는 점인데요.

아이가 성조숙증이 발병하게 되면

최종적인 키가 작을 수 잇으며

정신적인 부분에서도 영향을

줄 수 있기 때문에 조심해야 합니다.

성장클리닉 아이의 성장상태를
알아볼 수 있는 좋은기회가 될 수 있으며
아이의 체질에 따라서 운동처방,
식단조절, 생활습관처방까지
알려드리고 있으니 서정한의원에서
아이의 상태를 살펴보시기 바랍니다!

요즘에는 서구화 된 음식들을
많이 먹게 되면서 동시에
비만이 되는 아이들이 많은데요.

패스트푸드, 인스턴트 등
귀찮다거나 혹은 간단하게 먹기를
원하면서 빨리 해결할 수 있는
음식들을 즐겨 먹기 시작하였고
그로인해서 아이들의 성장에
문제가 생기기도 합니다.

소아비만은 성조숙증을 일으키는
원인중에 하나로 성조숙증이
나타나는 아이들은 키성장이
다른 아이들에 비해서 빨리
시작되고 빨리 끝나 최종적인
키가 작을 확률이 높습니다.

또한 아이들이 키가 작아
자신감이 떨어지고 소극적인
성격으로 변할 수 있습니다.

성조숙증은 성장판을 빨리 닫히게
하기 때문에 성장판이 닫히고 난 후에는
어떠한 치.료를 하더라도 효과를
볼 수가 없습니다.

그러니 미리 아이의 상태를 알아보는
것이 중요하며 성조숙증을 예방할 수
있도록 하는 것이 좋습니다.

성조숙증의 원인은 소아비만, 운동부족,
스트레스, 수면장애, 등이 있으며
이러한 부분들은 생활속에서
부모가 관리를 해준다면 아이들이
성조숙증을 예방할 수 있을 것입니다.

겉으로 봤을 때는 날씬해 보이는
아이들이 성조숙증이 발병했다는
이야기를 들어 볼 수 있는데요.

먹는 습관이 기름진 음식이나 인스턴트 등을
즐겨먹는다면 내장비만이 생길 수 있기
때문에 성조숙증이 발병할 수 있습니다.

아이가 이미 소아비만이라면
굶은 다이어트가 아닌 서정한의원에서
진료를 받아보시고 아이의 체질에
맞는 처방으로 다이어트를 해야합니다.

성장은 누구나 예상할 수 있는 것이
아니기 때문에 미리 예방하는 것이 좋으며
아이가 어릴 때 성장진료를 받는 것이 좋습니다.

패스트푸드와 안녕한다면 아이의
성조숙증도 예방할 수 있으면서도
건강한 아이로 성장할 수 있으니
부모님은 항상 지켜보고 관심을
가져줘야 합니다.